Proč je meditace dobrá pro tělo, mysl i duši?
Meditace je způsob, jak vyučovat mysl, meditace má tolik úžasných výhod, které mohou pomoci zlepšit váš život. Některé z nich zahrnují: snížení úzkosti, zlepšení...
Pokračovat ve čteníMeditace všímavosti
Proč být závislý na meditaci?
V současné době se mnoho lidí stává závislými na meditaci z různých důvodů a používají ji jako terapeutický nástroj. Podle nových studií je velká část lidí...
Pokračovat ve čteníZdravotní přínosy meditace?
Meditace je stále více přijímána jako cenný preventivní zdravotní plán. Kdysi se myslelo, že je určena pouze pro jižanské mnichy, kteří se jí věnují v odlehlých jeskyních v indických kopcích, ale dnes ji...
Pokračovat ve čteníCo vědět o meditační terapii?
Meditace a cvičení mají udržovat člověka zdravého a jsou především preventivními opatřeními. Lidé je používali v každé době a v každé společnosti. Cvičení jsou pohodlnější a...
Pokračovat ve čteníCo je duchovní meditace?
Když se podíváte na život většiny lidí v dnešní době, není divu, že se duchovní meditace dostává do popředí zájmu. Lidé zjišťují, že existují...
Pokračovat ve čteníJak meditovat?
Meditace je skupina technik duševního tréninku.Meditací můžete zlepšit duševní zdraví a schopnosti a také přispět ke zlepšení fyzického zdraví. Některé z těchto technik...
Pokračovat ve čteníJak se v tomto roce posílit?
Postarejte se o své zdraví a pohodu. Posilněte se pomocí potravin bohatých na živiny a posilujících zvyklostí. Postupnými, důslednými kroky se dostanete tam, kam potřebujete, někdy rychleji, než byste si...
Pokračovat ve čteníJak se zbavit mozkové mlhy?
Chcete odstranit mozkovou mlhu? Abychom se ujistili, že jsme na stejné straně, mozková mlha může být popsána jako dočasné nebo chronické zhoršení...
Pokračovat ve čteníVěděli jste o těchto zdravotních výhodách meditace?
Meditace se po staletí používá po celém světě jako účinný způsob, jak se zbavit mnoha psychických problémů a dosáhnout pohodlí. V dávných dobách se v Himálaji...
Pokračovat ve čteníJak si vybudovat sebevědomí?
Naše myšlenky jsou silné - v dobrém i zlém. Myšlenky mohou spustit řetězové reakce, které posilují nebo podkopávají sebevědomí. Autorita v naší mysli je tou největší mocí. Buddha....
Pokračovat ve čtení