Gefeliciteerd als u onlangs bent afgevallen! Deze prestatie zal een voordeel zijn voor uw toekomstige en huidige gezondheid. Laten we het nu hebben over hoe u kunt voorkomen dat u het verloren gewicht weer terugkrijgt. Deze tips...
Lees verderIedereen die snel gewicht wil verliezen, zal dat waarschijnlijk doen. Het is bewezen dat degenen die langzaam en gestaag gewicht verliezen (bijv. 1 tot 2 pond per week) meer...
Lees verderU heeft zich waarschijnlijk al vaak afgevraagd hoe u kunt afvallen zonder honger te hebben. Een volle maag hebben is een van de grootste uitdagingen. Hoewel er veel diëten beschikbaar zijn die...
Lees verderToen vitamines synthetisch werden gemaakt, hebben de oprichters wellicht niet voorspeld in welke mate zij uiteindelijk deel zouden gaan uitmaken van het dagelijks leven. Het lijkt vreemd om daaraan te denken...
Lees verderGanoderma Lucidum is slechts een kleine schimmel die in verrot hout groeit. Maar al minstens 2000 jaar prijzen de oude Chinezen het kruid Ganoderma Lucidum aan vanwege zijn ongelooflijke helende eigenschappen op...
Lees verderAls je bezig bent met het verbeteren van je voedingsprogramma en het doorvoeren van aanpassingen om gezonder te worden, moet je ervoor zorgen dat je genoeg gezonde vetten binnenkrijgt...
Lees verderMet kanker komt een nieuw bewustzijn van voedsel en het effect ervan op onze gezondheid. Dit gaat niet over gewichtsverlies. Het gaat erom dat ons immuunsysteem werkt...
Lees verderSinds mensenheugenis moet u een spreekwoord hebben ontdekt: "Vroeg naar bed en vroeg uit de veren maakt een man gezond, rijk en wijs". Het lijkt erop dat mensen altijd begrepen hebben dat het gebruik van...
Lees verderWe hebben de neiging om onze spieren te beschouwen als iets wat een bodybuilder heeft en alleen over uiterlijkheden gaat. Er is een belangrijk verband tussen onze spieren en ons immuunsysteem en als we...
Lees verderGezien het feit dat we voortdurend op de vlucht zijn, is een snelle oplossing overal noodzakelijk. Of het nu gaat om onze gezondheid of normale voedselinname, we vertrouwen tegenwoordig te veel op bewerkte voedingsmiddelen....
Lees verder