Miksi meditaatio on hyväksi keholle, mielelle ja sielulle?
Meditaatio on tapa opettaa mieltä, meditaatiolla on niin monia loistavia etuja, jotka voivat auttaa parantamaan elämääsi. Joitakin etuja ovat; ahdistuksen väheneminen,...
Jatka lukemistaMeditaatio on tapa opettaa mieltä, meditaatiolla on niin monia loistavia etuja, jotka voivat auttaa parantamaan elämääsi. Joitakin etuja ovat; ahdistuksen väheneminen,...
Jatka lukemistaNykyään monet ihmiset ovat eri syistä koukussa meditaatioon ja käyttävät sitä terapeuttisena välineenä. Uusien tutkimusten mukaan valtava osa ihmisistä....
Jatka lukemistaMeditaatio on saamassa valtavirran hyväksynnän arvokkaana ennaltaehkäisevänä terveyssuunnitelmana. Aikoinaan sitä pidettiin vain etelän munkkien harjoittamana Intian kukkuloiden syrjäisissä luolissa, mutta nyt kaikki...
Jatka lukemistaMeditaation ja harjoitusten on tarkoitus pitää ihminen terveenä, ja ne ovat ensisijaisesti ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Ihmiset ovat käyttäneet niitä kaikkina aikoina kaikissa yhteiskunnissa. Harjoitukset ovat mukavampia ja...
Jatka lukemistaKun tarkastellaan useimpien ihmisten elämää nykyään, ei ole mikään yllätys, että henkisen meditaation harjoittaminen on saamassa yhä enemmän huomiota. Ihmiset huomaavat, että on olemassa...
Jatka lukemistaMeditaatio on ryhmä henkisiä harjoitustekniikoita.Voit käyttää meditaatiota mielenterveyden ja -valmiuksien parantamiseen sekä fyysisen terveyden parantamiseen. Jotkut näistä tekniikoista...
Jatka lukemistaOta vastuu terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Voimaannuta itsesi ravinteikkailla elintarvikkeilla ja vahvistavilla tavoilla. Asteittaiset, johdonmukaiset askeleet vievät sinut sinne, minne sinun on mentävä, joskus nopeammin kuin...
Jatka lukemistaJoten haluat poistaa aivosumun? Varmistaaksemme, että olemme täsmälleen samalla sivulla, aivosumua voidaan kuvata joko tilapäiseksi tai krooniseksi heikentymiseksi henkilön...
Jatka lukemistaVuosisatojen ajan meditaatiota on käytetty kaikkialla maailmassa tehokkaana keinona hoitaa monia psykologisia ongelmia ja saavuttaa mukavuutta. Vanhoina aikoina Himalajan...
Jatka lukemistaAjatuksemme ovat vahvoja - niin hyvässä kuin pahassa. Ajatukset voivat käynnistää ketjureaktioita, jotka rakentavat tai heikentävät itsetuntoa. Auktoriteetti mielessämme on suurin voima. Buddha....
Jatka lukemista