Dosha-teorien, som hjælper med at diagnosticere sygdomme. Ifølge ayurveda styrer tre dosha'er eller tre energetiske kræfter menneskekroppens aktiviteter.

VATA

Vata-doshaen er den vigtigste af de 3 doshaer. Det er blevet anført i ayurveda klassiske romaner at "pitta, Kapha og resten af kroppens væv menes at være lamme uden hjælp fra VATA." Vata dominerer den nederste del af kroppen, som er under navlen. Bevægelserne af kropsvæske, stofskiftet, udskillelse af affaldsprodukter, sædudløsning, skubbe fosteret ud af kroppen, videresende stimulus til hjernen og reaktion til organer og celler, hjerteslag, vejrtrækning, kropsbevægelser osv. hjælpes af VATA. Vata dominerede områder er tarmene, lænden, ørerne, huden og knoglerne. Vata bliver vitiated på grund af følgende årsager.

  • Uregelmæssige madvaner.
  • Taler i et højt toneleje.
  • Overdreven fysisk og mental anstrengelse.
  • Indtagelse af varme, tørre, bitre fødevarer.
  • Udsættelse for stærk kulde og tørt klima.

Modsætningerne af ovennævnte årsag normaliserer den vitierede vata.

PITTA

Pitta dosha hjælper kroppens ild eller Agni, som spiller en vigtig rolle i kroppens metaboliske aktiviteter. De steder, hvor pitta dominerer, er fordøjelseskanalen, huden, øjnene, hjernen og blodet. Pitta opretholder kropstemperaturen. Sekretionerne som fordøjelsessaft pigmenter som melanin (bhrajaka pitta), hæmoglobin (ranjaka pitta) er alle former for pitta. Pitta er dominerende i områder af navlen, maven, sved, lymfe, blod, hud og øjne. Vata bliver vitiated på grund af følgende årsager.

  • Overdrevent forbrug af varme, sure og salte fødevarer.
  • Overdreven indtagelse af alkohol.
  • Overeksponering i varmt solrigt klima.
  • Brug af tørrede grøntsager.
  • Fordøjelsesbesvær af mad. Modsætningerne af ovennævnte årsag normaliserer den vitierede pitta.

KAPHA

Kapha giver masse til kroppen, smøremidler, fugtighed, frugtbarhed, stabilitet, styrke og hukommelse. Hjælper i bindingsprocessen, hvor det er nødvendigt. Dette er den tungeste af alle doshas. Kapha bliver vitiated på grund af følgende årsager.

  • Sove om dagen.
  • Forbrug af slik, kølige måltider, i overskud.
  • Indtagelse af fisk, sesam, sukkerrør, mælk og mælkeprodukter. Modsætningerne af ovennævnte årsag normaliserer den vitierede kapha.

Husk

Når disse doshaer er i balance, forbliver kroppen sund. Hvis disse doshaer kommer i ubalance, bukker kroppen under for lidelser. Doshaer bliver ofte ubalanceret på grund af ændringer i klima, årstider, livsstil, kost osv. Løsningen er at bringe doshaerne tilbage til normal tilstand og uddrive det giftstof eller ama, der er opstået under hele den ubalancerede tilstand. Herpes skyldes en virus, herpes simplex virus (HSV), som tilhører den samme familie af virus, der forårsager skoldkopper.

Herpes simplex type 2 (HSV-2). Både type-1 og type-2 kan dog forekomme i kønsorganerne, i mundområdet eller i begge dele. Som følge af usund livsstil og kost bliver den sarte ligevægt mellem doshaerne forstyrret. Dette forstyrrer kroppens ild eller Agni. Agni er kroppens ild, som er ansvarlig for omdannelse af et stof til et andet.

