Nimekirja tipus on see, kuidas bataat sisaldab märkimisväärses koguses antioksüdante. Antioksüdantide hulka kuuluvad beetakaroteen, lükopeen ja luteiin, mis aitavad kaitsta terveid rakke kahjustuste eest, mida põhjustavad...
Jätka lugemistKui tegemist on ainevahetuse ja energiataseme tõstmisega, siis on olemas väike hulk toiduaineid, mida peaksite igapäevaselt sööma, mis aitavad teil...
Jätka lugemistIga mees teab, et tema tervisele on hädavajalik saada õige kogus vitamiine, kuid mitte kõik ei mõista, mida need vitamiinid teevad. Võtame näiteks A-vitamiini. Kuidas...
Jätka lugemistErinevad ühendid kuuluvad A-vitamiini kategooriasse, näiteks Retinal ja Retinol. Neid nimetatakse ka teostatud A-vitamiiniks. Retinal on aldehüüd, samas kui retinool on...
Jätka lugemistSupertoit bataat on fantastiline C-vitamiini allikas. Apelsinine sort sisaldab ka beetakaroteeni, mida keha muundab A-vitamiiniks, mis on antioksüdant, mis aitab võidelda...
Jätka lugemistImmuunsüsteem kaitseb meid mikroobide, viiruste ja parasiitide eest, mis pommitavad meie igapäevaelu. See aitab võidelda nakkuste ja haiguste vastu. See teeb seda, tuvastades mittesõltuvaid...
Jätka lugemistVanemaks saades hakkab teie keha muutuma. Te võite hakata avastama, et kaotate oma juukseid või need hõrenevad veidi. Teie nägemine võib hakata...
Jätka lugemistWhatever the time or season of the year, your immunity should be in the best possible shape to keep you protected from preventable ailments and illnesses. It’s possible to maintain…
Jätka lugemistImikud vajavad oma keha ja aju arendamiseks palju toidulisandeid. Lisaks on see oluline nende immuunsüsteemi ülesehitamiseks. Kui beebi jõuab kuue kuu vanuseni, on soovitatav, et...
Jätka lugemistVitamiinid on toidus leiduvad kemikaalid, mis aitavad meil olla terved ja heas vormis. Need orgaanilised ühendid aitavad kaasa meie keha erinevate ainevahetusprotsesside toimimisele. Vitamiinid...
Jätka lugemist