Pred dvema mesecema sem pisal o tem, kako se pripraviti na zimsko virusno sezono. V prispevku Krepitev imunskega sistema v sezoni prehladov in gripe si lahko preberete številne tehnike za ohranjanje zdravja skozi vse leto. Mnogi moji pacienti ostanejo zelo zdravi v vsaki sezoni prehladov in gripe, če upoštevajo ključne strategije, ki sem jih razložil v svojem članku. Včasih pa me nekateri, ki zbolijo za virusom, vprašajo: "Kaj naredite vi, če imate gripo?"

Gripa

V tej rubriki se bom osredotočil na to, kako podpiram obrambne mehanizme svojega telesa, ko se pojavijo virusne bolezni dihal. Prva obrambna linija našega telesa, da bi dobili bolezen dihal iz pljuč, je fagocit - celica, ki se prehranjuje z bakterijami, virusi itd. Znano je, da imajo fagociti sestavno vlogo pri zgodnjih okužbah. V pljučih obstajata dve populaciji fagocitnih celic: alveolarni in dendritični makrofagi.

Alveolarni makrofagi prevladujejo v zdravih pljučih in naj bi v normalnih razmerah uravnavali in modulirali imunski sistem. Med virusnimi obolenji imajo pri odzivu našega imunskega sistema pomembno vlogo makrofagi druge vrste, imenovani dendritične celice. Njihova glavna vloga je, da delujejo kot osrednji nadzorni center našega telesa, ki sodeluje in spodbuja celice T in celice B, da sprožijo in nadzorujejo imunski odziv na virusni patogen.

Dendritične celice

Te je mogoče najti v dihalnih poteh in nenehno iščejo patogene, ki vdirajo v telo. Med okužbo pride do velikega priliva teh celic v pljuča. Te celice dobijo virusni beljakovinski antigen bodisi neposredno z virusno boleznijo bodisi z uživanjem mrtvih ali umirajočih virusno okuženih epitelijskih celic. Po tem dendritične celice proizvajajo vnetne citokine in interferone. Interferoni imajo pomemben vpliv na obvladovanje virusnih bolezni. Interferoni spodbujajo tudi zorenje fagocitov, zaradi česar se izboljša proizvodnja protiteles.

Drugi bistveni korak pri oblikovanju obrambe pred hudimi virusnimi okužbami je vdor zrelih dendritičnih celic v bezgavke. V bezgavkah dendritične celice spodbujajo različne limfocite T (CD8, CD4, CD11) k tvorbi virusno specifičnih protiteles. Količina teh celic doseže vrh 18 do 48 ur po izpostavljenosti virusu. To je še eno pogosto vprašanje, ki mi ga postavljajo. Ker je eden od pomembnih izzivov učinkovitega tradicionalnega protivirusnega zdravljenja sledenje nenehno spreminjajočim se virusnim sevom, sem pri sebi previden pri zanašanju na tovrstno zdravljenje zaradi sposobnosti teh virusov, da mutirajo, in težav pri predrugačenju ustreznega seva gripe, ki nas lahko okuži pozneje.

Gripa A

Večina vas je že slišala za gripo A. Ta sev virusa ima največjo verjetnost mutacije in je najpogosteje odgovoren za številne pandemije. Virusi mutirajo samo na dva načina: "antigenski premik" in "antigenski premik". Antigenski premik je najpogostejši in vključuje majhne, počasne spremembe površinskih antigenov virusa. Antigenski premik vključuje obsežnejše genetske spremembe in prispeva k nastanku virusov, ki lahko povzročijo pandemijo. Med najpomembnejšimi elementi, ki jih je treba upoštevati pri virusih gripe in vseh boleznih dihal, je, da povzročajo oksidativni stres v telesu.

Osebno se raje zanašam na podporo svojega imunskega sistema, da bi ostal zdrav, kot pa na strategijo "hit or miss", s katero poskušam napovedati virusni sev za naslednje leto. Med najpomembnejšimi elementi, ki jih je treba upoštevati pri virusni gripi in vseh boleznih dihal, je, da povzročajo oksidativni stres v telesu. Očitno so bolniki z že obstoječimi zdravstvenimi stanji, ki izčrpavajo antioksidante (kot so bolezni srca, sladkorna bolezen itd.), bolj izpostavljeni virusnim okužbam.

