Если вы следите за последними новостями о добавках, то, возможно, уже слышали о такой вещи, как "пуленепробиваемая" ява. Его часто используют диабетики 2 типа, которые придерживаются диеты пещерного человека или диеты Палео, как ее часто называют, но вы можете задуматься, подходит ли она вам.
Пуленепробиваемый кофе
Это высококалорийный и высокожировой кофе - а также способ, которым многие люди начинают свой день. Принесет ли вам пользу употребление "пуленепробиваемого" кофе? Но каковы преимущества? Но, как это выглядит? Дело в том, что обычный кофе приносит определенную пользу здоровью. Диабет 2 типа, болезнь Альцгеймера, а также болезнь Паркинсона.
Обратите внимание, что это происходит не из масла или сливочного масла, а из самого кофе. Теперь, когда вы добавляете к нему жир, очевидно, что аппетит снижается - вы потребляете около 500-600 калорий на чашку. Если бы вы потребляли такое количество калорий, вы бы тоже почувствовали снижение чувства голода. Аналогично, поскольку жир не оказывает никакого влияния на уровень глюкозы в крови, вы можете ожидать стабилизации уровня сахара в крови.
Таким образом, преимущества "пуленепробиваемого" кофе связаны не столько с особым сочетанием кофе, сколько с тем, что вместе с кофе вы получаете действительно значительную дозу жира. Дополнительные аспекты. Для тех, кто хочет контролировать массу своего тела, есть лучший способ, чем "пуленепробиваемый" кофе. Утренняя чашка кофе отбросит вас назад на большое количество калорий, и вам придется сократить количество потребляемого кофе в течение дня, что не многие смогут сделать.
Вы добьетесь гораздо больших результатов, просто выпивая чашку черного кофе, а затем добавляя в пищу в течение дня полезные жиры, такие как кокосовое или растительное масло. Вы также, вероятно, обнаружите, что это гораздо приятнее. Поэтому дважды подумайте о пуленепробиваемом кофе. Это не лучшая идея, если только вы не ведете активный образ жизни и не нуждаетесь в дополнительных калориях.
