Ayurveda próbuje i dąży do osiągnięcia 'Fitness dla wszystkich'. Wywodzi się ona z sanskryckiego słowa "Ayu" oznaczającego życie i "Veda" oznaczającego wiedzę. Ajurweda jest podobno stworzona przez Brahmę i ma...
Continue readingAshwagandha (Withania somnifera) jest prawdopodobnie jedną z najważniejszych roślin w ajurwedzie, tradycyjnej medycynie indyjskiej. Jej korzeń pachnie jak koń (w sanskrycie ashva oznacza "koń", a gandha...
Continue readingBardzo częstym problemem w dzisiejszych czasach są zaburzenia psychologiczne. Jest to bardzo ogólny termin, który obejmuje wszystkie problemy, które są związane z naszym umysłem. Problemy te pojawiają się...
Continue readingPodejście ajurwedyjskie polega na tym, że ciało jest utrzymywane w równowadze, a system odpornościowy w szczytowej formie, dzięki czemu infekcje i różne stany zapalne rzadko się ujawniają. Jeśli dojdzie do załamania...
Continue readingAjurwedyjskie pojęcie odporności to fascynujący temat, obejmujący różne rzeczy, które gwarantują zrównoważony stan fizyczny. Vyaadhiksamatva (sanskryt), co tłumaczy się jako odporność na choroby, jest ajurwedyjskim terminem...
Continue readingNie jest zaskakujące, że kiedy badamy rozwój medycyny naturalnej, znajdujemy zioła, które służą ludzkości od tysięcy lat z cudownym powodzeniem. 3,000 lat do...
Continue readingCo to jest Oil Pulling? Ten prosty proces polegający na powolnym wymachiwaniu olejem w ustach umożliwia organizmowi samoleczenie z wielu różnych dolegliwości i schorzeń poprzez detoksykację śliny...
Continue readingZe względu na rosnącą świadomość dotyczącą alternatywnych systemów medycyny głównie poprzez media społeczne, drukowane i tv, ludzie zaczęli szukać innych zasobów, aby znaleźć trwałe środki zaradcze....
Continue readingWedług wielu ajurwedyjskich praktyków, woda jest esencją świadomości człowieka. Oznacza ona somę, która jest chłodzącą i odżywczą jakością, która zazwyczaj jest związana z...
Continue readingJedzenie jest tak istotną częścią naszej egzystencji. Nasze życie kręci się wokół niego od chwili przebudzenia. Jedzenie i biesiadowanie idą w parze, podobnie jak przyjęcia...
Continue reading