Dne 30. října 2004 si připomenu jakési výročí. V tento den před rokem se můj život radikálně změnil. Vzpomínám si na drobné detaily, jako je věcný hlas lékaře, který mluvil o závažné operaci, chemoterapii, ztrátě vlasů. Vzpomínám si na manželův výraz "drahého v záři reflektorů", který se pravděpodobně zrcadlil v mé vlastní tváři.
Podívejme se...
Vzpomínám si, že ten den bylo krásně, teplo a slunečno. Moc si nepamatuji, jak jsem se vracela do práce nebo jak jsem svým spolupracovníkům řekla, že mám přibližně za tři týdny naplánovanou operaci téměř jistě pokročilé rakoviny vaječníků. Byla jsem požádána, abych se podělila o několik věcí, které jsem našla a udělala a které mi pomohly na této cestě, která začala téměř před rokem. Moje první reakce byla asi celkem standardní - DENIÁL - "Tohle se mi přece nemůže stát. Jsem přece zdravý. Jím správně. Cvičím."
Pak přišel -ANGER. Právě jsem 28. srpna absolvovala kompletní prohlídku u svého lékaře (která zahrnovala gynekologické vyšetření). Celé měsíce jsem si jí stěžovala na nadýmání, zvětšený pas a plnost. Ale ona mi slíbila, že je všechno v pořádku a že moje testy jsou v normě. Jak mohla přehlédnout nádor velikosti mé pěsti? Po hněvu následoval STRACH. Nikdy jsem nebyla na operaci.
Chemoterapie?
Noční můra! Opravdu nechci být nemocná. Nechci přijít o vlasy! Co práce, moji blízcí, můj ŽIVOT? Strach může být úžasnou motivací. Podnítil mě k tomu, abych si o rakovině vaječníků, operaci, protokolech chemoterapie i nejnovějších léčebných postupech a klinických studiích zjistila co nejvíce.
Operace byla naplánována na 24. listopadu, dva dny před Dnem díkůvzdání. Během tří týdnů před operací jsem si zorganizoval pracovní náplň ve své sekci, abych se připravil na to, že budu 6-8 týdnů pryč. Strávil jsem hodiny sháněním informací na webu a v knihovně. Obrátila jsem se na rodinu a přátele, abych je podpořila a dodala jim pozitivní energii prostřednictvím modliteb a vizualizací. S podporou manžela a velmi drahé přítelkyně Sabriny jsem se začala připravovat na operaci.
Vytvořili jsme předoperační a pooperační pásky pro zmírnění úzkosti (kontrola úzkosti), pohodlí, úlevu od bolesti a zotavení. Cvičil jsem si představu bezproblémové, bez komplikací, velmi silné operace s minimálním pooperačním stresem a rychlým zotavením. Mé každodenní meditace obsahovaly poselství o sebeuzdravení a obrazy mého imunitního systému, jak bojuje s rakovinnými buňkami a ničí je. Pokračovala jsem ve cvičení a ve skutečnosti jsem den před operací šla na svůj oblíbený kurz cvičení.
Cvičení
Hrála nesmírně důležitou roli při mém zotavování po operaci a chemoterapii. Do operace jsem šla s pocitem, že jsem emocionálně i fyzicky silnější, skoro jako bych se připravovala na maraton. Spolu se zvýšeným pohybem, který zahrnoval chůzi, hodiny stepu a posilování, jsem zvýšila příjem vitaminů, abych posílila svůj imunitní systém a hladinu energie. A stejně jako sportovec, který se připravuje na závod, jsem se snažil připravit i po emocionální a duchovní stránce. Všechna dobrá přání a pozitivní léčebnou energii od rodiny a přátel jsem shromažďovala jako plášť kolem sebe.
Velmi tvrdě jsem pracovala na tom, abych ovládla své obavy z operace, chemoterapie a své budoucnosti, místo abych se nechala ovládat strachem! Ráno 24. listopadu svítalo chladně a jasně. V šest ráno jsme s Johnem byli na cestě do UCSF, abychom se zaregistrovali na operaci. Vzpomínám si, že jsem se cítila poněkud odtržená od toho, co se dělo, obklopená pocitem nereálnosti. Místo toho jsme se řítili vstříc obrovskému neznámu.
