Wenn es um die Beseitigung von Akne bei Erwachsenen geht, gibt es eine Vielzahl von Mitteln auf dem Markt. Man kann keine zwei Schritte gehen, ohne über die eine oder andere Werbung für ihre Produkte zu stolpern. Das ist eigentlich ziemlich schade, wie auch immer. Denn nicht eine dieser Behandlungen ist eine echte Heilung für Akne. Sie sind genau das: Heilmittel. Sie sollen Sie dazu zwingen, das Produkt weiter zu verwenden, um eine reine Haut zu erhalten.

Akne bei Erwachsenen

Wäre es nicht sinnvoller, die Akne nur einmal zu behandeln und damit fertig zu sein? Nun, das ist durchaus möglich! Die Aknebranche hat uns beigebracht, dass Akne ein Hautproblem ist und dass wir ihre Produkte verwenden müssen, um sie loszuwerden. Tatsache ist jedoch, dass der Weg zur Beseitigung von Akne darin besteht, die wirklichen Probleme in Ihrem Körper anzugehen, die Ihre Ausbrüche wirklich verursachen. Nehmen wir zum Beispiel das Insulin. Wenn wir zu viel Insulin im Blut haben, sterben unsere Hautzellen schnell ab und verklumpen.

Außerdem werden unsere Talgdrüsen dazu veranlasst, zu viel Talg zu produzieren. Beides verstopft natürlich die Poren. Woher kommt diese Ansammlung von Insulin? Ich bin sicher, Sie kennen das Gefühl, nach einem normalen Mittagessen etwas lethargisch und müde zu sein. Sie sitzen bei der Arbeit oder im Unterricht und spüren, wie eine Welle der Erschöpfung über Sie hereinbricht, während Sie darum kämpfen, irgendetwas zu erledigen. Das liegt daran, dass unser Blutzuckerspiegel ziemlich tief gesunken ist; unser Körper hat nicht mehr viel Energie zur Verfügung und ist nun etwas müde. Das liegt daran, dass unser Körper beim Essen Insulin freisetzt, um sich selbst zu versorgen. Außer bei den Mahlzeiten steigt unser Blutzuckerspiegel in der Regel zu schnell an, was wiederum einen entsprechenden Anstieg des Insulinspiegels zur Folge hat.

Hormoneller Faktor

Diese Insulinflut lässt unseren Blutzuckerspiegel sinken, was zu dem Gefühl der Müdigkeit führt, das wir kennen. Das ist an sich noch nicht so schlimm. Aber dieser Zyklus findet buchstäblich jeden Tag statt, und zwar fast seit unserer Ankunft. Mit der Zeit werden die Schwankungen also größer und wilder. Dies beginnt unseren Körper zu belasten, so dass mehr Insulin übrig bleibt und unser Immunsystem ermüdet. Wenn unser Immunsystem erschöpft ist, öffnet dies die Tür für die Akne verursachenden Bakterien, die sich auf der Haut unkontrolliert vermehren können.

Das Bakterium p. acnes ist ein natürliches Bakterium, das auf der Haut eines jeden Menschen vorkommt. Das Problem ist, dass unser Körper es nicht mehr kontrollieren kann. Daher ist unsere Haut jetzt der ideale Ort für Akne; leblose Haut und Öl sind unsere Poren, die Bakterien ernähren sich davon, was eine Reaktion unseres Körpers auslöst, weshalb wir Pickel bekommen. Wie ich jedoch bereits sagte, müssten wir uns keine Sorgen machen, wenn es keine dieser internen Probleme gäbe; unsere Akne könnte aufhören, ein Problem zu sein, bevor sie überhaupt begonnen hat. Dies ist der Grund, warum alle aktuellen Heilmittel können Sie nicht loswerden Ihre Akne Probleme.

Wie könnten sie das?

Ihre Akneprobleme sind hausgemacht. Zu den wirksamsten Möglichkeiten, den Schaden rückgängig zu machen, gehört der weitgehende Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel. Sie können immer noch Pizza essen, aber in Maßen. Zum Glück gibt es auch stärkere Maßnahmen. Wie viel Wasser trinken Sie zum Beispiel täglich? Ich wette, es ist etwa 1 Glas, vielleicht! Täglich mindestens 1,5 Liter zu trinken, hilft im Großen und Ganzen beim Abbau von Hormonschlacken und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Vermeiden Sie außerdem Milchprodukte so weit wie möglich. Milchprodukte enthalten den insulinähnlichen Wachstumsfaktor (IGF-1), der das bestehende Insulinproblem noch verstärkt. Schließlich haben sich die Vitamine A und Zink sehr gut zur Beseitigung von Akne bewährt. Eine weitere sehr starke Methode, die Sie verwenden können, um Akne bei Erwachsenen zu beseitigen, ist eine Fastenkur. Eine Fastenkur besteht im Wesentlichen darin, mehrere Tage lang nur 1 Lebensmittel zu essen, in der Regel Äpfel, oder mehrere Tage lang keine feste Nahrung zu sich zu nehmen und nur natürliche Säfte zu trinken.

 


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