Ponad 2 tysiące lat temu starożytny grecki lekarz Hipokrates powiedział: "Wszystkie choroby zaczynają się w jelitach". Jednak dopiero teraz eksperci w dziedzinie zdrowia w pełni zrozumieli, co powiedział Hipokrates...
Continue readingZeolit jest materiałem, który może być szczególnie pomocny, ponieważ może sprawić, że Twoje ciało zostanie odpowiednio oczyszczone. Zalety zeolitu dotyczą nie...
Continue readingKiedy facet jest trochę zbyt podekscytowany, mówimy mu, żeby wziął zimny prysznic, żeby się ochłodził. Co ciekawe, gdyby zastosował się do tej rady, miałby więcej energii...
Continue readingUważa się, że wirus opryszczki pospolitej (Herpes Simplex Virus), a zwłaszcza opryszczka narządów płciowych, dotyka co czwartą aktywną seksualnie osobę dorosłą. Osobiście uważam, że liczba ta może być wyższa, co wynika z niedostatecznego zgłaszania...
Continue readingBadania wskazują, że jeśli trenujesz z intensywnością przekraczającą 90 procent maksymalnego tętna lub bliską wyczerpaniu, Twoje zużycie tlenu gwałtownie wzrasta, co z kolei powoduje wzrost...
Continue readingNiezależnie od tego, jak bardzo starasz się zapobiegać częstym przeziębieniom, w pewnym momencie i tak je złapiesz. To dokuczliwa, denerwująca i wręcz frustrująca przypadłość, która nas...
Continue readingTysiące ludzi na całej planecie uświadamia sobie, że muszą kierować swoim życiem, zacząć zdrowiej się odżywiać i korzystać z dobrodziejstw zdrowotnych, jakie niosą ze sobą ćwiczenia fizyczne...
Continue readingWierzcie lub nie, ale utrata mniejszej lub większej ilości tkanki tłuszczowej wiąże się z dość podobną koncepcją - konsekwentną dietą połączoną z ćwiczeniami sercowo-naczyniowymi i treningiem siłowym. To...
Continue readingGdy robi się chłodniej, mamy tendencję do częstszego przebywania w domu. Co roku, gdy nadejdą pierwsze chłody, zamykamy się w domach i...
Continue readingW ostatnim poście, Tuning człowieka. W tym artykule omówię ogień i powietrze. Nieświadomie rozmawiamy o właściwościach powietrza przez cały czas. Jest gorąco, wilgotno,...
Continue reading