Медитація - це шлях до навчання розуму, медитація має так багато приголомшливих переваг, які можуть допомогти поліпшити ваше життя. Деякі з переваг включають: зменшення тривожності, поліпшення...
Продовжувати читанняСьогодні багато людей з різних причин захоплюються медитацією і використовують її як терапевтичний інструмент. Згідно з новими дослідженнями, величезна частина людей...
Продовжувати читанняМедитація набуває все більшого визнання як цінний профілактичний засіб для здоров'я. Колись вважалося, що медитація - це справа лише південних монахів, які практикують у віддалених печерах на пагорбах Індії, а тепер кожен...
Продовжувати читанняМедитація та фізичні вправи покликані підтримувати здоров'я людини і є насамперед профілактичними заходами. Люди використовували їх у всі часи в усіх суспільствах. Вправи зручніші і...
Продовжувати читанняЯкщо поглянути на життя більшості людей в наш час, то не дивно, що практика духовної медитації набуває все більшої популярності. Люди виявляють, що існують...
Продовжувати читанняМедитація - це група технік ментального тренінгу. Ви можете використовувати медитацію для покращення психічного здоров'я та здібностей, а також для покращення фізичного здоров'я. Деякі з цих технік...
Продовжувати читанняВізьміть на себе відповідальність за своє здоров'я та благополуччя. Забезпечте себе поживною їжею та зміцніть звичаї. Поступові, послідовні кроки приведуть вас туди, куди вам потрібно, іноді швидше, ніж ви можете собі уявити.
Продовжувати читанняОтже, ви хочете усунути туман мозку? Щоб переконатися, що ми знаходимося на одній сторінці, туман мозку можна описати як тимчасове або хронічне порушення...
Продовжувати читанняПротягом століть медитація використовувалася в усьому світі як ефективний спосіб вирішення багатьох психологічних проблем і досягнення комфорту. У давнину гімалайські...
Продовжувати читанняНаші думки сильні - добре це чи погано. Думки можуть запускати ланцюгові реакції, які підвищують самооцінку або підривають її. Влада в нашому розумі - це найбільша сила. Будда....
Продовжувати читання