Vezměte v úvahu
Procvičovala jsem si techniky "uzemnění" a "soustředění", které mě naučila Sabrina, a zhluboka jsem dýchala, kdykoli se ve mně třepotali "nervózní motýlci". Odbavení proběhlo hladce. Na schůzce s anesteziologem jsem ho požádala, aby se řídil scénářem, který jsem mu napsala, aby ho používal, až ke mně bude během operace mluvit. Scénář obsahoval vzkazy jako: "Všechno probíhá hladce, Barbaro," probudíte se s minimálním pocitem úzkosti," budete mít rychlé zotavení a komplikace." Vždycky jsem se snažila, aby se mi to podařilo. Souhlasil s mým přáním a já jsem šla na operaci. Následujících několik dní je rozmazaných, protože jsem byla v sedaci a na lécích proti bolesti.
V paměti mi utkvělo několik vzpomínek - spousta krásných květin, laskavé ruce a hlasy, které se o mě staraly a uklidňovaly mě; tváře mých nejbližších, kteří se tvářili ohromeně a vyděšeně. Musela jsem vypadat dost děsivě, když jsem měla všude hadičky a kapačky! Až do tří dnů před mým propuštěním se zdálo, že vše probíhá hladce. Byla jsem vzhůru a pohybovala se po pokoji, seděla v křesle a chodila po chodbách. A zažil jsem svůj nejhorší den! Do té doby a po dobu, která se zdála být dlouhá, jsem se aktivně stavěla na dobrou, silnou a pozitivní frontu.
Moje představa byla taková, že pozitivnější energie se mi vrátí v podobě: "Nebyla to rakovina, ale jen nezhoubná cysta. No, je to rakovina, ale zachytili jsme ji včas. Operace proběhne skvěle a já se rychle zotavím. Vrátím se k normálnímu životu!" A taky jsem si říkala, že to bude dobrý nápad. Ten den začal výletem mého chirurga. Řekla mi, že mám rakovinu vaječníků ve stadiu IIIc a že neví, jestli jsou zasaženy lymfatické uzliny. Čekala na zprávu. Uvedla, že by mohla přijít propouštěcí sestra, aby se mnou promluvila o chemoterapii, péči o rány a domácím sledování. Při vyšetření lékařka zjistila, že mám velmi oteklou levou nohu, a posílala mě na CT vyšetření, aby vyloučila krevní sraženinu. Také se mi v jedné oblasti rány objevila infekce.
Co teď?
Odstranila mi několik principů a nasadila intravenózní antibiotika. Odstraňování sponek bylo velmi bolestivé a já jsem plakala. Nastupování a vystupování z vozíku a vstávání a sestupování ze stolu na CT vyšetření bylo bolestivé a já jsem plakala. Pohled dolů na mou třinácticentimetrovou ránu na břiše, která byla sešitá kromě třícentimetrové otevřené plochy, a pohled na mou nafouklou až "dvakrát větší" levou nohu mě rozplakal. A pak přišla cesta s propouštěcí sestrou. Skvělá žena s přátelským úsměvem, když mluvila o protokolech chemoterapie, kterou budu začínat za tři týdny, což vše povede ke ztrátě vlasů, řas a obočí.
Rozplakala jsem se. Cítila jsem se tak ohrožená, tak odhalená a tak naštvaná! Představte si ruku plnou kapaček, jak mává pěstí do nebe. Když se ohlédnu zpátky, věřím, že konečně se rozčílit a rozplakat bylo pro mě skvělé. Vždyť to nebylo fér, nezasloužila jsem si to a celé to bylo zdrcující! Následující den byl o něco jasnější. Vrátila jsem se k poslechu kazet, cvičila meditaci a používala techniky, které mi Sabrina a John naordinovali pro zmírnění stresu a bolesti. CT vyšetření bylo negativní. Žádné krevní sraženiny. Moje tělo pouze přerozdělovalo tekutiny. Zintenzivnila jsem procházky po chodbách a otok se začal rozptylovat. Patologická zpráva k překvapení chirurga odhalila, že nebyly zasaženy žádné lymfatické uzliny! A po deseti dnech hospitalizace jsem odcházel domů.
