Herzkrankheiten werden als stille Killer bezeichnet. Meistens tritt sie unerwartet auf oder wird erst in einem tödlichen Stadium entdeckt. Eine frühzeitige Entdeckung ist jedoch von grundlegender Bedeutung. Neben den offensichtlichen Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gibt es noch andere Faktoren, auf die Sie achten sollten. Hier sind fünf überraschende Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wie man ihnen vorbeugen kann. Einsamkeit. Auch wenn dies wie ein Klischee klingt, ist es doch wahr. Forschungsergebnissen zufolge kann das Risiko von Herzerkrankungen aufgrund von Depressionen und Einsamkeit um mindestens 30 Prozent steigen.

Schauen wir mal...

Unbeabsichtigte Isolation und Einsamkeit können zu übermäßigem Stress, erhöhtem Blutdruck und Depressionen führen. Wenn dies geschieht, verändern sich auch bestimmte chemische Substanzen im Gehirn, was dem Körper noch mehr schadet. Es ist wichtig, eine fantastische soziale Unterstützung zu haben und zu verzweifeln. Auch wenn Sie den Beginn einer Depression spüren, sollten Sie sofort fachkundige Hilfe in Anspruch nehmen. Regelmäßiger Alkoholkonsum. Regelmäßiger Alkoholkonsum kann nicht nur zu Sucht und Lebererkrankungen führen, sondern auch zur Verhärtung der Arterien. Auch der Cholesterinspiegel kann ansteigen.

Ein Faktor, der zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt. Es ist in Ordnung, ab und zu zu trinken, aber in Maßen. Wiederkehrende Grippe. Wenn Sie häufig an Grippe erkranken, ist das definitiv ein Grund zur Besorgnis, und es ist nicht nur die Grippe selbst. Da es sich bei einer Grippe um eine Viruserkrankung handelt, kann das Immunsystem eines Mannes, der an einer Grippe leidet, stark geschwächt sein. Deshalb geht eine Grippe oft mit Husten, Schnupfen und anderen Beschwerden einher.

Immunsystem

Leider kann ein geschwächtes Immunsystem anfälliger für Herzkrankheiten sein, weil das Virus in die Herzklappen und -kanäle gelangen kann, was wiederum die Zellen schwächt. Mangel an Vitamin D. Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff, den der Körper benötigt. Es ist bekannt, dass ein Mangel an diesem Vitamin bei bestimmten Menschen Herzbeschwerden hervorrufen kann.

Das Tolle daran ist, dass Vitamin D leicht über Lebensmittel wie fetten Fisch, grünes Blattgemüse, Eigelb, Orangensaft und Sojamilch aufgenommen werden kann. Wenn der Vitamin-D-Mangel schwerwiegend ist, können Sie sich untersuchen lassen. Der Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamin-D-Spritzen verschreiben. Diätpillen. Obwohl es wichtig ist, ein gesundes Gewicht zu halten, ist auch die Art und Weise, wie man es am besten erreichen kann, von Bedeutung. Diätpillen zum Beispiel können mehr Schaden anrichten als Nutzen bringen.

Fazit

Einige Diätpillen enthalten Verbindungen, die die Herzmuskeln schwächen, die Arterien verstopfen und Herzkrankheiten verursachen können. Gehen Sie den sichereren Weg: Bewegung und eine gute Ernährung. Das ist zwar der längere Weg, um Gewicht zu verlieren, aber immer noch der beste. Wenn Sie wirklich Diätpillen nehmen müssen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Zumindest kann ein Mediziner Ihnen eine fundierte Entscheidung und fundierte medizinische Informationen bieten.

 


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