Če spremljate najnovejše novice o prehranskih dopolnilih, ste morda že slišali za nekaj, kar se imenuje "neprebojna" java. Pogosto ga uporabljajo diabetiki tipa 2, ki so po dieti jamskega človeka ali paleo dieti, ker jo pogosto imenujejo, se morda sprašujete, ali je kot nalašč za vas.

Neprebojna kava

To je visokokalorična kava z veliko maščobami, s katero veliko ljudi začne dan. Ali vam bo pitje neprebojne kave koristilo? Toda kakšne so koristi? Kako je s tem? Preprosto dejstvo je, da je običajna kava dokazano koristna za zdravje. Poleg Parkinsonove bolezni lahko koristi tudi sladkorni bolezni tipa 2, Alzheimerjevi bolezni.

Upoštevajte, da ta ne izvira iz masla ali olja, temveč iz same kave. Ko ji dodate še maščobo, je očitno, da boste imeli manjši apetit - na skodelico boste zaužili približno 500 do 600 kalorij. Če bi zaužili to količino kalorij, bi se zmanjšala tudi lakota. Prav tako, ker maščoba ne vpliva na raven glukoze v krvi, bi pri tem pričakovali stabilizacijo krvnega sladkorja.

Prednosti "neprebojne" kave torej niso toliko posledica posebne kombinacije kave, temveč dejstva, da skupaj s kavo zaužijete res velik odmerek maščobe. Dodatne točke, ki jih je treba upoštevati. Za ljudi, ki želijo nadzorovati svojo telesno težo, preprosto obstaja boljši način, kot je uporaba "neprebojne" jave. Ta jutranja skodelica kave vam bo prinesla veliko kalorij, zato boste morali zmanjšati količino zaužitih kalorij v preostalem delu dneva, česar pa ne bo zmoglo veliko posameznikov.

Veliko boljše rezultate boste dosegli že s pitjem skodelice črne kave in dodajanjem zdravih maščob, kot sta kokosovo olje ali maslo iz travne krme, v dnevne obroke. Verjetno se vam bo to zdelo tudi veliko bolj zadovoljivo. Zato dvakrat premislite o neprebojni kavi. To ni najboljša ideja, razen če ste izjemno aktivni in potrebujete dodatne kalorije.

 


  • Kako nadzorovati sladkorno bolezen? Sladkorna bolezen, pogosto imenovana diabetes, je bolezensko stanje, pri katerem telesne celice težko porabijo in uporabijo glukozo ali zaradi nezadostnega izločanja inzulina. To povzroča visoko količino sladkorja v krvi. Začetni znaki so pogosto uriniranje, imenovano poliurija, nenehna žeja - polidipsija in nenehna lakota - polifagija. Vrste Obstajajo tri glavne vrste sladkorne bolezni: sladkorna bolezen tipa 1, sladkorna bolezen tipa 2 in nosečniška sladkorna bolezen. Pri tej bolezni telo ne izloča inzulina. Ker se pri ljudeh običajno razvije pred štiridesetim letom starosti, je pogosto znana kot bodisi...

  • Ali ste to vedeli o sladkorni bolezni? V svojem prvem članku na EzineArticles bi rad skočil naravnost v kotel in poskušal razširiti nekaj dejstev o bolezni, ki je nedvomno največji sodobni ubijalec sladkorne bolezni. Morda danes že sedite tu in tuhtate, zmajujete z glavo in verjamete, da so največji ubijalci bolezni srca, debelost in rak, in lahko se samo strinjam z vami, da so, in prav zato sem mislil, da mora biti to tema, o kateri pišem prvi, saj je sladkorna bolezen bolezen, ki je tako zapletena v neresnice, zmedo in pošteno prekrita z govejimi obrazi, da je treba dejstva povedati kar se da jasno in neposredno.

  • Koliko vrst sladkorne bolezni obstaja? Preden začnemo razpravljati o vrsti sladkorne bolezni, moramo vedeti, kaj točno je sladkorna bolezen? Sladkorna bolezen je motnja presnove - sistema za prebavo našega telesa, ki skrbi za rast in energijo. Skoraj vsaka hrana, ki jo zaužijemo, se razgradi v glukozo, sladkor ali obliko, ki je gorivo za naše telo. Po prebavi glukoza preide v krvni obtok, kjer jo celice uporabijo za rast in energijo. Glukoza Da bi glukoza lahko prišla v celice, mora biti prisoten inzulin. Inzulin je hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka, velika žleza za želodcem. Ko se prehranjujemo, trebušna slinavka samodejno proizvaja ustrezno količino...