Ja, diabetisk neuropati er ubehageligt. Den opstår en gang imellem og forsvinder så og efterlader dig uden nogen anelse. Den forstyrrer fødderne og hænderne, der kaldes svaghed, prikkende fornemmelse, nogle gange lammelse og nogle gange en dunkende smerte.
Lad os forstå det
Men hvad er det egentlig foruroligende ved det? Tænk på disse tider, hvor mørkfarvning styrer dit liv. Det er som et dyr, der bider dine nerver, muskler og organer, som du ikke kan fange, fordi det gemmer sig overalt. Den forhindrer dig i at gøre det, du skal gøre, og ligesom den tilbageholder dig med en ulidelig følelse, som ingen andre kan specificere hvilken type eller hvor den smerte kommer fra.
Det er aldrig let at leve med det. Det er ret typisk at få nogle midler, som kan hjælpe med at lindre det. Du mener lindre det i dag, eller ellers udholde hele perioden. Hvad mener du med diabetisk neuropati? Herunder årsagen, de handlinger, der skal gøres, når du har oplevet det. Nå, indtil nu er der ingen, men den gode nyhed erder er der måder at håndtere det på, endda forsinke eller reducere dets virkninger og stoppe dets progression.
Husk
Ikke alle diabetikere har udviklet neuropati i en vis grad, men størstedelen af diabetikerne kan dog overleve det. For mange diabetikere er det blot milde symptomer som f.eks. følelsesløshed i fødderne og prikken fra tid til anden, men der er mange andre, der har følt den mest invaliderende del af det som ulidelige smerter i lænden/hofter, højere blodtryk og takykardi ved moderat anstrengelse, manglende evne til at bevæge sig samt tab af liv, hvis større organer er påvirket.
Det er et så foruroligende problem at skulle håndtere, men nogle mennesker kan holde det under kontrol. Hold dit blodglukoseniveau mindst tæt på det normale på alle måder, som du kan. Der er meget lidt garanti du nogensinde kan tage fra at kontrollere dit blodsukker undtagen at forhindre ubarmhjertige konsekvenser af diabetes komplikation. Nu, hvornår skal man begynde denne operation af blodsukkeradministration? Beslutningen starter straks med det samme, som i, nu, da du spørger dig selv. Det er presserende.
Fordi alle de dårlige prognoser for diabetes skyldes langvarig høj blodsukker, stillesiddende livsstil og ukontrolleret spisning, er det på tide at gøre det op med din egen krop. Fordelene er vist af DCCT 10 års evaluering. Husk at kulhydrattælling og glykæmisk indeks på din måltidsplanlægning og snacks. Kulhydratfattig kost kan være et forsøg for nogle, der er vant til at få stort set al den mad de kan lide i butikken, men denne gang er det at skære dine kulhydrater en af de vigtigste løsninger.
Godt at vide
Derudover er der diæter, der kan blive foreslået for dig som Atkins Diet, som kan reducere din vægt massivt og fiberrig kost med øjeblikkelig overvågning af en registreret diætist eller diabetiker pædagog. Der er ikke noget galt med at skære dig selv fra en masse kulhydrater, da det er super godt for dig. Motion har en masse fordele såsom vægttab eller vægtreduktion, forbedre insulinfølsomheden i din krop, forbedre din bevidsthed om velvære og kropsflow, reducere kolesterol, kan hjælpe dig med at håndtere stress og højere blodtryk, forbedre din udholdenhed og styrke og endelig,booste dit immunforsvar.
Det viser, at motion hjælper din krop til at blive aktiv igen og igen. Men vigtigst af alt, regelmæssig motion giver dig et snævert fokus på at kontrollere dit blodsukker og undgå pludselig tilgang af komplikationer. Når du er ryger, er dine chancer for at få en nerveskade større end dem, der er ikke-rygere. Alkoholindtagelse gør din krop modtagelig for hypoglykæmi episoder. Både alkohol og rygning vil føre dig mod en trussel om at få et hjerteanfald, diabetes-komplikationer som DKA, hypoglykæmi og neuropati. Dette er et middel til at passe på dine lunger og nyrer.
Tag hensyn til
Vær forsigtig med, hvad du spiser, og oprethold din diabetiske kost på din tilstedeværelse af sind, undgå overdreven og skødesløs indtagelse af håndkøbsmedicin og hold dig væk fra pesticider og blyholdige produkter. Giv ikke diabetes en chance for at tage dig ned og skade dig ved at overdrive en invaliderende sygdomstilstand som nyresten og blodmangel. Stress vil gøre din krop insulinimmun, og usund coping vil tvinge dig til at spise ubevidst. Tag i betragtning, at sund mad vil give dig et sundt sind, og motion vil give din krop energi og øge dit selvværd.
