不安やストレスががんを再発させる？
不安やストレスでがんが再発することがある？がんは、身体や身体の細胞に対する心理的な負担が根底にあることを身体的に示すものです。どうして心理的ストレスとがんが...
続きを読むストレス セルフヘルプ
ストレスの脅威を克服する方法とは？
今日、私たちはますますストレスの多いライフスタイルを送っています。専門家の中には、少しのストレスは体に良いという意見もあります。少しの不安は限界を超える...。
続きを読む急性ストレスの見分け方とは？
ストレスについて知識のある人にとって、日常的なストレスと急性的なストレスには明確な違いがあると思います。日常的なストレスは、慌ただしい日常生活の中にあるものですが...。
続きを読むストレスフリーになるには？
朝、目が覚めると、素早くシャワーを浴び、出勤前にコーヒーを飲むことができるのはラッキーだと思う。その行き帰りに...
続きを読むストレスは食べるものにどう影響するか？
ストレスに対する食生活の反応は人それぞれで、暴飲暴食や食べ過ぎの人もいれば、何も食べないという人もいます。私はこの2つを経験しました...
続きを読む適切な栄養摂取でストレスは解消されるのか？
自動車が正しい性能を発揮するために適切な燃料とメンテナンスが必要なように、人間の体も同じです。時間が経つにつれて、虐待やネグレクトが様々な問題を引き起こすかもしれません...。
続きを読むストレスの管理はどうする？
オフィスで過酷な状況に置かれている人も、家庭で多くの責任を負っている人も、健康的な食品を大量に購入することが賢明です...
続きを読む慢性的なストレスは生産性に影響するのか？
高い生産性を維持することは、人生にとって不可欠な要素である。特に今は、オフィスでも家庭でも、誰もが直面する業務が増え続けている。残念ながら、慢性的な...
続きを読むストレスと上手に付き合うには？
ストレスの話：悪いストレスにどう対処すればいいのか？私たちの多くはストレスを抱えています。しかし、私たちが不安について話すと、その大半は否定的な種類を意味するものですが、中には...
続きを読むマッサージでストレスはどう解消される？
仕事がない、配偶者の浮気が発覚した、などのネガティブなストレスに限らず、ストレスは人間一人ひとりが生きていく上で対処していくものです。
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