Antioksidanti

Antioksidanti, kot je glutation, so pri akutnih virusnih okužbah izredno pomembni za obrambo telesa, saj lahko makrofagi bolje zaužijejo viruse, ustavijo razmnoževanje virusov in zaščitijo bele celice pred poškodbami, ki jih povzročajo virusi. Drugi postopki spodbujanja imunskega odziva na virusne okužbe so zeliščni dodatki, ki naravno spodbujajo zdravo reakcijo belih krvničk - fagocitozo in migracijo v bezgavke ter nastajanje virusnih protiteles v limfocitih.

Z vidika vzhodne medicine se odziv belih krvničk in fagocitoza na splošno izboljšata zaradi zdrave pljučne energije. Že dolgo uporabljam zelišča, kot so Cordyceps, cvet Lonicera in Andrographis, da spodbudim zdrav odziv belih krvničk na hude okužbe. Rad uporabljam tudi zelišče z imenom Astragalus, saj je hkrati ledvična in pljučna zeliščna formula, ki se mi zdi koristna za spodbujanje limfocitnega nastajanja protiteles in imunoglobulinov.

Koristi zelišč

Poleg tega ima večina teh zelišč antioksidativne učinke, ki, kot sem že omenila, podpirajo obrambo telesa. Poleg teh naravnih substanc uživam obetavno in varno snov, ki jo razvijajo in uporabljajo že vsaj deset let, znano kot srebrov hidrosol (tekočina). Narejen je bil z uporabo nanotehnologije, s katero so izdelali nanodelce hranilnega srebra, imenovane oligo-dinamični srebrov hidrosol ali samo, srebrov hidrosol. Poleg tega ima večina teh zelišč antioksidativne učinke, kar je, kot sem dejal, spodbudno za obrambne mehanizme vašega telesa.

Med raziskavami se je izkazalo, da ta delček srebrovega hidroksola deluje na viruse z denaturacijo površinskih beljakovin ali nukleinskih kislin virusa, zato lahko pomaga uničiti virus ne glede na njegovo beljakovino ali gensko mutacijo. Druge koristi, ugotovljene v tej raziskavi z uporabo srebrovega hidrozola, so bile spodbujanje nastajanja belih krvničk in izboljšana fagocitoza (sposobnost belih krvničk, da "porabijo okužene celice"). Tako kot pri mnogih drugih zdravilih so najboljši rezultati doseženi z uporabo izdelka v prvih 48 urah te bolezni.

Sledite korakom

Tukaj so koraki, ki jih izvajam v okviru svojega zasebnega zdravstvenega protokola, kadar koli začutim, da se me loteva gripa ali prehlad.

