Ayurveda pyrkii ja pyrkii saavuttamaan "kuntoa kaikille". Se on peräisin sanskritin sanasta 'Ayu', joka tarkoittaa elämää, ja 'Veda', joka tarkoittaa tietoa. Ayurveda on oletettavasti Brahman tekemä ja sillä on jumalallinen lähde; sitä pidetään kokonaisvaltaisena tieteenä. Siinä keskitytään koko olemukseen eikä vain ruumiilliseen terveyteen. Tämä on yksi ayurvedan tärkeimmistä eduista.
Ayurveda-lääketiede
Intian järjestelmä, joka on suurelta osin riippuvainen kasvien palvelusta, joka muodostaa suuren osan lääkityksestään. Ayurveda perustuu vanhoihin hindulaisiin lääkintätekniikoihin, jotka perustuvat vaivojen parantamiseen juurista käsin. Ayurveda-ohjelmassa koko keho oletetaan vastejärjestelmäksi. Yksittäinen osa, joka ei reagoi hyvin, voi aiheuttaa häiriöitä suurimmassa osassa kehoa.
Ayurvedan tavoitteena on täydellinen hyvinvointi. Hyötyjä tästä ovat ikääntymisen ehkäisy, parantaa syvään juurtuneita vaivoja, korjata rasitusta ja väsymystä, parantaa kauneutta, lisätä elinikää, ei enää nivelten häiriöitä ja parantaa ruoansulatusta. Tämä ei ole mitään sivuvaikutuksia kehosi, myös terveys hieronta hoito ovat aitoja energizer että streamlines kaikki kehon osat. Luopua kaikki huolet! Ei enää jännitystä, tunne itsevarmuutta Ayurveda parantavien ja parantavien ratkaisujen avulla.
Ota huomioon
- Amalaki (Amla tai intialainen karviaismarja tai Emblica officinalis) - on rikkain C-vitamiinin lähde luonnollisessa muodossaan. Tuore Amla-hedelmä sisältää 80% vettä yhdessä kuidun, kuitujen, proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa. C-vitamiini on loistava antioksidantti ja auttaa rakentamaan vastustuskykyä erilaisia sairauksia vastaan kehossamme. Amalaki on yksi rikkaimmista vahvojen antioksidanttien lähteistä. Näillä antioksidanteilla on elintärkeä rooli kehossa työntää myrkkyjä pois ja palauttaa terveyttä. Amlaa otetaan säännöllisesti ravintolisänä; se torjuu ympäristön raskasmetalleille, kuten lyijylle, nikkelille ja alumiinille, pitkäaikaisen altistumisen myrkyllisiä vaikutuksia.
- Ashwagandha (talvikirsikka tai Withania Somnifera) - Ashwagandha on yksi tärkeimmistä yrtteistä, jotka Ayurveda-tavoiteessa lisäävät ojasin määrää ja nuorentavat koko kehoa. Se on kuuluisa siemennesteen edistäjä ja sillä hoidetaan impotenssia ja hedelmättömyyttä. Ashwagandha-yrtti, jota kutsutaan myös nimellä Winter Cherry, on yrtti, joka on kehitetty Länsi-Intiassa ja on tunnettu siitä, että se voi edistää yleistä terveyttäsi. Mukaan Ayurvedic harjoittajat, Ashwagandha hallussaan elämän ja kiinteyttävä pidentävä ominaisuuksia. Kasvi, jolla on erilaisia lääketieteellisiä hyötyjä, sen tiedetään auttavan sellaisten vaivojen hoidossa kuin väsymys, reuma, impotenssi, ennenaikainen ikääntyminen ja ummetus.
- Arjuna (Terminalia Arjuna) - se on ensiluokkainen sydämen voimavara. Terminalia arjuna on osoittautunut hyödylliseksi sydänsairauksien hoidossa jo 500 eaa. lähtien. Terminalia Arjuna on yrtti, joka on osoittanut arvonsa sydänsairauksissa. Riippumatta siitä, millaisesta sydänsairaudesta joku kärsii, sitä annetaan sokeasti joissakin sydänsairauksissa hyödyn saamiseksi. Arjuna on voimakas sydämen stimulantti, jolla on tietty laukausvaikutus sydänsairauksiin. Rutiininomaisen käytön Arjuna nähtiin, että se antaa merkittävän sydämen suojaa sydäninfarktin yleisesti kutsutaan sydänkohtaus.
- Brahmi (Bacopa, Gotu Kola) - Brahmi on kuuluisa yrtti, jota käytetään maailmanlaajuisesti muistin vahvistajana ja aivojen vireystilan edistäjänä. Se edistää rauhallista, selkeää mieltä ja parantaa henkisiä toimintoja. Tunnetaan yleisesti nimellä intialainen penninjuuri ja latinaksi Bacopa monnieri. Vuosisatojen ajan Brahmi on hyödynnetty rasayanina, joten sitä käytetään saavuttamaan pitkä elämä samalla kun sillä on energiaa sama kuin nuorilla. Se toimii antioksidanttina ja hidastaa ikääntymistä, jolloin yksilö pysyy nuorena ja nuorekkaana, se on myös hyödyllinen kehon yleisen väsymyksen hoidossa ja lisää energiatasoja kuin koskaan ennen.
