Thee drinken - uit onderzoek blijkt dat het een gezonde bezigheid is, omdat thee antioxidanten bevat die helpen kanker te bestrijden en zelfs het verouderingsproces vertragen. Vitamine C, die in bepaalde theesoorten voorkomt, helpt verkoudheid en kwaaltjes te bestrijden. Sommige theesoorten bevatten polyfonen, die de tanden versterken door tandplak te verminderen en de spijsvertering bevorderen door de doorstroming van spijsverteringssappen uit de maag te bevorderen. Thee heeft, eenvoudig gezegd, vele therapeutische eigenschappen.

Medicinale thee

Hier zijn 10 natuurlijke geneeskrachtige thee remedies. Zwarte theemelanges zijn het populairst in de westerse wereld. Nadat de blaadjes geplukt zijn, ondergaan ze een volledige fermentatie waardoor de blaadjes donkerder worden tot bijna zwart. Zwarte thee kan bloemig, fruitig en kruidig zijn of zelfs een nootachtige smaak hebben. Zwarte thee, waarvan bekend is dat het het risico op een beroerte verlaagt, bevat antioxidanten die helpen de bloedvaten minder te laten stollen.

Zwarte theesoorten zijn onder andere: Zwarte Thee, Rose Zwarte Thee, English Breakfast Zwarte Thee, en Earl Grey Zwarte Thee. Kamille wordt beschouwd als een bloementhee, heeft een zeer aromatische, fruitige smaak en is lid van de madeliefjesfamilie. Deze thee helpt bij kiespijn, slapeloosheid en spierkrampen, ook vermindert het de zwelling van huidirritaties.

Groene thee met zijn enorme voedingsvoordelen is de meest populaire thee in Azië geworden. Soorten zijn onder andere: Jasmijn Groene Thee, Jasmijn Dragon Pearl, Groene Pioenroos Thee en Geroosterde Japanse Groene Thee. Nadat de groene thee is gekozen, wordt hij met hete lucht gedroogd. De blaadjes worden vervolgens gebakken in de pan, maar niet gefermenteerd, waardoor het hoge gehalte aan vitaminen en voedingsstoffen behouden blijft.

Wist je dat?

Vitamine C in groene thee helpt het immuunsysteem te versterken en bevordert een algemene goede gezondheid. Fluoride, dat van nature in groene thee zit, versterkt de botten en voorkomt tandbederf. Oolong-thee, die bekend staat om zijn werking bij spijsverteringsproblemen en het verlagen van het cholesterolgehalte, wordt gemaakt van grote, volwassen bomen. Na het plukken laat men de bladeren verdorren, waardoor het vocht verdwijnt. Halfgisting treedt op nadat de bladeren in de schaduw zijn gelaten. Oolong thee heeft een volle smaak, een aangename nasmaak en een zoete fruitige geur.

Enkele soorten zijn: Jasmine Oolong Thee, Ice Peak Oolong Thee, Hairy Crab Oolong Thee en WUYI Rock Thee. Rode thee wordt geteeld in Afrika en is rijk aan antioxidanten. Het is aangetoond dat deze theesoort het immuunsysteem helpt versterken, en bovendien kan het cafeïnevrij zijn. Verschillende soorten rode thee zijn: Florida Orange Red Tea, Organic Cape Red Tea, Organic Green Red Tea en Organic Green Summer Red Tea. Rosebud thee, een bloementhee, wordt gemaakt van rozenknoppen van een rozenstruik. De thee heeft een zeer zoet, bloemig aroma en een milde, zoete smaak; hij wordt vaak gebrouwen met verschillende vormen van thee. Essentiële oliën in deze thee helpen bij de doorstroming.

Slotopmerking

Witte theebladeren worden gemaakt van zeer jonge theebladeren die nog met dons bedekt zijn. In plaats daarvan worden ze gestoomd en gedroogd in zonlicht. Doordat er geen gisting plaatsvindt, bevat witte thee een hogere concentratie chemische verbindingen, waarvan bekend is dat ze helpen kanker te bestrijden. De gezette thee ziet er zilverwit uit door de donzige bladeren. Hij heeft een zoet aroma en een verfrissende smaak.

Witte theesoorten zijn onder andere: Zilveren Naald, Witte Pioenroos, en Jasmijn Zilveren Naald. De Paraguay Mate, die zeer bekend is in Zuid-Amerika, wordt gebrouwen met specerijen en met een rietje uit een kalebas gedronken. De thee wordt gebruikt voor vele gezondheidsproblemen, waaronder depressie, spijsvertering en het verhogen van het energieniveau. Wilde Heilige Thee heeft een zure smaak. Hij wordt gebruikt voor medicinale doeleinden: om het lichaam te ontgiften, de doorbloeding te bevorderen en de spijsvertering te verbeteren. Het is bewezen dat veelvuldige inname van Wild Holy Tea helpt om de bloeddruk en zwaarlijvigheid onder controle te houden. De populairste thee in India en Sri Lanka is een Indiase zwarte thee vermengd met specerijen. Het wordt melkthee genoemd omdat het gewoonlijk wordt gezet met melk en specerijen, zoals kaneel, kardemom en gember. Melkthee toegevoegd aan verschillende soorten thee, zoals groene thee, draagt bij aan de algemene gezondheid.