Unii oameni sunt gata să sacrifice sănătatea de astăzi în interesul unui obiectiv mai mare. De exemplu: un atlet poate arde o sănătate uriașă pe termen lung în interesul unei medalii de aur. Mulți olimpici mor de tineri. Un alt exemplu este un director de companie care absoarbe în mod voluntar cantități uriașe de anxietate pentru a câștiga mai mulți bani pe care nu îi au cu adevărat pentru a supraviețui sau a prospera până la sfârșitul vieții.
Obiective
La fel ca un atlet olimpic, acest antreprenor are un scop în minte, iar obiectivul este victoria, iar portarul se schimbă și este gata să sacrifice sănătatea pe termen lung pentru a câștiga. Majoritatea indivizilor se află acolo unde trebuie să fie. Alegem, în funcție de sistemul nostru de valori, o prioritate între ceea ce ne dorim și ceea ce avem. În cazul atletului, ei aleg succesul pe termen scurt în detrimentul bunăstării pe termen lung.
În cazul întreprinzătorului, aceștia ar putea alege stresul pe termen scurt în cadrul bunăstării pe termen lung. Așadar, este important să recunoaștem că o parte din problemele noastre provin din alegerile pe care le facem. Durerea suferinței depășește durerea disciplinei. Este luni, este ușor să spui la naiba cu problemele pe termen lung pe care am obiective pe termen scurt de rezolvat.
Sistemul imunitar
Dar luni, peste 3 ani, când sistemul nostru imunitar va fi slăbit și vom avea o senzație de epuizare, poate că ne vom dori ca alegerea noastră să fi fost diferită cu 3 decenii în urmă. Bineînțeles că este prea târziu pentru asta. Cel mai bun leac este prevenția. Îmi amintesc că am participat la primul meu atelier de dezvoltare personală și profesională.
Ni s-a cerut să parcurgem o procedură prin care să înregistrăm valoarea noastră și să le ierarhizăm. Concluzia, care era retorica standard în afaceri la acel moment, era că trebuie să sacrificăm un domeniu al vieții de dragul altuia pentru a obține ceea ce ne dorim. Lista mea a prioritizat bogăția în detrimentul sănătății și familia în detrimentul companiei.
Lista era incorectă, dar concluzia a rămas. Concluzia fiind că trebuie să sacrific un domeniu al vieții pentru a face mai bine în altul. Toate cele 7 domenii ale vieții sunt semnificative. Nu este absolut deloc nevoie să sacrifici un domeniu al vieții în locul altuia. Succesul nu trebuie să vină cu prețul sănătății sau al conexiunii, iar conexiunea nu trebuie să fie prioritară în fața succesului. Pentru bucurie și sănătate, succesul trebuie să fie echivalent cu diferitele regiuni ale vieții.
Țineți minte
Acum, mulți oameni vor susține că există o diferență uriașă între obiectivele masculine și cele feminine. Acest lucru este din nou incorect. Pentru fiecare ființă umană există o ambiție exprimată și una reprimată. Prin urmare, oamenii sunt acolo unde trebuie să fie. Aceasta este cea mai importantă descoperire a noastră în ceea ce privește vindecarea și sănătatea. Durerea durerii depășește durerea disciplinei și, destul de des, vindecarea se adresează durerii pentru deciziile conștiente luate pe baza unor valori exprimate care nu au luat în considerare valorile reprimate.
De exemplu: ești la bar și te bucuri de o bere și trebuie să conduci spre casă când unul dintre prietenii tăi anunță o realizare importantă, se căsătorește. Cineva propune un toast și cumpără o sticlă de șampanie la care toată lumea se simte obligată să ia parte. Știi că vei acoperi limita legală de alcool cu această șampanie, știi că ai consumat suficient alcool pentru a purta 3 kg de greutate și știi că dacă mai bei puțin nu te vei mai ridica pentru alergarea de antrenament de dimineață, așa că ce faci? Facem mii de alegeri în fiecare zi.