- Guggulu (Shuddha Guggulu, Guggul, Commiphora Mukul) - jota kutsutaan yleisesti gugguliksi hindin kielellä, on varsin tärkeä ja luotettava yrtti ayurvedisessa lääketieteessä. Nykyaikainen tutkimus osoittaa, että se on ensisijainen ayurvedinen yrtti liikalihavuuden ja korkeamman kolesterolin hoitoon. Tutkimukset osoittavat, että guggulu vähentää seerumin kolesterolia ja fosfolipidejä ja että se myös suojaa kolesterolin aiheuttamalta ateroskleroosilta. Guggulun havaittiin vähentävän kehon rasvaa näissä kliinisissä tutkimuksissa. Guggululla on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja se on tehokas niveltulehduksen ja muiden nivelkipujen hoidossa.
- Karela (Bitter Melon, Bitter Gourd, Momordica Charantia) - Bitter melon on arvokas yrtti, jonka luontoäiti on lahjoittanut meille. Lisäksi se tunnetaan yleisesti nimillä katkera kurkku, katkera kurkku, karolla ja karela. Se sisältää myös B1-, B2-, B3- ja C-vitamiineja, fosforia ja kuitua. Se voisi todennäköisesti vähentää potilaiden diabeteslääkkeiden käyttöä. Bitter Melon sisältää myös kahta proteiinia, joiden uskotaan tukahduttavan AIDS-virusta. Neem on erinomainen verenpuhdistaja, joka sopii erinomaisesti ihosairauksiin, kuten akneen, ekseemaan, psoriaasiin sekä ikeniin ja hampaisiin. Neem sisältyy suurimpaan osaan Ayurvedic Skin -tuotteista, koska se on yhtä tehokas ulkoisessa ohjelmassa kuin sisäisen ruoansulatushäiriön kautta. Ayurvedassa sitä on käytetty turvallisesti jo yli viiden tuhannen vuoden ajan ja se on fantastinen immuniteetin vahvistaja, joka ehkäisee vilustumista, kuumetta, infektioita ja erilaisia ihosairauksia.
- Shilajit (Mineral Pitch, Asphaltum) - Shilajitia pidetään voimakkaana ikääntymisen vastaisena yrttinä ja nuorentajana. Lisäksi sitä kutsutaan kansanomaisesti "vuorten valloittajaksi ja virheiden tuhoajaksi". Se voi auttaa sinua tuntemaan energiaa kehittyvän nuoren. Shilajitia on käytetty laajalti ayurvedisessa lääketieteellisessä perinteessä parannuskeinona valtavaan joukkoon vaivoja, kuten hedelmättömyyteen, diabetekseen, niveltulehdukseen, syöpään, masennukseen ja jopa skitsofreniaan ja mielenvikaisuuteen. Tunnetuimpia sovelluksia Intiassa olisi libidon tasapainottaminen, ja monet shilajitia mainostavat yritykset viittaavatkin siihen sellaisena!
- Triphala (Amalaki, Bibhitaki, Haritaki) - Triphalassa on kolmen kuuluisan ravintoaineen ominaisuuksia: amla, haritaki ja bibhitaki. Tämän koostumuksen etuna on, että se on miedompi vaikutukseltaan ja paljon tasapainoisempi kuin mikään näistä kolmesta itsenäisesti. Nämä kolme hedelmää ovat Amalaki, Haritaki ja Bibhitaki. Näitä hedelmiä on käytetty iät ja ajat ayurvedisissa orgaanisissa korjaustoimenpiteissä. Ne täydentävät toisiaan siten, että ne tarjoavat huomattavaa hyötyä terveydellemme. Triphalan uskotaan laajalti olevan yksi tärkeimmistä lääkkeistä, joita ayurveda on koskaan toimittanut maailmalle. Sovellukset, joiden vuoksi Triphala on nyt kansainvälisesti arvostettu, kuten ruoansulatusongelmiin, ilmavaivoihin, kihdin hoitoon, maksasairauksiin, hermostohäiriöihin, liikalihavuuteen, silmäongelmiin ja paljon muuta.
- Tulsi ( Holy Basil, Ocimum Sanctum) - kutsutaan yrttien kuningattareksi, ja Holy Basil on kuuluisa uskonnollisesta ja hengellisestä merkityksestään, ja se on samalla tehnyt itselleen oman paikkansa perinteisessä intialaisessa lääketieteessä. Pyhä basilika on myös merkittävä ainesosa monissa ayurvedisissa yskänlääkkeissä. Immuunijärjestelmän vahvistajana, hermoston heikkous, kuume, kurkkukipu, sairaus, munuaiskivet, sydänongelmat, jännitykset ja ahdistus, ruokatorven sairaus, silmiin liittyvät ongelmat ja nykyaikaiset tutkimukset ovat todenneet sen olevan erinomainen hengitysvaikeuksiin, flunssaan, kuumeeseen ja kaikenlaiseen yskään. Lopulta se otettiin käyttöön omassa elämässämme ja hitaasti mutta varmasti se sai ajan myötä vauhtia. Ayurveda-käytännöt koostuvat erilaisista terapeuttisista toimenpiteistä elämän ymmärtämiseksi.