Den nedbryder fødevarestoffer, eliminerer toksiner og affaldsstoffer, opretholder kropstemperaturen og modstår invasionen af bakterier ved at opretholde en stærk kropsmodstand. Kropsilden, som er hjulpet af afbalancerede doshas, fordøjer maden fuldstændigt for at danne Pakwa Anna rasa (den flydende form for mad, der er fuldstændig fordøjet af fordøjelsesenzymer), som kan forberedes til at blive absorberet af kroppens væv. Ifølge ayurveda giver Pakwa Anna rasa næring til den menneskelige krop og dens bestanddele for at holde kroppen fri for lidelser. Men når kroppens ild er nedsat, vil der ske en ufuldstændig fordøjelse af maden, som danner Apakwa Rasa (ufordøjet mad). Den forstyrrede Agni undlader at fordøje maden, og giftstoffer bliver samlet i kroppen på grund af ukorrekt stofskifte. Ophobning af toksiner reducerer kroppens modstandskraft og baner vejen for invasion af mikrober. Når en person, der har lav immunitet, kommer i kontakt med HSV-virus, får han/hun oral eller genital herpes. 2. Sover om eftermiddagen.

Afsluttende bemærkning

Lav immunitet De systemisk ubalancerede dosha'er forstyrrer kroppens stofskifte ved at forstyrre kroppens ild (agni). Dette bidrager til fordøjelsesbesvær og dårlig assimilation af næringsstoffer, hvilket igen forårsager dårlig immunitet. På grund af nedsat immunitet formår kroppen ikke at yde modstandsdygtighed over for udbrud.

  • Krydret, sur, stegt og junkfood, som forværrer vata.
  • Sover om eftermiddagen.
  • Kødprodukter, der er stegt eller dybstegt i olie eller fedt.
  • Forkullet og overkogt mad.
  • Tag et bad umiddelbart efter træning eller tungt udendørsarbejde.

  • Hvad skal man vide om ayurveda? Ayurveda er en ideel gammel videnskab om livet; udtrykket Ayur betyder bogstaveligt talt liv og Veda viden eller videnskab. Ayurveda forklarer kort sagt forståelsen af de ting man skal gøre og ikke gøre, som man skal følge, hvilket simulerer det enkelte individs velbefindende for at føre en sund, lykkelig, behagelig og gavnlig livsstil både fysisk, socialt og følelsesmæssigt. Ayurveda Det fremhæver også, at forebyggelse er meget bedre end helbredelse. Keralas jævnbyrdige klima, naturlige overflod af skove (med et væld af urter og lægeplanter) og den kølige monsuntid (juni-november) er bedst egnet til Ayurvedas helbredende og genoprettende programmer. I virkeligheden er...

  • Hvad skal man vide om urternes fordele i ayurveda? Ayurveda forsøger og stræber efter at opnå "Fitness for alle". Det stammer fra sanskritordet "Ayu", der betyder liv, og "Veda", der betyder viden. Ayurveda er angiveligt skabt af Brahma og har en guddommelig kilde; den betragtes som en holistisk videnskab. Den fokuserer på hele mennesket og ikke kun på dets kropslige sundhed. Dette er en af de vigtigste fordele ved ayurveda. Ayurvedisk medicin Indien system, der i høj grad afhænger af plante service til at danne større Chunk af sin medicin. Ayurveda er grundlaget for gamle hinduistiske medicinske teknikker, som er baseret på at helbrede lidelser fra rødderne. I...

  • Hvad er det ayurvediske koncept om immunitet? Ayurvedisk immunitet er et fascinerende emne, der dækker de forskellige ting, der sikrer en afbalanceret fysisk tilstand. Vyaadhiksamatva (sanskrit), som kan oversættes til immunitet mod sygdomme, er den ayurvediske betegnelse for modstandskraft. Det dækker både fysiske og psykologiske aspekter af immunitet. Derudover indeholder den retningslinjerne for at opretholde en afbalanceret tilstand, der garanterer forebyggelse mod sygdomme og helbredelse af sygdomme. Vyaadhiksamatva (immunitet) er hele kroppens evne til at forebygge sygdomme af alle slags. Det handler om at holde alle de tre doshas og dhatus i ligevægt, så lidelser styrer uden om personen. Ayurveda har ikke...