Az Oroszországban őshonos Chaga gomba egy nyírfán növő parazita gomba. Szabálytalan alakú, és úgy néz ki, mint egy széntömeg. Fekete színét a hatalmas mennyiségű melanin adja. A Chaga gomba Oroszországban híres, bár híre gyorsan terjed világszerte. Amellett, hogy a Chaga gomba erős adaptogén, immunerősítő, kiváló emésztést segítő, gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az alábbiakban a Chaga gomba bizonyított egészségügyi előnyeinek tömörített listája következik.
Chaga gomba
A Chaga gombában található aktív vegyületnek a kutatások szerint alapvető szerepe van a rák megelőzésében és kezelésében. A betulinsav, az inotodiol és az ergoszterol-peroxid néhány a rákellenes tulajdonságokkal rendelkező alapvető vegyületek közül. A betulinsav a sejtek apoptózisát idézi elő és megakadályozza a daganatok kialakulását, míg az ergoszterol-peroxid gátolja a vastagbélrákot. A Chaga gombában található egyéb kivonatok segítenek az immunrendszernek felismerni a rákos sejteket idegen és invazív sejtként; így a szervezetet az ellenük való küzdelemre késztetik.
A Chaga-kivonatok fokozzák és modulálják az immunrendszert az immunsejtek Interleukin-6 és B limfocita termelésén keresztül. Ezen túlmenően a kivonatok elősegítik az immunrendszer azon képességét, hogy különbséget tegyen az idegen sejtek és a test sejtjei között; ezáltal növelve az immunrendszer pontosságát az idegen sejtek inváziójára adott válaszban.
Immunrendszer
A Chaga-kivonat létfontosságú szerepet játszik az allergiás reakciók megelőzésében azáltal, hogy segít a szervezetnek pontosabban felismerni a sejtjeit; így nem tud harcolni a sejtjei ellen. Esetében csökkenti az autoimmun betegség előfordulásának esélyét. Emellett a Chaga gomba kivonatok hatékonyan csökkentik az immunrendszer túlérzékenységét. Az immunrendszeri túlérzékenység súlyos allergiás reakciót eredményez. Az ilyen reakció szívsokkhoz vezethet. Biológiai válaszmódosítóként a Chaga gomba szükség esetén fokozza az immunrendszert, túlérzékenység esetén pedig csökkenti azt.
A Chaga-kivonatok erős vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. A Chaga-kivonatok például hatékonyak a vírusok ellen, mivel gátolják a HIV 1 szaporodását, és megakadályozzák a Herpes-vírus új sejtek megfertőzését. Továbbá a kivonatok hatékonyan csökkentik a Hepatitis C okozta fertőzéseket. A kivonatok megállítják azt a folyamatot, amelyet a baktériumok a génexpresszió aktiválására használnak (quorum sensing), ami alapvető lépés a bakteriális fertőzés elleni küzdelemben.
Chaga tea
Egy csésze Chaga tea kulcsfontosságú a fekélyt okozó baktériumok eltávolításában. A Chaga-kivonatok csökkentik a túlaktivált immunválaszokat a gyulladásos válaszokat aktiváló molekulák expressziójának csökkentése révén. Emellett a kivonatok az oxidatív stressz csökkentésén keresztül minimalizálják a vastagbél gyulladását. Megjegyzendő, hogy az alacsony antioxidánsszint gyulladásos bélszindrómához, a vastagbél sejtjeinek gyulladásához vezethet.
Továbbá a Chaga-kivonatok metanolos kivonatai csökkentik a gyulladásokból eredő fájdalmat azáltal, hogy blokkolják a gyulladásos folyamatokban részt vevő enzimek, a nitrogén-oxid-szintáz és a ciklooxigenáz-2 hatását. Az antioxidánsok létfontosságú szerepet játszanak a szervezetben lévő szabadgyökök semlegesítésében. A szabadgyökök oxidatív stresszt okoznak. A Chaga rendelkezik a legnagyobb antioxidáns potenciállal bármely más élelmiszerhez képest. A nagy mennyiségű antioxidáns a gombában található nagy mennyiségű polifenoloknak köszönhető.
Emellett a nagy mennyiségű szuperoxidáz-dimutáz megvédi a testsejteket az ellenőrizetlen oxidáció és a szabadgyökök pusztító hatásaitól. Az antioxidatív tulajdonságok, csökkentik a sejtek öregedési ütemét. A fekélyek egyik oka a baktériumok. Mivel a Chaga erős antimikrobiális hatású, megöli a baktériumokat, amelyek fekélyeket okoznak az emésztőrendszerben, csökkentve a fekélyek kialakulásának esélyét. Emellett a gomba kivonatai nélkülözhetetlenek a gyulladások csökkentésében és az immunitás fokozásában.