Am putea decide să fim sau să nu fim stresați. Am putea decide să ne subminăm sănătatea sau să nu ne subminăm sănătatea. Am putea decide să muncim prin oboseală sau să ne odihnim. Aceste alegeri conduc la viitorul nostru. Alegerile pe care le facem astăzi determină viitorul pe care îl creăm mâine. Așadar, nu este atât de simplu pe cât pare să rămânem sănătoși și bogați și înțelepți și fericiți și îndrăgostiți și conștienți din punct de vedere social și spiritual. Dar este posibil.
Luați aminte
Întrebarea este: "sunt alegerile pe care le facem atât de deconectate?". Deci, de exemplu, dacă ne aflăm în bar și ni se oferă șampanie, decizia de a bea sau nu este atât de complexă? Gratificarea pe termen scurt contribuie la complicații pe termen scurt. Individul care este concentrat pe ziua de azi va lua adesea decizii care pe termen scurt i se par adecvate, dar pe termen lung sunt necorespunzătoare. Opțiunea de a lua acea șampanie și de a o bea pe toată este o opțiune pe termen scurt, dar fără permis de conducere, simțindu-te obez, trecând cu vederea antrenamentul de mâine dimineață, simțindu-te mahmur la serviciu, acestea sunt efecte pe termen lung ale deciziilor pe termen scurt.
Este prea târziu pentru a închide poarta după ce calul a luat-o razna. Oamenii au nevoie de vindecare după ce șansa de a păstra problema a trecut și, astfel, există o conștientizare uriașă a tristeții și dezamăgirii cu privire la ceea ce ar fi putut fi și la modul în care dificultățile cu care se confruntă ar fi putut fi evitate. Să numim acest lucru vinovăție. Realități triste. Atunci când am lucrat cu cei care au nevoie de vindecare, este o realitate tristă și frecvent debilitantă faptul că sunt atât vinovați, cât și furioși în legătură cu situația pe care au creat-o.
Atât furia, cât și vinovăția înrăutățesc situația și, totuși, integritatea care vine din asumarea faptului că ei au cauzat circumstanțele actuale este esențială pentru vindecare. Vina nu funcționează. În ciuda faptului că vinovăția blochează memoria și declanșează furia față de sine în legătură cu condițiile care necesită vindecare nici vina nu funcționează. Oamenii furioși se calmează după ce își exprimă furia. Dar acest calm este temporar, deoarece cauza rutieră a furiei rămâne neatinsă și ascunsă vederii. Este un adevăr bine cunoscut că oamenii nu ne înfurie, ci doar dezvăluie furia pe care o ținem în interior.
Vindecare
Având în vedere că vinovăția ne agravează accidentele și că atributul se adaugă la problemele noastre, cum abordăm atunci subiectul vindecării care ne cere să ne asumăm responsabilitatea de a fi cauza dificultăților noastre și nu ne face în același timp responsabili și, prin urmare, mai rău? Răspunsul sistemului imunitar. În vindecare ne întrebăm ce a generat corpul pentru a vindeca corpul. Nu contează dacă rana este la nivelul minții, al emoțiilor sau al corpului fizic.
Sistemul imunitar este afectat indiferent de nivelul de vătămare. Cu alte cuvinte, fie că este vorba de o insultă psihologică, de o dezamăgire psihologică sau de o cădere fizică, sistemul imunitar este afectat și trebuie reparat și întinerit pentru ca recuperarea să aibă loc la nivelul inimii. Rezolvarea și problema psihologică la nivel psihologic nu face decât să devieze răul către un grad inferior al corpului lor fizic și mai multe boli pot fi urmărite până la o anumită problemă psihologică care nu a fost tratată corespunzător. Așadar, în centrul recuperării se află sistemul dumneavoastră imunitar.
Recunoștința vindecă
Printr-un număr infinit de cercetări s-a stabilit cu certitudine legătura dintre sistemul imunitar și starea psihologică a individului. Un pacient care este furios sau vinovat își va iubi sistemul imunitar și, prin urmare, va fi mult mai vulnerabil la boli. S-a demonstrat că rugăciunea nu are nicio influență asupra procesului de vindecare, însă recunoștința are un impact și dacă rugăciunea și recunoștința sunt una în exact același lucru, sistemul imunitar va reacționa în consecință. A deveni recunoscător pentru rău este o cerință masivă a vindecării.
