Rengöringsprocessen, dvs. att rensa kroppen från oönskade ämnen, krävs regelbundet. Ditt immunförsvar, som är försvarsmekanismer som är utformade för att förebygga sjukdomar och sjukdomar, måste fungera optimalt för att hålla dig frisk.

Immunförsvaret

Immunförsvaret är beroende av njurarna och levern som är naturliga avgiftare för att filtrera bort orenheterna från kroppen, men på grund av vad vi äter och gifter från luften blir dessa filterapparater ibland överansträngda och till slut överkörda. Det är då vi måste tillhandahålla hjälp utifrån. Vi talar på vår webbplats om att upprätthålla en frisk lever på ett sortiment av olika sätt, men den bästa metoden för långsiktig leverhälsa är att äta levervänliga livsmedel. Gurkmeja är en krydda som börjar bli alltmer känd, åtminstone i det västerländska köket, som en av dessa livsmedel. Vi kommer att ägna resten av den här artikeln åt att diskutera några av de örter som är kända för att avgifta och göra ditt immunförsvar starkt.

Notera

  • Psylliumfrön. Detta används för att främja en sund tarmrörelse så att den normalt håller sig i gott skick. Det kan användas för att hjälpa till med tarmrelaterade problem som diarré. Denna ört har en absorptionsförmåga ungefär som en svamp där den hjälper till att avlägsna gifter i kroppen.
  • Cascara Sagrada. Det anses vara ett fantastiskt naturligt laxermedel som spolar ut gifter ur systemet. Dessutom hjälper det till att stärka din tjocktarm och andra tillhörande muskler. Denna ört används bäst tillsammans med psylliumfrön. 3. Mjölktistel. Denna ört är också ett mycket värdefullt ämne som ofta används för att efterlikna proteinsyntesen i levern. Den används effektivt för att suga upp flera typer av gifter som finns i droger och alkohol som kan skada din kropp.
  • Nässlor. De används som en del av kombinationen av detox-växter för att rensa urinvägarna och alla delar av kroppen. Vid allergier omfattar nässlor egenskaper av en antihistamin för användning vid behandling av reaktioner relaterade till andningsorganen. Nässlor används också för att skapa en tisane som kallas "nässelte".
  • Klöverrötter. Den är perfekt för mer kraftfulla reningsbehov och är fördelaktig för att minska tungmetalluppbyggnaden i kroppen som orsakar problem med immunförsvaret. Burdockblad kan också användas av vissa anställda inom brännskadevården för smärtlindring och för att påskynda läkningstiden i naturlig terapi. Brännskadevårdare håller det underlättar förbandsbyten och verkar hindra bakterietillväxt på sårstället och att det dessutom ger en bra fuktbarriär.
  • Maskrosrötter. Dessa är detox örter med kraftfulla rengörande egenskaper som passar perfekt för levern. Den är fantastisk för att avlägsna gallblåsans avfall och fungerar även bra för njurarna om den används tillsammans med andra kompatibla detoxörter.

Slutsats

Dessa örter kan spola ut gifter från ditt immunförsvar och göra att du ser ut och mår bra. De kan också bidra till att du inte blir allvarligt sjuk. De har använts under ganska lång tid i många regioner i världen för sina renande och helande egenskaper och accepteras gradvis av människor runt om i världen. Slå upp dem för att hitta de bästa sätten att integrera dem i din dagliga kost.