Schopnost vitaminu D ničit mikroorganismy a posilovat imunitní systém se v genomu zachovala po více než 60 milionů let u různých živočichů, od jedinců až po opice veverky a paviány. Nyní, když se ukazuje, že by se nám všem hodila další dávka slunečního vitaminu, se ukazuje, že je mnohem významnější, než jsme možná předpokládali, při vedení války se sezónní chřipkou včetně letošní poněkud přehnané H1N1.
Výzkum
Před dvěma týdny byla zveřejněna studie Oregonské státní univerzity, která poukazuje na málo známé (alespoň pro většinu lidí) výhody vitaminu D, což je skutečně jakýsi hormon, který koluje v krevním řečišti a klinicky se vytváří jako důsledek vystavení slunečnímu záření. Právě přítomnost vitaminu D umožňuje imunitnímu systému "zapnout se" v reakci na útoky mikrobů. Vitamin D také pomáhá tělu zastavit takzvanou adaptivní imunitní reakci před přehnanou reakcí, a tím snižuje možnost vzniku zánětu.
U člověka trpícího chřipkou se tento zánět může projevit jako něco tak nebezpečného, jako je bakteriální zápal plic, onemocnění plic. Studie prokázaly, že vitamin D může podporovat náš imunitní systém a pomáhat předcházet chřipce, ale nikdo tuto zprávu lidem neříká. Místo toho jsou naše úřady zaměstnány prosazováním všech těch očkovacích látek proti chřipce, které nakoupily od svých přátel z farmaceutického sektoru - je mnohem lepší, že nakupují chemické injekce, než aby lidi poučily o tom, k čemu je naše tělo dokonale stvořeno přirozenou cestou!
Kromě toho, že posiluje schopnost našeho imunitního systému reagovat na vitamín D, je již známo, že dokáže řešit některé druhy sezónních depresí, zlepšuje funkci ledvin a podporuje lidi s cukrovkou. Osobně považuji za obzvláště zajímavou jeho schopnost vyrovnávat naši imunitní reakci, která způsobuje záněty - podobně jako funkce, kterou v boji proti zánětům hrají antioxidanty, jako je glutathion, a přispívá ke zmírnění bolesti.
Závěr
Lidské tělo je vynikající stroj, který má v sobě zabudováno více živých zvonků a píšťalek než iPhone. Bohužel vyžaduje spoustu úsilí, abychom se prokousali farmaceutickou a vládní propagandou, která poukazuje na to, co se rozhodla považovat za naši jedinou cestu ke skvělému zdraví - léky, léky a ještě jednou léky. Než se začnete rutinně mazat přípravky s ochranným faktorem SPF pokaždé, když vyjdete na sluneční světlo, zvažte výhody pár minut skutečného pobytu na slunci, které zvýší hladinu vitaminu D a nakopnou vaše imunitní reakce o jeden nebo dva stupně výš. Pokud je vám tato myšlenka již nepříjemná (což je vlastně škoda), pak se poohlédněte po jiných zdrojích vitaminu D, jako jsou mořské omega-3 oleje a potravinové doplňky s vitaminem D.