Fájdalomcsillapítás
Fél órával étkezés előtt egy csésze Chaga tea vagy egy pohár Chaga gomba porral átitatott meleg víz fogyasztása enyhíti a fájdalmat, és megnyugtatja a fekélyeket. A Chaga poliszacharidok csökkentik a vér tejsavkoncentrációját edzés közben. A tejsav csökkentése csökkenti a fáradtságot és fokozza az energiatermelés folyamatát. Emellett a poliszacharidok növelik az izmok és a máj glikogéntartalmát. Továbbá, a Chaga gomba kivonatok, csökkentik a vér karbamid nitrogén szintjét, amely összetevő hozzájárul a fáradtsághoz.
A vérlemezkék összeadódhatnak, és ennek következtében vérrögöket képezhetnek a vénákban; ezt az állapotot trombózisnak nevezik. A trombus potenciálisan halálos kimenetelű, mivel olyan betegségekhez vezethet, mint a szívroham és a stroke. A Chaga-kivonatok jelentősen csökkentik a vérlemezkék aggregációjának folyamatát; így kiküszöböli a trombózis kockázatát. Emellett a Chaga elengedhetetlenül fontos az erek megnyugtatásában irritáció idején. Ilyen tulajdonságra fájdalom vagy olyan állapotok esetén van szükség, mint a neuropátia és a cukorbetegség. A Chaga etanolos vegyületei jelentősen csökkentik a magas vércukorszintet a májban lévő inzulinszint növelésével.
Inzulin
Az inzulin szabályozza a cukrot, azáltal, hogy a májsejteket arra ösztönzi, hogy a cukrot glikogénné alakítsák át, vagy fokozzák a cukor lebontását. Az inzulinrezisztencia egyik oka az oxidatív stressz. Az inzulinrezisztencia a cukorbetegség szövődményeinek felgyorsulásához vezet. A Chaga gombában található antioxidánsok csökkentik az oxidatív károsodás kockázatát. Emellett a kivonatok lelassítják a szénhidrátok felszívódási sebességét; így csökkentik a vércukorszint megugrását, ami egyébként cukorbetegség szövődményeihez vezetne. A betulinsav képes lebontani a vérben lévő alacsony sűrűségű lipoproteint, a rossz koleszterint, míg más kivonatok növelik a májban lévő magas sűrűségű lipoprotein, a jó koleszterin mennyiségét.
A Chaga gomba kivonata a rossz koleszterin eltávolításával az erekből, valamint a vérrögök eltávolításával a vénákból biztosítja az egészséges vérnyomást. A Chaga gombában található hatalmas mennyiségű antioxidáns melanin kiváló bőrfeszesítővé teszi. A melanin védi a géneket és a DNS-t. Természetesen a melanin része a bőrnek, amely megvédi azt a káros sugárzástól. Ezenkívül a melanin adja a bőr színét. A Chaga melaninja, fokozza a bőr egészségét, rugalmassá teszi azt, és megvédi a bőrt a sugárzás okozta károsodástól. A Chaga por bőrhidratáló krémbe keverve és a bőrre kenve jól működik.
Emésztési zavarok
A Chaga-kivonatok enyhítik az emésztési zavarokat és megszüntetik a gyomor-bélrendszeri fájdalmakat. A Chaga gomba ráadásul kiváló élelmi rostforrás, így segíti a perisztaltikát. A Chaga serkenti az epe termelődését, amely a zsírok lebontásához szükséges só. A Chaga gomba por napi háromszor, étkezés előtt harminc perccel 4oo ml Chaga gomba por bevétele elengedhetetlen az egészséges emésztőrendszerhez. A Chaga kivonatok megtisztítják a májat, megszabadítva azt a mérgező anyagoktól. Sőt, a Chaga-kivonatok megvédhetik a májat a vegyi anyagok okozta károsodástól.
A Chaga-kivonatok nélkülözhetetlenek a szervezet hormonjainak kiegyensúlyozásában. Stressz esetén a szervezet stresszhormonokat szabadít fel. A hormonok felelősek a stressz és a fáradtság érzéséért. Az ilyen hormonok egyensúlya, kiegyensúlyozza a szervezet működését, így lehetővé teszi a stresszel való megbirkózást. A Chaga gomba, mint jól ismert adaptogén, segít stabilizálni, helyreállítani és védeni a szervezetet. Ezt úgy teszi, hogy segít a szervezetnek a stresszorokra reagálni, normalizálva a fiziológiai működést. Sőt, a kivonatok növelik a szervezet stressztűrő képességét. A Chaga kivonatok csökkentik az agy oxidatív stresszét, és helyreállítják az acetilkolin szintjét oxidatív stressz során. Az acetilkolin elősegíti a tanulást és a memóriát. Az acetilkolin szintjének növelése javítja az egyén kognitív teljesítményét.