În primul rând, putem observa că nimeni nu ne face mai mult decât ne facem noi înșine și, prin urmare, dacă suntem răniți de altcineva sau de o circumstanță, putem să ne raportăm la un eveniment exterior care reflectă pur și simplu o realitate interioară. Așadar, mai degrabă decât să ne concentrăm pe recunoștința pentru evenimentul extern, atenția noastră trebuie să se îndrepte către realitatea interioară care a existat înainte ca evenimentul extern care a declanșat producerea bolii noastre să se întâmple. De exemplu; o persoană poate fi profund rănită prin practica divorțului și poate da vina pe divorț (un eveniment extern) din cauza propriei dureri.
Este posibil să își petreacă tot restul vieții confruntându-se cu acest eveniment extern și cu durerea pe care a provocat-o. Cu toate acestea, sursa reală a durerii a existat înainte de divorț. Nimeni nu ne face mai mult decât ne facem noi înșine. Prin urmare, inima vindecării nu constă în a fi vinovat sau furios sau în a da vina pe toți cei care au nevoie să repare ceva ce a mers prost. Inima vindecării este să folosim poziția externă pentru a ne direcționa către realitatea interioară care ne-a cauzat durerea cu mult înainte de a deveni conștienți de ea.
Deci, revenind la exemplul nostru anterior al persoanei care trece printr-un divorț și la durerea la care este martoră din cauza acelui divorț, sugerăm că durerea exista înainte de divorț, dar a fost acoperită de înlocuitori și de obiceiuri de viață precum uniunea. Nu există victime. Printre cele mai argumentate subiecte din profesia mea a fost anunțul că nu există victime. Stând singur, acest anunț este lipsit de empatie și bunătate față de cei care au îndurat o durere enormă în mâinile altora. Eu reconciliez această dihotomie între percepția exceptată social că există victime și conștiința vindecătoare reală că nu există în discursul timpului.
Luați în considerare
În primele ore ale suferinței, când durerea include șocul, este înțelept ca persoana să se perceapă pe sine ca o victimă și să dea vina pe situația care a cauzat necazul. Această percepție ajută pacientul să se concentreze pe ameliorarea durerii și pe supraviețuire în momente foarte dificile. Dar această percepție nu vindecă și, pe măsură ce șocul se stinge pentru a arăta adevărata durere sub prejudiciu și suferință, victima ar trebui să facă loc unei conexiuni mai profunde cu natura. Sunt frustrat destul de frecvent de atitudinea terapeuților și a terapeuților a căror misiune pare să fie rezolvarea oamenilor dintr-un loc al vinovăției și al victimei.
Aceasta este o misiune și un sprijin imposibil de realizat doar pentru a-i menține pe oameni în circuitul de recuperare continuă și pe profesioniști în circuitul de dependență continuă. Adevărata vindecare are loc în momentul în care cineva recunoaște că criza este o binecuvântare. Revenind din nou la situația noastră de divorț; este posibil ca persoana care suferă de pe urma unui divorț și care se simte înșelată sau respinsă să nu se fi simțit niciodată demnă în prima locație. Este chiar posibil ca ei să nu fi avut încredere în partenerul lor de la început.
Cineva care nu are încredere se va dovedi în cele din urmă că are dreptate. Cineva care nu are încredere va reține dragostea doar dacă i se va da dreptate. Așadar, un om care nu are încredere poate semna certificatul de căsătorie și poate adopta toate condițiile materiale ale unei uniuni, dar nu se va preda niciodată în relație și, din acest motiv, nu va îmbrățișa niciodată pe deplin uniunea. În acest scenariu, divorțul este pur și simplu o reflectare exterioară a ceea ce a fost consecvent și neexprimat încă de la început. Un subiect delicat de conversație este cancerul. Nimeni nu ar pune vina pentru cancer direct pe umerii persoanei care se luptă atât de mult cu o călătorie atât de îngrozitoare și de provocatoare ca aceea de a vindeca cancerul. Așa că putem merge atât de departe încât să afirmăm că înclinația de a experimenta cancerul se poate întoarce prin ADN-ul nostru, prin moștenirea noastră, prin condiții externe și prin întâlniri anterioare conștiinței de adult.