Uanset hvad der skal til, må du aldrig glemme pligten til at passe på dig selv. Du kan endda prøve akupunktur, en konventionel kinesisk behandling til at lindre smerter forårsaget af neuropati. Din risiko for at udvikle neuropati og makrovaskulære komplikationer vil stige kraftigt, hvis dit blodtryk er forhøjet. Det skyldes ganske enkelt, at et højere blodtryk skader dine blodkar, hvilket resulterer i en nedsat blodcirkulation på vitale organer og nerver.
Alternativ medicin
Det kan hjælpe med at lindre perifere neuropatiske smerter. Alfa-liponsyre, gamma-linolensyre og fedtsyrer har vist sig at være effektive til at forbedre mikrocirkulationen i nerverne, hvilket fører til en bedre blodcirkulation og reduktion af symptomerne. Alternativ medicin terapi anmeldelse af Kathleen A. Head. Vitamin B-kompleks er en ernæringstilskud form, som kan hjælpe med sukker konvertering og dets brug af kroppens celler, hjælper med at øge immunsystemet og styrker hele kroppen i tider med stress.
Overvej dog at rådføre dig med din læge for at få den rette dosis og undgå uheldige bivirkninger. Undersøgelser viser også, at neuropatier kan forekomme hos mænd og kvinder, der har B-vitaminmangel. Capsaicin er en lokal antiinflammatorisk creme, der reducerer den brændende fornemmelse hos mænd og kvinder, der har led- og muskelsmerter. L-carnitin er en aminosyre eller en af proteinets byggesten, som kan fås gennem indtagelse af rødt kød, jordnøddesmør og mejeriprodukter. Dette er en form for protein, der hjælper kroppen med at producere energi til hjertet, musklerne og hjernen til at fungere godt. Derudover findes der L-carnitintilskud på nogle apoteker og i andre butikker.
Diabetisk neuropati
Forresten, hvad er diabetisk neuropati? Diabetisk neuropati er en lidelse, der påvirker alle slags nerver og er karakteriseret ved nedsat bevægelighed, følelse og organfunktion, afhængigt af hvilken slags nerve der er påvirket. Forekomsten stiger med alderen og sygdommens varighed. Det betyder, at hvis du har haft diabetes i omkring 20 år og derover, jo større er din risiko for at udvikle grøn stær.
Denne sygdom er mere attraktiv for kvinder end for mænd med hensyn til smertefulde neuropatiske symptomer. Desuden er der større sandsynlighed for, at de, der har diabetes type 2, udviser neuropati og smertende symptomer sammenlignet med dem, der har diabetes type 1, på trods af forskelle i aldersjustering. Årsagen til diabetisk neuropati skyldes forhøjet blodsukker i flere år, og kontrol af blodsukkeret til et normalt eller tæt på normalt niveau viser en reduktion af demensforekomsten med 60 %, som det fremgår af DCCT-undersøgelser.
Andre sygdomme som alkoholisme, B-vitaminmangel, autoimmune sygdomme (lupus, reumatoid arthritis, Guillain-Barre syndrom, kronisk inflammatorisk demyeliniserende polyneuropati), tumorer, borreliose, difteri, knoglemarvsforstyrrelser og kræftbehandlinger kan også forårsage neuropati.
Afsluttende bemærkning
Hvad er typerne af diabetisk neuropati? Det er meget modsat polyneuropati, som omfatter mange nerver som f.eks. perifer, proximal og autonom neuropati. Den påvirker nerven placeret i hovedet, benet og torsoen. Symptomerne omfatter øjensmerter, bell's palsy, alvorlige smerter i lænden eller benene, alvorlige smerter omkring maven eller brystet, smerter og svaghed i den nederste del af rygsøjlen, der strækker sig til låret, og som lejlighedsvis forårsager lammelser. Det er langt bedre at undgå at placere punkter på leddene og musklerne, f.eks. ved at læne albuen på en hård overflade eller krydse benene mod hinanden.
Men på grund af mange års diabetes påvirker det høje blodsukker det autonome nervesystem og forårsager problemer i de berørte organer.Tegn og symptomer afhænger af det berørte organsystem. For eksempel urinvejsproblemer som urinvejssygdomme på grund af vandladningsbesvær eller manglende evne til at mærke en komplet blære; tab af appetit, diarré, forstoppelse og kardiovaskulære problemer som takykardi, ortostatisk hypotension og hypertension.
