Sorridere è bello, positivo, ed espone il tipo di stato d'animo in cui si trova qualcuno in quel preciso momento. La felicità è lo stato d'animo che è caratterizzato da chi fa sempre un sorriso. Quando qualcuno è costantemente felice, fornisce una buona quantità di benefici alla vita sociale e alla salute dell'individuo in generale.
Sorriso
Regalare un sorriso è tagliato solo mostrando una prospettiva gioiosa o rispondendo a una battuta divertente, inoltre, dà tonnellate di benefici per la salute fisica e sociale. Io sono una persona felice e sento molto nell'essere gioioso e anche gli individui gioiosi. Mi disturba ogni volta che visito persone di umore infelice. Anche se sorgono situazioni che tendono a lottare contro il nostro umore gioioso per essere in grado di renderci infelici, ma penso che sia sano e corretto combattere questa circostanza, spingere via l'umore, e mollare quell'umore miserabile per uno gioioso.
Quindi condividerò uno dei segreti della mia vita sana, che è "sorridere" ed esprimere sempre una disposizione gioiosa. Quindi diamo un'occhiata ai miei grandi segreti e ai 7 vantaggi di fare un sorriso. Anche se è abbastanza difficile per voi sorridere in una situazione davvero stressante o quando avete a che fare con problemi, ma fare spazio per voi stessi per fornire un sorriso nonostante tutte le probabilità darà un impatto favorevole.
Lo sapevi?
Le persone che sorridono sempre in una posizione faticosa hanno un minor rischio di infarto rispetto a quelle che si accigliano o mantengono una faccia neutra. Le endorfine sono sostanze chimiche rilasciate dal corpo che ci fanno sentire più sazi. È conosciuto come l'ormone del "sentirsi bene". Ogni volta che si sorride, si attiva questa sostanza chimica nel corpo, aiutando così a gestire l'ansia. Con il fatto che sorridere attiva uno stato d'animo gioioso, esattamente allo stesso tempo inibisce anche il rilascio di "ormoni dello stress", il che aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
Inoltre, chi sorride molto ha più produzione di globuli bianchi. Come la maggior parte di noi sa, l'uso dei globuli bianchi è quello di combattere i corpi estranei e le infezioni. Il fatto di sorridere dimostra che sei una persona fantastica, il che permetterà alle persone con cui entri in contatto di essere attratte da te. Quando sorridi, le persone intorno a te possono notarti e probabilmente sorridere anche loro.
Benefici per la salute
Condividendo così i benefici per la salute che derivano dal sorridere anche ad altri individui. Come dice il proverbio, "la prima impressione è molto importante", quindi la fiducia inizia da ciò che la gente vede. Ogni volta che sorridi, le persone saranno inclini a vederti come un tipo comodo e affidabile. Inoltre, se vi sentite impacciati in certe situazioni, un sorriso può aiutarvi a sentirvi a vostro agio e avrete la tendenza a superarle con successo. In un'organizzazione, anche quando ti vedono come un leader sorridente, è più probabile che soccombano a una richiesta e alle indicazioni. Essere un buon leader non riguarda solo le tue abilità tecniche, le tue abilità sociali hanno molto da giocare nel tuo successo generale. Ecco, sorridere può anche portare alla tua carriera e renderti un leader fantastico.
