Jak překonat stres, úzkost a depresi?
Vědecký výzkum nyní potvrzuje, že úzkost má zásadní vliv na fyziologii organismu a vede k mnoha akutním i chronickým onemocněním. Zpráva Světové banky...
Pokračovat ve čteníVědecký výzkum nyní potvrzuje, že úzkost má zásadní vliv na fyziologii organismu a vede k mnoha akutním i chronickým onemocněním. Zpráva Světové banky...
Pokračovat ve čteníO problematice duševního zdraví píši již delší dobu s tím, že se jedná pouze o nemoc vnímání. Je to prostě úroveň, která určuje bod, kdy se stává...
Pokračovat ve čteníJe ve vaší hlavě tichý hlásek, který vás brzdí? Co když vám slova, která jste slyšeli, mohou poskytnout povzbuzení, místo aby vás tížila?...
Pokračovat ve čteníI když Wolfgang Amadeus Mozart záhadně zemřel, jeho odkaz stále žije v jeho písních a v módním slově "Mozartův efekt", které hovoří o růstu mozku, když...
Pokračovat ve čteníPostarejte se o své zdraví a pohodu. Posilněte se pomocí potravin bohatých na živiny a posilujících zvyklostí. Postupnými, důslednými kroky se dostanete tam, kam potřebujete, někdy rychleji, než byste si...
Pokračovat ve čteníMeditace se po staletí používá po celém světě jako účinný způsob, jak se zbavit mnoha psychických problémů a dosáhnout pohodlí. V dávných dobách se v Himálaji...
Pokračovat ve čteníKdyž sníte, sníte o velkolepém životě, který byste chtěli žít. Nikdy se na sen nedíváte jinak. Popravdě řečeno, sen není fantazie. Co...
Pokračovat ve čteníPokud jste dost sebevědomí, jste pravděpodobně naštvaní nebo opatrní ohledně břišního tuku. Jak už možná víte, tukové zásoby mohou být škodlivé pro vaše zdraví. Pokud tukové zásoby procházejí...
Pokračovat ve čteníNegativní myšlenky mohou ovlivnit celý náš přístup k životu a vést k emočnímu vyčerpání. Mohou také bránit našemu pokroku v práci a způsobovat nedostatek spokojenosti a uspokojení...
Pokračovat ve čteníPřirozeně inklinujete k potěšení a odvracíte se od bolesti. Potěšení vás vybízí, abyste se těšili z dobrodružství, které vám přináší život. Uvolňuje životní energii, aby se pohybovala celým vaším tělem a...
Pokračovat ve čtení