Υπάρχουν επτά κρίσιμα χαρακτηριστικά που είναι απαραίτητα ακόμη και για μέτρια επιτυχία. Εάν κάποιο από αυτά τα χαρακτηριστικά είναι σε χαμηλή στάθμη, τότε θα ανακαλύψετε ότι ζείτε μια ζωή ήρεμης απόγνωσης...
Συνεχίστε να διαβάζετεΓια μένα στην αρχή ήταν αδύνατο. Κατάλαβα ότι το 95% της ημέρας είμαι θυμωμένος, λυπημένος, θυμωμένος με τη ζωή και γεμάτος αρνητικές σκέψεις. Δεύτερον, συνειδητοποίησα...
Συνεχίστε να διαβάζετεΗ ποιότητα της τροφής που τρώμε (ή η έλλειψή της) επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και τη ΔΕΠΥ. Για πολλούς ανθρώπους, η διατροφή από μόνη της μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά ως μέσο αντιμετώπισης της ΔΕΠΥ...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο πρώτο βήμα του προγράμματος αναφέρεται στη συμπερίληψη του εθισμού στο αλκοόλ και στην αποδοχή του τρόπου με τον οποίο ο ασθενής είναι ανίσχυρος απέναντι στο αλκοόλ, το οποίο συμβάλλει σε ανεπιθύμητες και σημαντικές...
Συνεχίστε να διαβάζετεΜετά τη διαπίστωση της ύπαρξης της αντι-συνείδησης (αφού υπάκουα στη θεία καθοδήγηση στα όνειρα) δεν είχα χρόνο να σκεφτώ αυτό το θέμα. Ξαφνικά έπρεπε να...
Συνεχίστε να διαβάζετεΟ καθένας ανταποκρίνεται στο άγχος με διαφορετικό τρόπο όσον αφορά τις διατροφικές του συνήθειες - κάποιοι τρώνε υπερβολικά, ενώ άλλοι δεν τρώνε καθόλου. Έχω βιώσει αυτές τις δύο...
Συνεχίστε να διαβάζετεΌλοι μας απολαμβάνουμε ένα καλό γέλιο κατά καιρούς, και πράγματι το χιούμορ μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μέσο για την ανακούφιση από την ένταση ή για να σπάσει ο πάγος σε μια νέα...
Συνεχίστε να διαβάζετεΑναρωτηθήκατε ποτέ γιατί, ανεξάρτητα από όλες τις καλές προθέσεις σας, δεν φαίνεται να μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο της υγείας και της ευεξίας σας με τον τρόπο που πραγματικά χρειάζεστε; Η...
Συνεχίστε να διαβάζετεΣύμφωνα με την έκθεση της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, διαγνώστηκαν πάνω από 1 εκατομμύριο περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος, οι οποίες θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με την υιοθέτηση κατάλληλης συμπεριφοράς πρόληψης του ήλιου. Οι ακτίνες του ήλιου...
Συνεχίστε να διαβάζετεΟι λέξεις ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ και ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ είναι μόνο δύο λέξεις, πιστεύω, οι οποίες θα πρέπει να αναστηθούν από τους νεκρούς. Αυτές οι λέξεις θα πρέπει να διδαχθούν εκ νέου, να ξαναμαθευτούν, να ενθαρρυνθούν και...
Συνεχίστε να διαβάζετε