Wie kann man sich angesichts der vielen Krankheiten und Unpässlichkeiten davor schützen, ein weiteres Opfer zu werden? Ein reiner Sicherheitsrahmen kann hier Abhilfe schaffen. Mit einem unempfindlichen Rahmen ist es möglich, Ihre Chancen, Opfer einer echten Krankheit zu werden, enorm zu verringern. Große Sicherheit ist die grundlegende Strategie Ihres Körpers zur Bekämpfung von Krankheiten.

Verstehen wir es

In der Außenwelt gibt es Keime, Erreger und Infektionen, die unseren Körper als Wohnstätte nutzen müssen. Unser unempfindlicher Körper bietet unserem Körper Sicherheit und einen Ansatz zur Bekämpfung der meisten Keime und Krankheiten. Mit einer hervorragenden Immunabwehr können wir uns sowohl gegen echte Infektionen, wie z. B. Bösartigkeit, als auch gegen sanft störende Dinge wie Empfindlichkeiten und leichte Erkältungen schützen.

Es ist bekannt, dass die Aufrechterhaltung des idealen ätzenden löslichen Verhältnisses für ein ideales Wohlbefinden verlockend ist. Man neigt eher dazu, sich zu verausgaben, wenn man übermäßig ätzend ist. Manchmal ist es möglich, sich selbst ätzender zu machen, indem man einfach nicht darauf achtet, was man zu sich nimmt. Wenn Sie hingegen etwas löslich sind, werden Sie wahrscheinlich fitter sein und sich durch Ihre Ernährung selbst säurefrei machen. Was sind also die Prozesse, die dazu beitragen können, Sie gesund zu halten und Krankheiten vorzubeugen?

Prävention

Es sollte wirklich nicht schwer sein, die hier gegebenen Ratschläge zu befolgen. Dennoch erstaunt es mich, dass so viele Menschen kein praktisches Urteilsvermögen anwenden, wenn es darum geht, was sie essen und wie sie leben. Trinken Sie viel Wasser. Im Idealfall ist das Wasser entkeimt, und zahlreiche Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Sie bei jedem Schritt einen großen Teil dieser Summe in Unzen zu sich nehmen. Etwas anderes, für den Fall, dass Sie 150 Pfund messen, sollten Sie 75 oz Wasser täglich trinken.

Und das ist Wasser, kein Espresso, keine Limonade, kein Squeeze und auch sonst nichts! Gönnen Sie sich eine Menge Ruhe. Für die meisten Erwachsenen sind mindestens 7 oder 8 Stunden pro Nacht sehr wichtig. Essen Sie viel grünes Gemüse und nehmen Sie regelmäßig Naturprodukte zu sich.

Halten Sie sich von verwalteten Nahrungsmitteln fern. Halten Sie sich von Zucker fern, z. B. von gefälschten Süßungsmitteln. Trinken Sie praktisch keinen Alkohol oder Koffein. Versuchen Sie, nicht zu rauchen. Nehmen Sie Vitamin- und Mineralstoffpräparate ein. Machen Sie Aktivitäten, um Stress abzubauen und sich zu erden.

Fazit

Wenn Sie die oben aufgeführten Empfehlungen befolgen, können Sie bewusster handeln und die Täter, die Sie schwächen, verhindern. Sie können die Verantwortung für Ihr eigenes Wohlbefinden übernehmen. Wenn Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihren Lebensstil ein wenig verbessern müssen, dann werden Sie aktiv! Ich vertraue darauf, dass Sie es für gerechtfertigt halten werden.

 

 


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