E il bisogno di dormire?
Di solito si intende che si trascorre circa 1/3 della propria vita dormendo. Il sonno ha un ruolo importante e gran parte del recupero del corpo avviene mentre si dorme. Durante il sonno,...
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Continua a leggereLa maggior parte di noi deve dormire tanto quanto abbiamo bisogno di cibo, acqua, aria e altre cose di valore per vivere. Le persone nella società, ora stanno lavorando così duramente che...
Continua a leggereAnche se lo yoga può sembrare strano agli estranei, può fornire ai professionisti molti benefici diversi. Coloro che praticano yoga potrebbero avere una maggiore chiarezza mentale e concentrazione e potrebbero anche beneficiare...
Continua a leggereSecondo gli specialisti, qualcuno che ha l'accesso ai lussi di cui godere e il potere d'acquisto per ottenere le cose sarà nel gruppo di uomini e donne felici....
Continua a leggereCi sono molti aspetti della tua genealogia che potrebbero influenzare la tua durata di vita, come la forza del sistema immunitario dei tuoi antenati e se ovviamente hai telomeri lunghi....
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Continua a leggereIl tempo del sonno per i neonati è il momento in cui si ricaricano per sperimentare lo sviluppo. Nonostante il fatto che i genitori presumano che il loro bambino stia riposando quando dorme, ma gli studi...
Continua a leggereLe varie fasi del sonno e il modo in cui questo elemento della salute funziona per ripristinarci e rigenerarci rimangono in gran parte misteriosi. Ma gli studi scoprono che il sonno profondo ha un sacco di sorprendenti...
Continua a leggereQuesto articolo affronta qualcosa che è fondamentale per una buona salute, ma di cui molte persone sembrano ancora non essere consapevoli. Questo è il digiuno quotidiano. Il digiuno è solo andare senza cibo...
Continua a leggereL'abuso di alcol tra gli anziani è un evento frequente, soprattutto nei 60 anni e oltre, che spesso non viene diagnosticato. Per esempio, se un parente è stato conosciuto...
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