Når det kommer til at rydde voksenakne, er der mange forskellige midler på markedet. Du kan ikke gå to fødder uden at snuble over en eller anden reklame, der promoverer deres varer. Det er faktisk en skam, men det er faktisk en skam. For ikke en af disse behandlinger er en ægte kur mod acne. De er bare det; remedier. De er beregnet til at tvinge dig til at fortsætte med at bruge produktet for at kunne bevare en ren hud.
Akne hos voksne
Ville det ikke være mere fornuftigt at behandle akne én gang og være færdig med det? Det er da helt muligt! Vi er blevet konditioneret af aknebranchen til at tro, at akne er et hudproblem, og at vi skal bruge deres produkter for at blive renset. Faktum er imidlertid, at vejen til at rydde moden ligger i at tage fat på de reelle problemer i din krop, som virkelig forårsager dine udbrud. Tag f.eks. insulin. Når der er for meget insulin i vores blod, får det vores hudceller til at dø hurtigt og klumpe sammen.
Desuden får det vores oliekirtler til at producere for meget talg. Begge dele bliver naturligvis tilstoppet i porerne. Hvor kommer denne ophobning af insulin fra? Tja, du kender sikkert til at blive lidt sløv og træt efter en normal frokost. Du sidder på arbejde eller i klassen, og du vil føle en bølge af udmattelse skylle ind over dig, mens du kæmper for at få noget arbejde gjort. Det skyldes, at vores glukoseniveau er faldet ret lavt; vores krop har ikke meget energi at give sig selv, og den er nu lidt træt. Det skyldes, at når vi spiser, frigiver vores krop insulin for at hjælpe med at forsyne sig selv. Undtagen vores måltider får typisk vores blodsukkerniveau til at stige for hurtigt, hvilket så får vores insulinniveauer til at stige tilsvarende.
Hormonel faktor
Denne oversvømmelse af insulin sænker vores glukoseniveauer, hvilket resulterer i den trætte følelse, vi oplever. Dette er i sig selv ikke så slemt. Men denne cyklus sker bogstaveligt talt hver dag og har gjort det næsten siden vores ankomst. Så efterhånden som tiden går, bliver svingningerne større og vildere. Dette begynder at belaste vores kroppe, så der bliver mere insulin tilbage, og vores immunsystem bliver træt. Når vores immunsystemer er opbrugt, åbner dette døren for at få de aknefremkaldende bakterier til at begynde at formere sig ukontrolleret på huden.
P. acnes-bakterien er naturligt forekommende; den findes på alle menneskers hud. Problemet er, at vores kroppe ikke længere kan kontrollere den. Så nu er vores hud det ideelle sted for akne; livløs hud og olie er vores porer, bakterier lever af dette, hvilket forårsager en reaktion fra vores krop, som er grunden til, at vi får bumser. Men som jeg påpegede, hvis ikke et eneste af disse interne problemer eksisterede, så ville vi ikke behøve at være bekymret for nogen af disse; vores acne kunne ophøre med at være et problem, før det overhovedet begyndte. Dette er grunden til, at alle aktuelle midler ikke kan befri dig for dine acneproblemer.
Hvordan kunne de det?
Dine acneproblemer er indendørs. De mest effektive måder at vende skaden på er at undgå forarbejdede fødevarer i et vist omfang. Du kan stadig spise pizza, men det handler om mådehold. Heldigvis findes der stærkere procedurer. Som et eksempel, hvor meget vand drikker du dagligt? Jeg vil vædde med, at det er omkring 1 glas, muligvis! At drikke mindst 1,5 liter dagligt hjælper i høj grad med at rydde opbyggede hormoner af vejen og fugter din hud. Undgå også mejeriprodukter så meget som muligt. Mælkeprodukter indeholder insulinlignende vækstfaktor (IGF-1), som bidrager til den eksisterende insulinproblematik. Endelig har A-vitaminer og zink meget velafprøvede resultater med hensyn til at fjerne akne. En anden meget stærk metode, du kan bruge til at hjælpe med at fjerne voksen acne, er en hurtig. En faste er dybest set at spise kun 1 fødevare, normalt æbler, i mange dage eller ikke at spise fast føde og kun drikke naturlige juicer i mange dage.
