El proceso de depuración, o limpieza del cuerpo de sustancias no deseadas, es necesario de forma regular. Su sistema inmunológico, ese mecanismo de defensa diseñado para prevenir enfermedades y dolencias, necesita estar operando a niveles óptimos para mantenerlo saludable.

Sistema inmunitario

Ese sistema inmunológico depende de los riñones y del hígado como desintoxicadores naturales para filtrar las impurezas del cuerpo, a veces debido a lo que consumimos y a las toxinas del aire estos aparatos filtrantes se ven sobrepasados y finalmente sobrepasados. Ahí es donde tenemos que suministrar ayuda externa. En nuestra página web hablamos de mantener un hígado sano de varias maneras, pero el mejor método para la salud del hígado a largo plazo es consumir alimentos que favorezcan al hígado. La cúrcuma es una especia que cada vez se entiende mejor, al menos en la cocina occidental, como uno de esos alimentos. Dedicaremos el resto de este artículo a discutir algunas de las hierbas que son conocidas para la desintoxicación y para fortalecer su sistema inmunológico.

Toma nota

  • Semillas de psilio. Esto se utiliza para fomentar el movimiento intestinal saludable para mantener normalmente su gran condición. Se puede utilizar para ayudar a los problemas relacionados con el intestino, como la diarrea. Esta hierba tiene una propiedad de absorción muy parecida a la de una esponja que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
  • Cáscara Sagrada. Se considera un fantástico laxante natural que elimina las toxinas de su sistema. Además, ayuda a fortalecer el colon y otros músculos asociados. Esta hierba se utiliza mejor junto con las semillas de psyllium. 3. Cardo mariano. Esta hierba es también una sustancia muy valiosa utilizada frecuentemente para imitar la síntesis de proteínas en el hígado. Se utiliza eficazmente en la absorción de varios tipos de toxinas que se encuentran en las drogas y los alcoholes que pueden dañar su cuerpo.
  • Ortigas. Se utilizan como una sección de la combinación de hierbas de desintoxicación en la limpieza de los sistemas urinarios, además de cualquier parte del cuerpo. En el caso de las alergias, la ortiga comprende propiedades de un antihistamínico para su uso en el tratamiento de reacciones relacionadas con el sistema respiratorio. La ortiga también se utiliza para crear una tisana llamada "té de ortiga".
  • Raíces de bardana. Perfecta para las necesidades de limpieza más potentes, es beneficiosa para reducir la acumulación de metales pesados en el interior de su cuerpo que provoca problemas en el sistema inmunitario. Las hojas de bardana también pueden ser utilizadas por algunos empleados de atención a quemados para controlar el dolor y acelerar el tiempo de curación en la terapia natural. Los trabajadores del cuidado de las quemaduras sostienen que facilita los cambios de apósitos y parece impedir el crecimiento bacteriano en el lugar de la herida y que, además, proporciona una gran barrera contra la humedad.
  • Raíces de diente de león. Estas son hierbas de desintoxicación que utilizan poderosas propiedades de limpieza adecuadas para su hígado. Es fantástico para eliminar los desechos de la vesícula biliar y también funciona bien para los riñones si se utiliza con otras hierbas de desintoxicación compatibles.

Conclusión:

Estas hierbas pueden eliminar las toxinas de su sistema inmunológico, permitiéndole verse y sentirse bien. También pueden ayudar a evitar que se enferme gravemente. Se han utilizado durante mucho tiempo en muchas regiones del mundo por sus propiedades limpiadoras y curativas, y están siendo aceptadas gradualmente por personas de todo el mundo. Búsquelos para encontrar las mejores formas de integrarlos en su dieta diaria.


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