Yavru bir köpeğin bakımı ve yetiştirilmesi kolay olmasa da, karşılığında elde ettikleriniz beklediğinizden çok daha fazladır. Evcil hayvanınız eve her geldiğinizde yüzünüze bir gülümseme getiriyor mu, aynı zamanda genel sağlığınızı ve refahınızı da etkiliyor. Bir köpek yavrusunun doğal bağlılığı ve sevgi dolu kişiliği nedeniyle, köpeklerin hastanelerde ve yaşlılar için evlerde sıkça görülmesi şaşırtıcı değildir - hastaları neşelendirmek için oradadırlar. Köpeklerin kişinin ruh halini iyileştirdiği kanıtlanmıştır.

Serotonin

Yavru bir köpekle oynamanın serotonini (harika ruh hali hormonu) artırdığına ve vücuttaki kortizol (kötü ruh hali hormonu) miktarını düşürdüğüne inanılmaktadır. Bu sayede stres azalır ve kaygı giderilir. Köpekler doğal olarak aktif ve canlı hayvanlardır. Serbest bırakılması gereken çok fazla enerjileri vardır, bu nedenle günlük yürüyüşler şiddetle teşvik edilir.

Genel olarak köpek sahipleri, köpek sahibi olmayanlara kıyasla yürüyüşe çıkmaya ve egzersiz yapmaya daha meyillidir; çünkü evcil hayvanlarına yürüyüşlerde eşlik etme, parka gitme veya yakalama oyunu oynama ihtiyacı duyarlar. Bir köpeği evcil hayvan olarak kullanmanın depresyonla mücadelede etkili bir yol olduğu kanıtlanmıştır.

Biliyor muydunuz?

Evcil hayvanınızla ilgilenmek ya da onu sevmek, depresyonu azalttığı kanıtlanmış iki hormon olan dopamin ve serotoninin vücutta salgılanmasını tetikler. Köpekler tedavi için de mükemmeldir - danışmanlar, hastaneler, evler ve çok sayıda kuruluş, hastalar ve engelli bireyler için bir köpeğin desteğini kullanır. Tıbbi araştırmalara göre, köpeklerle büyüyen kişilerde bağışıklık sistemini güçlendiren bazı önemli bağışıklık hormonlarının seviyesi daha yüksektir.

Araştırmalar ayrıca bu kişilerin alerjiye sahip olma ihtimalinin daha düşük olduğunu göstermektedir. Çok sayıda çalışma, evcil köpeği olan insanların genel olarak daha sağlıklı olduğunu ortaya koymaktadır. Kalp sağlığına iyi gelirler - kürklü bebekleri olan insanların kalp krizinden kurtulma oranları daha yüksektir. Köpeklerle etkileşim ayrıca kolesterol, trigliserit seviyeleri ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Gördüğünüz gibi, tüylü dostlarımız sadece bizi güldürmek için orada değiller, aynı zamanda bizi çok daha sağlıklı yapıyorlar!

Sonuç

Bir dahaki sefere boş vaktiniz olduğunda, köpeğinizle kaliteli zaman geçirmeyi unutmayın. Ödül mamalarını unutmayın! Mary James sertifikalı bir köpek aşığı - özellikle 8 yaşındaki Yorkshire Terrier cinsi köpeği Missy'den çok hoşlanıyor. Köpeğiyle geçirdiği yıllar boyunca edindiği deneyimler, yaptığı tonlarca araştırma ve uzmanlardan aldığı yardımlar sayesinde Yorkshire Terrier cinsi ve genel olarak köpekler hakkında oldukça bilgili hale gelmiştir.

 


  • Pire Saldırısı Nasıl Durdurulur? Yaz çok uzakta olmadığı için herkesi hazırlamam gerektiğini hissettim. Güney Florida'da büyürken üç öngörülebilir ziyaretçi pireler, sivrisinekler ve kasırgalardı. Pirelerle ilgili korkunç sorunlarımız vardı. Yavrularımız gün boyu kaşınırdı. Onları düzenli olarak pire sabunlarıyla yıkardık ama bu sürekli bir mücadeleydi. Neler oluyor? Şimdi, kendi iki köpeğimle, tamamen farklı bir hikaye. Modern pire ve kene öldürücülerin mucizelerini anlatacağımı düşünebilirsiniz. Aslında pire sorunumuzun çözümü...

  • Seyahatle İlişkili Hastalık Nedir? Seyahat eden bireylerin yüzde ellisi seyahatle ilişkili bir hastalık geçirmektedir. Tüm yolcular seyahate hazırlıklı olmalı ve kendilerini seyahate bağlı hastalıklardan korumak için hazırlıklı olmalıdır. Bu sayıda seyahatle ilişkili hastalıkların çeşitli yönleri ilgili koruyucu önlemlerle birlikte ele alınmıştır. Ayurveda'ya göre seyahat etmek vata dosha'nın vitiasyonuna neden olur. Vata dosha, sindirim, solunum, boşaltım, sinir uyarılarının iletimi, refleksler, vücut hareketleri gibi insan anatomisinin tüm faaliyetlerini düzenler. Seyahat nedeniyle vata vitiasyona uğradığında, insan anatomisinin tüm bu olağan işlevleri de dengesizleşir. Dengesizlikler Vücuttaki dengesizlikler...

  • Arı Poleninin Avantajları Nelerdir? Hepimiz günde bir kaşık balın sağlığınız için faydalı olduğunu biliyoruz, ancak arı poleninin size her gün diyetinize dahil etmenin kolay olduğu besleyici bir sağlık çözümü sağladığını anladınız mı? Arı poleni, arılar tarafından genç arılar için yapılan besindir ve besleyicidir, protein açısından zengindir ve iyilikle doludur. Polen Gerçek şu ki, bu polen yüzde kırk oranında proteinden oluşur ve bugün besleyici bir diyet ve yaşam tarzı benimseyip, daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçtiğinizde yararlanabileceğiniz çok çeşitli faydalar sağlayacaktır...