Die meisten Menschen haben zwar schon von Panikattacken gehört, aber diejenigen, die noch nie eine hatten, haben Schwierigkeiten zu verstehen, wie beängstigend diese Erfahrung ist. Panikattacken zu haben ist an sich nicht schädlich, aber...
Lesen Sie weiterEinsamkeit ist ein normaler Teil unseres Alltags. Wir sind traurig, wenn wir bei Prüfungen durchfallen, wenn wir von der Person, die wir lieben, zurückgewiesen werden oder wenn jemand...
Lesen Sie weiterViele stellen sich jetzt die Frage: "Wie kann sich Stress auf die Gesundheit auswirken?" Wenn auch Sie sich diese Frage stellen, haben Sie den ersten Schritt zu einer dramatischen Verbesserung Ihrer Gesundheit getan. Einige Gesundheitsexperten sind...
Lesen Sie weiterSeit der Zeit der ersten Menschen begleitet uns die Angst. Sie ist Teil unserer normalen Reaktion auf schwierige Situationen. Als unsere Vorfahren mit einer potenziellen Gefahr konfrontiert...
Lesen Sie weiterKönnen Angst und Stress die Rückkehr von Krebs verursachen? Krebs ist ein körperliches Anzeichen für eine psychische Belastung des Körpers und der Körperzellen. Wie können psychischer Stress und Krebs...
Lesen Sie weiterWir führen heute einen zunehmend stressigen Lebensstil. Einige Experten sind der Meinung, dass ein wenig Stress gut für uns sein kann. Eine kleine Dosis Angst lässt uns an unsere Grenzen stoßen...
Lesen Sie weiterDiejenigen, die sich mit Stress auskennen, wissen, dass es einen deutlichen Unterschied zwischen Routinestress und akutem Stress gibt. Während Routinestress ein Teil des Alltags in der hektischen Welt ist,...
Lesen Sie weiterSie wachen morgens auf, duschen schnell und freuen sich, dass Sie noch eine Tasse Kaffee bekommen, bevor Sie zur Arbeit gehen. Auf dem Weg zur und von der Arbeit...
Lesen Sie weiterJeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stress, wenn es um seine Essgewohnheiten geht - manche haben Heißhungerattacken und essen zu viel, andere wiederum essen gar nichts. Ich habe diese beiden Erfahrungen gemacht...
Lesen Sie weiterGenau wie ein Fahrzeug braucht auch der menschliche Körper den richtigen Kraftstoff und die richtige Wartung, um richtig zu funktionieren. Im Laufe der Zeit können Missbrauch und Vernachlässigung eine ganze Reihe von Problemen verursachen...
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