На 30 октомври 2004 г. ще отбележа една своеобразна годишнина. На тази дата преди една година животът ми се промени коренно. Спомням си дребни детайли, като например вещия глас на лекаря, който говореше за голяма операция, химиотерапия, загуба на косата ми. Спомням си изражението на съпруга ми "скъп в светлината на прожекторите" - изражение, което вероятно се отразяваше на моето собствено лице.
Да видим...
Спомням си, че денят беше прекрасен, топъл и слънчев. Не си спомням много от пътуването до работа или как казах на колегите си, че съм насрочила операция след около 3 седмици заради почти сигурно напреднал рак на яйчниците. Помолиха ме да споделя няколко от нещата, които открих и направих и които ми помогнаха в това пътуване, започнало преди почти една година. Първата ми реакция вероятно беше доста стандартна - ОТРИЧАНЕ - "Това не може да се случва на мен. Аз съм здрав. Храня се правилно. Упражнявам се."
След това се появи АНГЕЛ. Току-що бях направила пълен преглед при моя лекар (който включваше прегледа при акушер-гинеколога) на 28 август. В продължение на месеци й се оплаквах от подуване на корема, увеличен размер на талията и пълнота. Но тя ми беше обещала, че всичко е наред и че изследванията ми са нормални. Как можеше да пропусне тумор с размера на юмрука ми? След гнева последва СТРАХ. Никога не съм се подлагала на операция.
Химиотерапия?
Кошмар! Наистина не искам да се разболявам. Не искам да губя косата си! Какво ще стане с работата, с близките ми, с живота ми? Страхът може да бъде страхотен мотиватор. Той ме подтикна да науча колкото се може повече за рака на яйчниците, за операцията, за протоколите за химиотерапия, както и за най-новите методи на лечение и клинични изпитвания.
Операцията е насрочена за 24 ноември, два дни преди Деня на благодарността. През трите седмици преди операцията организирах работното си натоварване в моята секция, за да се подготвя за отсъствието си за 6-8 седмици. Прекарах часове в търсене на информация в интернет и библиотеката. Обърнах се към семейството и приятелите си за подкрепа и положителна енергия чрез молитва и визуализация. С подкрепата на съпруга ми и на една много скъпа приятелка, Сабрина, започнах да се подготвям за операцията.
Направихме пред- и следоперативни касети за облекчаване на тревожността (контрол на тревожността), комфорт, облекчаване на болката и възстановяване. Упражнявах се да си представям безпроблемна, без усложнения, много мощна операция с минимален следоперативен дистрес и бързо възстановяване. Ежедневните ми медитации включваха послания за самолечение и картини на имунната ми система, която се бори и унищожава раковите клетки. Продължих да се упражнявам и всъщност в деня преди операцията отидох на любимия си курс за упражнения.
Упражнение
Той изигра изключително важна роля за възстановяването ми след операция и химиотерапия. Влязох в операцията, чувствайки се по-силна емоционално и физически, почти като че ли се подготвях за маратон. Заедно с увеличените физически упражнения, които включваха ходене, степ клас и тренировки с тежести, повиших приема на витамини, за да подсиля имунната си система и енергийните си нива. И също като спортист, който се подготвя за състезание, се постарах да се подготвя емоционално и духовно. Събрах всички добри пожелания и положителна лечебна енергия от семейството и приятелите си като плащ около мен.
Работих много усилено, за да контролирам страховете си относно операцията, химиотерапията и бъдещето си, вместо да позволя на страховете да ме контролират! Сутринта на 24 ноември беше студена и ясна. В шест сутринта Джон и аз бяхме на път към UCSF, за да се регистрираме за операцията. Спомням си, че се чувствах донякъде откъснат от случващото се, заобиколен от усещане за нереалност. Вместо това ускорявахме към една огромна неизвестност.
Вземете предвид
Практикувах някои техники за заземяване и центриране, на които ме беше научила Сабрина, и дишах дълбоко, когато нервните пеперуди трептяха в мен. Проверката мина гладко. На срещата ми с анестезиолога помолих да следва сценария, който бях написала за него, за да го използва, докато ми говори по време на операцията. Сценарият съдържаше послания като: "Всичко върви гладко, Барбара", "Ще се събудите с минимално чувство на дистрес", "Ще имате бързо възстановяване и усложнения". Той се съгласи с молбата ми и аз бях изпратена на операция. Следващите няколко дни са като в мъгла, тъй като бях влязла и излязла от седацията и на обезболяващи лекарства.
Няколко спомени се открояват - много, много красиви цветя, нежни ръце и гласове, които се грижеха за мен и ме успокояваха; лицата на най-близките ми хора, които изглеждаха зашеметени и уплашени. Сигурно съм изглеждала доста страшно с тръбите и капки навсякъде! Изглеждаше, че всичко върви гладко до три дни преди освобождаването ми. Бях буден и се движех из стаята си, седях на седалката и се разхождах по коридорите. И преживях най-лошия си ден! До този момент и в продължение на сякаш месеци активно се бях поставял на добър, силен, позитивен фронт.
Моята концепция беше, че по-позитивната енергия ще се отрази обратно към мен в следния вид: "Това не е рак, а само доброкачествена киста. Е, това е рак, но ние го хванахме рано. Операцията ще мине чудесно и ще се възстановя бързо. Ще се върна към нормалния си живот!" Този ден започна с пътуване от страна на моя хирург. Тя каза, че имам рак на яйчниците в стадий IIIc и не знае дали има засягане на лимфни възли. Очакваше доклада. Заяви, че може да дойде медицинска сестра за изписване, за да поговорим за химиотерапията, грижата за раните и проследяването вкъщи. При прегледа си лекарката установи, че левият ми крак е много подут, и ме изпраща на компютърна томография, за да изключи кръвен съсирек. Освен това раната ми беше инфектирана в една област.
