Perder peso puede ser difícil. Algunas personas pueden perder kilos rápidamente, mientras que otras tardan semanas en eliminar un par de kilos. Hagas lo que hagas, no recurras a pastillas para adelgazar, medicamentos...
Continuar leyendoCuando se trata de garantizar las mejores oportunidades en términos de salud y bienestar general, cada uno de nosotros debe asumir un alto nivel de responsabilidad personal y...
Continuar leyendoMe llegó un vídeo de un médico sobre el valor de la vitamina P en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. Tal vez para mi descrédito, no pude durar los 18 minutos completos; parecía...
Continuar leyendoEl invierno ya está aquí. ¿Y qué significa eso exactamente? Significa que habrá que tomar mucha sopa, que habrá que tomar medicamentos para el resfriado, que habrá que limpiar los mocos...
Continuar leyendo¿Sufre de daños por el sol muy a menudo? ¿Te han salido manchas solares en la piel y tienes miedo de ir a la playa o a la piscina? Estos cuatro consejos...
Continuar leyendoCuando se crearon las vitaminas de forma sintética, es posible que sus fundadores no predijeran hasta qué punto acabarían formando parte de la vida cotidiana. Parece extraño pensar en ello...
Continuar leyendoCon el cáncer llega una nueva conciencia sobre los alimentos y su efecto en nuestra salud. No se trata de perder peso. Se trata de garantizar que nuestro sistema inmunitario funcione...
Continuar leyendoEn la cima de la lista está el hecho de que las batatas contienen cantidades considerables de antioxidantes. Entre los antioxidantes están el betacaroteno, el licopeno y la luteína, que ayudan a proteger las células sanas del daño causado por...
Continuar leyendo¿Sufres de asma? Da bastante miedo cuando se tose y se respira con dificultad. Es muy probable que hayas oído que los tratamientos médicos tradicionales para el asma...
Continuar leyendoSi quieres mantener una dieta saludable durante el embarazo, las recetas de bebidas/zumos para embarazadas pueden ser una idea fantástica. ¿Por qué debo beber zumos durante el embarazo? Comer frutas frescas y...
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