  • Ob prvih "zgodnjih" znakih virusne bolezni dihal skušam svojemu telesu nuditi kar največjo podporo. Poudarjam "zgodnje", ker čim prej spodbudim obrambo telesa pred prehladom ali virusom dihal, tem bolje. Tudi konvencionalne terapije, kot je jemanje protiglivičnih zdravil, kot sta Tamiflu in amantadin, delujejo najbolje, če jih začnemo jemati zgodaj. Po mojih izkušnjah večina posameznikov pokliče na pomoč, ko so simptomi očitni že nekaj dni. Žal je takrat telo že v zelo oslabljenem stanju. Zato se odločim za hitro ukrepanje in poskušam svoje bolnike poučiti, da ravnajo enako. Ne pozabite, da se vaš imunski sistem na virusno bolezen odzove skoraj takoj, pri čemer so njegovi celotni viri aktivni v 48 urah. Takrat morate svoj imunski sistem podpreti.
  • Prehranjujem se s hranljivo prehrano, ki vsebuje veliko antioksidantov, kot sta sadje in zelenjava. Vsekakor se izogibam sladkorju, saj se zelo hitro absorbira v krvni obtok in ga morajo predelati encimi belih krvničk. Če moj imunski sistem dobro poskrbi za vnos sladkorja, ima manj virov za zdravljenje virusne bolezni.
  • Zmanjšanje stresa je zelo pomembno. Stres je glavni dejavnik, ki prispeva k temu, da je naš imunski sistem na prvem mestu slaboten. Kadar sem bolan, si privoščim veliko počitka in pijem tekočino ter se poskušam izogibati situacijam, za katere vem, da bi lahko izboljšale mojo raven stresa.
  • Pogosto si umivam roke. Virusi se širijo po zraku in s stiki. Zadnja stvar, ki jo potrebujem, je kaznovanje nekoga, ki mi je pomemben. Vendar ne uporabljam antibakterijskih mil, ker niso učinkovita proti virusom. Veliko mila in vode opravi svoje delo. Ne pozabite, da se vaš imunski sistem na virusno bolezen odzove skoraj takoj, saj so njegovi celotni viri aktivni v 48 urah.
  • Za spodbujanje delovanja belih krvničk jem fantastičen multimineral ali multivitamin. Običajno vsebuje vitamine C, D, E, selen, magnezijev citrat, cink in številne druge.
  • Jemanje prekurzorjev glutationa je odlična ideja, preden zbolimo. Vendar ne pomagajo v akutni fazi virusne bolezni. Ti predhodniki vključujejo N-acetil cistein, tablete/apsule glutationa, MSM, SAM ali beljakovine sirotke. Ker lahko traja več dni, da se v telesu pretvorijo v uporaben glutation, njihovo pretvorbo v glutation pa zavira oksidativni stres (virusna bolezen ), sem ugotovil, da moje telo najbolje deluje, če glutation jemlje v liposomalni obliki. To je edini oralni glutation, ki je namenjen temu, da se absorbira cel in začne podpirati vaš imunski sistem v 20 do 30 minutah po zaužitju.
  • Kar zadeva uporabo zelišč, jih začnemo uporabljati čim prej. Če sem v bližini bolne osebe, jih pogosto vzamem takoj, da svojemu telesu zagotovim kar največjo podporo za imunski odziv.
  • Svojemu protokolu rada dodam tudi 1 čajno žličko srebrovega hidroksola, in sicer enkrat do trikrat na dan, da bi podprla delovanje imunskega sistema.
  • Kot vedno, če moja gripa dejansko vsebuje kakršne koli pomembne simptome, zlasti težave z dihanjem in ponavljajočo se vročino, se obrnem na svojega zdravnika.

 


  • Kateri so simptomi gripe? Gripa je pogosta nalezljiva bolezen s simptomi, podobnimi gripi. Gripo povzroča virus v obliki sveta ali nitke. Najbolj problematično pri virusih je, da se nenehno spreminjajo. Takšni mutirani sevi virusov lahko negativno vplivajo na nekoga, čeprav je bil ta oseba odporna na drug sev virusa gripe. Scenariji se še poslabšajo, če se različni sevi združijo. Poglejmo... Takšna mešanica je lahko precej smrtonosna, saj novo nastali virus pridobi lastno imunost pred obstoječimi cepivi. Posameznik med gripo postane precej šibek. Tudi bolnikov imunski sistem odpove...

  • Kakšna je funkcija probiotikov proti gripi? Gripa ali influenca je resna bolezen dihal, ki jo povzroča virus gripe. Je pogosta zdravstvena težava, saj je nenadzorovana, vendar zanjo ni določenega zdravila. Na voljo so zdravila, vendar le za korektivno delovanje (lajšanje simptomov). Do zdaj najzanesljivejše sredstvo, ki je bilo razvito, je cepivo proti gripi, ki se lahko uporablja za preprečevanje bolezni gripe. Simptomi Posameznik z gripo lahko kaže simptome, kot so kašelj, slabo počutje/telesna utrujenost, driska, vročina, slabost, glavobol, boleče grlo in slabost. Ti simptomi gripe so lahko blagi, lahko pa postanejo tako hudi, da ovirajo...

  • Potrebujete nasvete za preprečevanje gripe? Ne omalovažujte gripe. Zlasti če ste starejši, se je proti gripi težje boriti kot proti gripi, ki prizadene mlade. To je zato, ker imunski sistem starejših moških običajno upade skupaj z vrstami virusov gripe, ki napadajo ljudi, ki so običajno različni. Obstajajo tri vrste virusa gripe; tipi A, B in C. Vsak od njih ima svoje lastno gospodinjstvo. Ptičja gripa vključuje tip A. Vrste virusa gripe tudi niso enake po svoji silovitosti. Virus gripe, ki pogosto napada Evropejce, kot je npr. virus barbarske gripe, vsebuje virus barbarske gripe. To je razlog, zakaj...