Какво сега?
Тя отстрани няколко принципа и ми постави интравенозни антибиотици. Процесът на отстраняване на скобите беше много болезнен и аз плаках. Качването и слизането от инвалидната количка и качването и слизането от масата за компютърната томография беше болезнено и аз плаках. Като погледнах надолу към 13-сантиметровата си коремна рана, която беше зашита с изключение на трисантиметрова отворена зона, и като видях подутия си до "два пъти по-голям" ляв крак, се разплаках. А след това беше пътуването с медицинската сестра за освобождаване. Страхотна жена с приятелска усмивка, докато говореше за протоколите за химиотерапия, които щях да започна след 3 седмици, всичко това щеше да доведе до загуба на коса, мигли и вежди.
Разплаках се. Чувствах се толкова застрашена, толкова изложена на риск и толкова ядосана! Представете си ръка, пълна с интравенозни инжекции, която размахва юмрук към небето. Поглеждайки назад, вярвам, че най-накрая да се ядосам и да се разплача е било чудесно за мен. В края на краищата, това не беше справедливо, не го заслужавах и всичко това беше непосилно! Следващият ден беше малко по-светъл. Върнах се към слушането на касетите си, практикувах медитацията си и използвах техниките, които Сабрина и Джон ми бяха инструктирали за облекчаване на стреса и болката. Компютърната томография беше отрицателна. Нямаше кръвни съсиреци. Тялото ми само преразпределяше течностите. Увеличих разходките си по коридорите и отокът започна да се разсейва. Патологоанатомичният доклад разкри, за изненада на хирурга, че няма засегнати лимфни възли! И след 10 дни хоспитализация се прибирах у дома.
Свеж въздух
Първата глътка свеж въздух беше рай! Сан Франциско беше най-красивият град - ясно синьо небе, топли слънчеви лъчи върху главата ми и хладен бриз, който гали устните ми и разрошва косата ми. Брат ми внимателно натовари мен и възглавницата ми в колата си и аз милостиво се прибрах у дома. Съпругът ми, сестра ми Нансе и майка ми ме посрещнаха с чист дом, много вкусни лакомства и любящи ръце. Сестра ми Лори щеше да пристигне след няколко дни. Къщата щеше да бъде украсена за Коледа и аз планирах да пристъпя към фаза 2, възстановяване след операцията и започване на химиотерапия.
Следващата част от историята ще бъде отпечатана в бъдеща публикация. В нея се разяснява химиотерапията, откриването на клинични проучвания, безплатните подходи за победа над рака на яйчниците, които са били работа за Барбара. Ракът на яйчниците е смятан за трудно откриваем с неясни симптоми, които изглеждат същите като при други състояния като синдром на раздразнените черва и ПМС. В продължение на много месеци изпитвах газове, подуване на корема, пълнота и проблеми с пикочните пътища. Оплаках се на лекаря си. Тя предложи промени в хранителния режим, но така и не направи никакви последващи изследвания.
Един прост кръвен тест, наречен CA-125, би могъл да я предупреди за проблема, преди той да е достигнал стадий III. Повишеното ниво на CA-125 (над 35) е показателно за рак на яйчниците, особено заедно с другите симптоми, които имах. Нови изследвания сочат категоричен признак за това заболяване: наличието на три специфични симптома едновременно - увеличен размер на талията, газове или подуване на корема и спешна нужда от уриниране. След поставянето на диагнозата ми много приятели и сестра ми помолиха лекарите си да направят базово изследване на CA-125, особено ако са имали симптоми на подуване на корема или газове. За щастие, те са добре.
Заключителна бележка
Призовавам ви да направите проучване, да получите съвет и ако имате някакви симптоми или притеснения, да говорите с лекаря си и да заявите твърдо какво бихте искали. По-долу е представен списък на витамините и хранителните добавки, които приемах, за да се подготвя за операцията и да ускоря следоперативното оздравяване. Витамин А: 25 000 IU дневно - много проучвания са доказали благоприятното въздействие на витамин А върху възстановяването след операция. Витамин С: 2 000 mg дневно - от съществено значение за синтеза на колаген, който е част от нормалното заздравяване на раните. Arnica montana 30x, 3-4 гранули два пъти дневно в деня преди операцията, а също и колкото е възможно по-скоро преди операцията. След това ги приемайте винаги, когато е възможно, от стаята за възстановяване. Приемайте в продължение на една седмица след операцията. Арниката е много добра за предотвратяване на лошите последици от всякакъв вид физически травми.
Взех и котешки нокът. Намерих информация за тази билка онлайн и започнах да я приемам, когато ми поставиха диагнозата. Продължавам да я приемам всеки ден. Котешкият нокът произхожда от тропическите гори на Амазонка и други тропически райони на Южна и Централна Америка. Използван е повече от 2000 години от местните народи за редица състояния, включително заздравяване на рани, рак, вътрешно прочистване и "нормализиране" на организма. От началото на 90-те години на миналия век се използва в Европа и Перу като допълнително лечение на рак и СПИН в допълнение към други заболявания, насочени към имунната система.
