I když péče o štěně a jeho výchova není snadná, to, co za ni dostanete, je mnohem víc, než očekáváte. Vykouzlí vám váš mazlíček úsměv na tváři pokaždé, když přijdete domů, ale také ovlivní vaše celkové zdraví a pohodu. Vzhledem k přirozené oddanosti štěněte a jeho láskyplné povaze není divu, proč se se psy často setkáváme v nemocnicích a domovech pro seniory - jsou tam proto, aby pacienty rozveselili. Psi prokazatelně zlepšují náladu člověka.

Serotonin

Předpokládá se, že hra se štěnětem zlepšuje serotonin (hormon fantastické nálady) a snižuje množství kortizolu (hormonu špatné nálady) v těle. Díky tomu se snižuje stres a zmírňuje úzkost. Psi jsou přirozeně aktivní a živá zvířata. Mají velké množství energie, kterou je třeba uvolnit, a proto se každodenní procházky velmi doporučují.

Majitelé psů obecně mají větší tendenci chodit ven na procházky a cvičit než majitelé psů, protože musí své mazlíčky doprovázet na procházky, do parku nebo si zahrát aport. Bylo prokázáno, že používání psa jako domácího mazlíčka je účinným způsobem boje proti depresi.

Věděli jste to?

Péče o domácího mazlíčka nebo jen jeho pohlazení vyvolává v těle uvolňování dopaminu a serotoninu, dvou hormonů, které prokazatelně snižují depresi. Psi jsou také vynikající pro léčbu - poradci, nemocnice, domovy a četné organizace využívají psí podporu pro pacienty a osoby se zdravotním postižením. Podle lékařských studií mají ti, kteří byli vychováváni o psy, vyšší hladinu několika klíčových imunitních hormonů, což jim dává silnější imunitní systém.

Výzkum také ukazuje, že tito lidé mají menší pravděpodobnost alergií. Četné studie ukazují, že lidé s domácími psy mají celkovou pohodu. Jsou prospěšní pro zdraví srdce - lidé s chlupatými mazlíčky mají vyšší míru zotavení po infarktu. Vzájemná interakce se psy také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, triglyceridů a krevní tlak. Jak vidíte, naši chlupatí přátelé tu nejsou jen proto, aby nám dělali úsměv na tváři, ale také proto, abychom byli mnohem zdravější!

Závěr

Až budete mít příště volno, věnujte se svému psovi. Nezapomeňte na jeho pamlsky! Mary Jamesová je certifikovanou milovnicí psů - obzvláště si užívá svého jorkšírského teriéra Missy, kterému je 8 let. Díky všem těm letům zkušeností se svým psem a spoustě výzkumů a vyhledávání pomoci odborníků se kromě psů obecně docela dobře vyzná i v plemeni jorkšírský teriér.

 


  • Jak zastavit útok blech? Protože léto už není daleko, cítila jsem, že musím všechny připravit. Když jsem vyrůstala na jižní Floridě, byli tři předvídatelní návštěvníci: blechy, komáři a hurikány. S blechami jsme měli hrozné problémy. Naše štěňata svědila a svědila celý den. Pravidelně jsme je koupali mýdlem proti blechám, ale byl to neustálý boj. Co se děje? Teď, když mám dva vlastní psy, je to úplně jiný příběh. Možná máte pocit, že se budu zabývat zázraky moderních přípravků proti blechám a klíšťatům. Ve skutečnosti řešení našeho problému s blechami spočívá v...

  • Co je nemoc spojená s cestováním? Padesát procent osob, které cestují, trpí nemocemi spojenými s cestováním. Všichni cestovatelé by se měli na cestu dobře připravit a být připraveni chránit se před nemocemi spojenými s cestováním. V tomto čísle byly probrány různé aspekty nemocí spojených s cestováním a související ochranná opatření. Podle ájurvédy způsobuje cestování vitalizaci dóši váta. Váta dóša moduluje všechny činnosti lidské anatomie, jako je trávení, dýchání, vylučování, přenos nervových impulsů, reflexy, pohyby těla atd. Když se váta v důsledku cestování vitalizuje, všechny tyto běžné funkce lidské anatomie se také vyvedou z rovnováhy.

  • Jaké jsou výhody včelího pylu? Všichni víme, že lžíce medu denně je zdraví prospěšná, ale pochopili jste, co vám včelí pyl dodává za výživné wellness řešení, které je snadné zařadit do vašeho jídelníčku každý den? Včelí pyl je potrava, kterou včely připravují mladým včelám, a je výživná, bohatá na bílkoviny a překypující dobrotami. Pyl Pravdou je, že tento pyl se skládá ze čtyřiceti procent z bílkovin a poskytne vám široký výběr výhod, které můžete využít, pokud si dnes osvojíte výživnou stravu a životní styl a přesunete se...