Hvad er gigt? Gigt er en ledbetændelse, der kan påvirke et eller flere led. Der findes over 100 forskellige former for gigt med unikke årsager og behandlingsprocedurer. Slidgigt og reumatoid arthritis er de to hyppigste former for gigt. Gigtlidelser er normalt kendetegnet ved smerter, hævelse, stivhed og ømhed i eller omkring et eller flere led. Disse tegn kan udvikle sig gradvist med tiden eller kan opstå pludseligt.

Immunforsvaret

Visse reumatiske lidelser kan også involvere immunsystemet og forskellige indre organer i kroppen. Når du har gigt, er din krop i en betændelsestilstand. Det er vigtigt at spise fødevarer, der ikke øger din inflammation. Det, du spiser, øger måske ikke din inflammation, men det kan sætte dig i gang med andre kroniske tilstande som diabetes, hjertesygdomme og fedme. Rødt kød indeholder en høj grad af omega-6 fedtsyre eller mættet fedt, der forværrer inflammation, betændelse og fører til fedme.

Det kan være nyttigt for dig at spise en lille mængde rødt kød, som giver dig næringsstoffer som jern. Personer med gigt kan dog have gavn af at holde sig til en eller to portioner om ugen.

Bemærk

  • Sukkerholdige drikkevarer: Sukkerholdige drikkevarer som kaffe kan forbedre blodets surhedsgrad og forværre betændelse. Du bør skære ned på kaffe og andre kulsyreholdige drikkevarer og spise mere vand, urtete og frugtsaft.
  • Sukker og raffineret mel: Når du spiser sukker, kan dit blodsukkerniveau stige kraftigt, efter at du har spist simple kulhydrater, som kroppen let nedbryder. En stigning i blodglukoseniveauet får kroppen til at generere proinflammatoriske kemikalier, der kaldes cytokiner. Indtagelse af sukker kan forværre dine symptomer på betændelse, og gigt kan påvirke dine led. Indtagelse af sukker kan også medføre vægtøgning og belaste dine led.
  • Stegte fødevarer: Stegte fødevarer kan forbedre dine betændelser. Hvis du skærer ned på stegte fødevarer, kan det mindske dine inflammationsniveauer. Stegt mad indeholder toksiner, der øger oxidationen i kroppens celler. Disse fødevarer har et højt fedtindhold og fører til fedme og lindrer gigt.
  • Gluten: Gluten: Gluten er et protein, der findes i korn som byg, hvede og rug. Disse fødevarer kan bidrage til at skabe inflammation. Når nogen har cøliaki, kan indtagelse af gluten forårsage en immunreaktion i tyndtarmen, som kan resultere i oppustethed og diarré. Nogle gange kan den inflammatoriske reaktion strække sig til leddene, hvilket kun forværrer symptomerne på leddegigt.
  • Mejeriprodukter: Forbrug af mejeriprodukter kan føre til udvikling af gigtsmerter på grund af den slags protein, de indeholder. Nogle gange kan proteinet i dette produkt irritere vævet omkring leddene.
  • Majsolie: Mange bagværk og snacks indeholder majs eller olier, der har et højt indhold af omega-6-fedtsyrer. Disse snacks er meget tilfredsstillende for smagsløgene, men desuden udløser det inflammation.
  • Tobak og alkohol: Indtagelse af alkohol og tobak kan medføre flere sundhedsproblemer, herunder en række af dem, der kan påvirke leddene. Personer, der ryger, har større risiko for at udvikle reumatoid arthritis, mens personer, der indtager alkohol, har større risiko for at udvikle gigt.
  • Forarbejdede fødevarer: Forarbejdede fødevarer kræver minimal tilberedning og har konserveringsmidler, der er fyldt med ingredienser, som kan udløse betændelse. Forarbejdede fødevarer er fyldt med sukker, mættet fedt og forarbejdet mel, som er usundt og fører til fedme.

Konklusion

Gigtbehandling fokuserer på at lindre patienten for symptomerne og forbedre leddets funktion. Der findes mange forskellige behandlinger for gigt. Kombinationer af disse behandlinger kan gives til patienterne for at finde ud af, hvad der virker bedst for dem. I første omgang behandles gigt med medicin, behandling og andre lægemidler. Kirurgi er generelt den sidste mulighed, hvis hvis disse behandlinger slår fejl. Ledreparation, ledfusion og ledudskiftningskirurgi er nogle af de kirurgiske alternativer til behandling af gigt.

 


  • Hvordan håndterer man reumatoid arthritis? Behandling af reumatoid arthritis kan omfatte kost- og livsstilsændringer, receptpligtig eller håndkøbsmedicin mod inflammatorisk medicin, sygdomsmodificerende antirheumatiske lægemidler, alternativ medicin og terapier eller alt det ovenstående. Lægerne ser på patientens symptomer og andre faktorer, når de stiller diagnosen reumatoid arthritis. Prøver som røntgenbilleder og blodprøver kan anvendes ved diagnosticering af reumatoid arthritis. Godt at vide En blodprøve kan afsløre tilstedeværelsen af antistoffet reumatoid faktor, men det er ikke til stede hos alle folk med sygdommen, og det kan også findes hos dem, der har forskellige sygdomme. Derfor kræver diagnosticering af reumatoid arthritis, at lægerne...

  • Hvilke typer af gigt findes der? Gigt stammer helt tilbage fra forhistorisk tid og ses gennem tiderne i skelettets led. De fleste af jer har måske problemer med jeres led, og det kan være gigt. Gigt er forbundet med aldring, men det er ikke forårsaget, fordi du bliver ældre. Gigt skyldes, at kroppen ikke får de rette næringsstoffer, der holder dine led sundt og fri for slid. Der er masser af led i din krop, og typisk er der kun bestemte led, der har gigtsmerter. Godt at vide Det er dem, som du bruger regelmæssigt. For fyre,...

  • Kan du lide af gigt uden at vide det? Du har hørt udtrykket ofte, men forstår du, hvad det egentlig er? Udtrykket "gigt" beskriver ledsmerter eller ledsygdomme, der skyldes stivhed og betændelse i leddene. Inflammation er kroppens naturlige reaktion på en skade eller sygdom og vil forsvinde, når det pågældende område er behandlet. Forskellen ved gigt er, at hævelse og smerte varer ret længe eller er tilbagevendende, hvilket kan skade vævet med tiden. Gigt Det er ekstremt almindeligt hos amerikanere og rammer 1 ud af 5 personer over 18 år. Det er også den primære årsag til invaliditet hos amerikanere....