Čerstvý vzduch
Ten první závan čerstvého vzduchu byl ráj! San Francisco bylo nejkrásnější - jasná modrá obloha, hřejivé sluneční paprsky na hlavě a chladný vánek, který mě hladil po rtech a čechral mi vlasy. Bratr mě i s polštářem opatrně naložil do auta a já jsem byla milosrdně na cestě domů. Manžel, sestra Nance a maminka mě přivítali čistým domovem, spoustou mňamek a milující náručí. Moje sestra Laurie měla přijet za pár dní. Dům bude vánočně vyzdobený a já se chystám zahájit druhou fázi, zotavení po operaci a zahájení chemoterapie.
Další část příběhu bude otištěna v některé z příštích publikací. Objasní chemoterapii, objeví klinické studie, volné přístupy k porážce rakoviny vaječníků, které byly práce pro Barbaru. Rakovina vaječníků byla považována za těžko odhalitelnou díky nejasným příznakům, které se zdají být stejné jako u jiných onemocnění, například syndromu dráždivého tračníku nebo PMS. Mnoho měsíců jsem pociťovala plynatost, nadýmání, plnost a problémy s močovými cestami. Stěžovala jsem si svému lékaři. Navrhla mi změnu stravy, ale nikdy neprovedla žádné následné vyšetření.
Jednoduchý krevní test CA-125 ji mohl na problém upozornit dříve, než se rozvinul do stadia III. Zvýšená hodnota CA-125 (nad 35) svědčí o rakovině vaječníků, zejména spolu s dalšími příznaky, které jsem měla. Nové výzkumy poukazují na jednoznačnou indikaci tohoto onemocnění: souběžnou existenci tří specifických příznaků - zvětšeného pasu, plynatosti nebo nadýmání a naléhavé potřeby močení. Od doby, kdy mi byla stanovena diagnóza, mě mnoho přátel a moje sestra požádaly, aby jejich lékaři provedli základní vyšetření CA-125, zejména pokud měly příznaky nadýmání nebo plynatosti. Naštěstí jsou v pořádku.
Závěrečná poznámka
Vyzývám vás, abyste si udělali průzkum, nechali si poradit, a pokud máte nějaké příznaky nebo obavy, promluvte si se svým lékařem a důrazně mu řekněte, co byste chtěli. Níže je uveden seznam vitaminových a výživových doplňků, které jsem užíval v rámci přípravy na operaci a k urychlení pooperačního hojení. Vitamin A: 25 000 IU denně - mnoho studií prokázalo příznivé účinky vitaminu A na zotavení po operaci. Vitamin C: 2 000 mg denně - nezbytný pro syntézu kolagenu, která je součástí normálního hojení ran. Arnica montana 30x, 3-4 kuličky dvakrát denně den před operací a také co nejkratší dobu před operací. Pak je užívejte, kdykoli je to možné, z pooperačního pokoje. Užívejte po dobu jednoho týdne po operaci. Arnika velmi dobře zabraňuje špatným následkům jakéhokoli fyzického traumatu.
Také jsem si vzal kočičí dráp. Informace o této bylině jsem našla na internetu a začala ji užívat, když mi byla stanovena diagnóza. Nadále ji užívám každý den. Kočičí dráp pochází z amazonského pralesa a dalších tropických oblastí Jižní a Střední Ameriky. Domorodé národy ho používají již více než 2 000 let na různé stavy včetně hojení ran, rakoviny, vnitřní očisty a "normalizace" organismu. V Evropě a Peru se používá od počátku 90. let 20. století jako doplňková léčba rakoviny a AID kromě dalších nemocí, které jsou zaměřeny na imunitní systém.
