Anksiyete ve Stres Kanserin Geri Dönmesine Neden Olabilir mi? Kanser, vücut ve vücut hücreleri üzerinde altta yatan psikolojik baskının fiziksel bir göstergesidir. Psikolojik stres ve kanser nasıl...
Devamını OkuGünümüzde giderek daha stresli bir yaşam tarzı sürdürüyoruz. Bazı uzmanlar, biraz stresin sizin için iyi olabileceği görüşünde. Küçük bir doz kaygı sınırları zorlar...
Devamını OkuStres hakkında bilgi sahibi olan kişiler için rutin stres ile akut stres arasında belirgin bir fark vardır. Rutin stres, yoğun iş temposunda günlük yaşamın bir parçası olsa da...
Devamını OkuSabah uyandınız, hızlı bir duş aldınız ve işe gitmeden önce bir fincan kahve içebildiğiniz için kendinizi şanslı sayıyorsunuz. İşe gidip gelirken...
Devamını OkuYeme alışkanlıkları söz konusu olduğunda herkes strese farklı şekillerde tepki verir - bazıları tıkınırcasına ve aşırı yerken, diğerleri hiçbir şey yemez. Ben bu iki durumu da yaşadım...
Devamını OkuTıpkı bir aracın düzgün çalışması için uygun yakıt ve bakıma ihtiyaç duyması gibi, insan vücudu da düzgün çalışmaz. Zaman geçtikçe, suistimal ve ihmal çok çeşitli sorunlara neden olabilir...
Devamını Okuİster ofiste yorucu koşullar altında çalışıyor olun, ister evinizde birçok sorumluluğu yönetiyor olun, çok sayıda sağlıklı gıda satın almanız akıllıca olacaktır...
Devamını OkuYüksek düzeyde üretkenliği sürdürmek, özellikle de hem ofiste hem de evde herkesin karşı karşıya olduğu görevlerin giderek arttığı günümüzde, yaşamın önemli bir bileşenidir. Ne yazık ki, kronik...
Devamını OkuStres: Kötü Stresle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz? Çoğumuz stres yaşarız. Her ne kadar çoğu zaman anksiyeteden bahsettiğimizde olumsuz türünü kastediyor olsak da, bazı...
Devamını OkuStress is something that each human being deals with in his/her life whether it’s negative stress because of the lack of job, knowing that your spouse had an affair, or…
Devamını Oku