Nu dorim să adăugăm mai multă durere, furie sau vinovăție unei persoane care merge pe funia de vindecare a cancerului. Cu toate acestea, trebuie să punem direct în mâini fiecare șansă de a sprijini potențialul procesului de recuperare. Conexiunea minte-corp. De la începuturile istoriei și până în urmă cu aproximativ 200 de ani, legătura dintre corp și minte în procesul de recuperare era inseparabilă. Vindecătorii au înțeles că o recuperare completă necesita o concentrare asupra corpului și a minții simultan. În vremurile noastre contemporane, această legătură a fost scindată și astăzi avem vindecarea unui cancer fără a ne concentra asupra cauzelor mentale și psihologice care ar fi putut contribui la declanșarea acestuia.
Sistemul imunitar
Toată lumea este vulnerabilă la cancer și, dacă atacul cancerului este iminent, sistemul imunitar îl combate. Cu toate acestea, atunci când capacitățile psihologice sunt limitate și ar putea fi concentrate pe idei negative sau sunt recunoscător, sistemul imunitar poate permite atacul dincolo de garda sa. Este foarte important să înțelegem care a fost acel proces de gândire limitator de capacități care, odată cu recuperarea fizică, nu este permis ca declanșatorul să provoace reapariția problemei identice la nivel concret. Pentru a înțelege mai clar acest lucru trebuie să înțelegeți esența bunăstării.
O persoană sănătoasă este supusă zilnic unui sprijin și unei provocări continue pentru ființa sa emoțională și corporală. Obiectivul acestui sprijin și provocare este de a evolua starea umană către o stare superioară. Dacă un individ poate susține creșterea prin procedura de sprijin și provocare, atunci va experimenta zilnic o mică stare de neliniște, împreună cu o sănătate corespunzătoare, atât emoțional cât și fizic. Dar dacă această practică este permanent blocată, ea se poate transforma într-un accident și cu asta lucrăm în practica vindecării.
Ce este evoluția?
Această întrebare este de fapt derutantă, deoarece există șapte regiuni ale vieții și putem părea foarte evoluați într-o zonă și foarte involuți în alta, contribuind astfel la convingerea că, deoarece suntem bogați, suntem evoluați. Nu trebuie să fim un om de știință pentru a ne da seama că acest lucru nu este evoluat. Pentru a recunoaște gradul de evoluție al unui individ, luați cele 7 regiuni ale vieții și întrebați care este cea mai tulbure zonă care arată gradul de evoluție. Un alt cuvânt pentru evoluție este control. Dacă avem control asupra sănătății noastre putem spune că suntem evoluați în regiunea respectivă. Dacă avem control asupra finanțelor noastre putem spune că suntem evoluați în acea regiune.
Deci, evoluat echivalează cu conducerea și direcția în fiecare dintre cele șapte domenii ale vieții. Cu cât suntem mai evoluați, cu atât mai mulți oameni suntem influențați. Astfel, se poate spune că un director de companie care conduce mii de clienți și lucrători poate fi considerat mai evoluat în relațiile de afaceri decât un individ care conduce un grup de 3. Acest lucru arată că putem avea niveluri ridicate într-un domeniu și niveluri reduse în altul. Am putea fi dezvoltați în relațiile de afaceri și neevoluați în relațiile private.
Notă finală
De unde credeți că vor veni accidentele noastre? Vor veni din regiunea noastră cea mai puțin evoluată. Partea cea mai puțin evoluată a stilului nostru de viață ne limitează întreaga noastră existență ca ființă umană. Natura este dedicată dezvoltării noastre și, prin urmare, atunci când vom găsi un accident sau o durere într-o anumită zonă a vieții noastre, vom ști că am fost împinși și încurajați de caracter să evoluăm în acea zonă. Prin urmare, este rațional atât să vindecăm rana, cât și să dezvoltăm conștiința care a provocat-o. Orice emoție arată o conștiință neevoluată. Susțineți și contestați stările noastre psihologice făcute de jumătăți de adevăr. Simplul fapt este că există întotdeauna în mod egal, problema este că le vedem exact în același moment de timp. Prin urmare, vindecarea este recunoașterea instantanee a faptului că criza este o binecuvântare.
