Počuli ste o ANTIbiotikách, ale čo tak PRObiotiká? Pojem "probiotikum" pochádza z gréčtiny a znamená "pre život". Štúdie odhalili, že tieto priateľské živočíchy skutočne významne prispievajú k pravidelnej pohode. Tieto mikroorganizmy nielenže pomáhajú v procese trávenia, ale zistilo sa, že ovplyvňujú činnosť mnohých génov, čím im pomáhajú pri vyjadrovaní zdravia a v boji proti chorobám.

Probiotiká

Zaujímavé je, že sa tiež ukázalo, že probiotiká posilňujú imunitný systém a pomáhajú znižovať krvný tlak. Viaceré štúdie zdôraznili skutočnosť, že probiotiká stimulujú zmeny, aké chce farmaceutický priemysel, ale samozrejme bez negatívnych vedľajších účinkov. V skutočnosti probiotiká v žiadnom prípade neposkytujú žiadne negatívne vedľajšie účinky! Vedci tiež preukázali, že pitie nápoja bohatého na probiotiká priaznivo ovplyvnilo aktivitu stoviek génov.

Probitiká sú ľahko dostupné a veľmi ľahko dostupné a výber kvalitnej verzie pomôže obnoviť rovnováhu vášho črevného traktu dobrými, zdravými baktériami. V ponuke sú probiotiká pre všetky vekové kategórie! Táto prospešná baktéria má okrem vášho imunitného systému veľmi dlhodobý a silný účinok aj na imunitný systém vášho čreva. Tieto mikroorganizmy zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v slizničnom imunitnom systéme v tráviacom trakte a pomáhajú pri tvorbe protilátok proti nežiaducim invazívnym baktériám, inými slovami: tým, ktoré "vám robia zle".

Imunitný systém

Títo priateľskí chlapci skutočne poučia váš imunitný systém, ako rozlíšiť priateľa od nepriateľa, a pomáhajú pri vyvolaní primeranej imunitnej reakcie. To je skutočne dôležité, pretože nadmerná reakcia na neškodné antigény je príčinou alergií a mnohých častých prechladnutí a chrípok. Akoby to nestačilo, probiotiká môžu tiež pomôcť stabilizovať a normalizovať vašu hmotnosť. V skutočnosti štúdie spájajú 5 % zníženie brušného tuku a 3 % zníženie podkožného tuku len z pridania probiotického doplnku do každodennej stravy v intervale 10-12 týždňov.

Záver

Je celkom zrejmé, že probiotiká majú obrovský výber užitočných a cenných funkcií a niektoré z nich ešte neboli nájdené. Je to taký jednoduchý doplnok k niečiemu životnému štýlu, že by sa mal dôrazne odporúčať všetkým vekovým kategóriám. Za zmienku stojí aj to, že užívanie probiotík sa odporúča po užívaní antibiotík pri akejkoľvek chorobe, ktorá sa môže vyskytnúť. Antibiotiká sú určené na zabíjanie všetkých baktérií v črevnej flóre, napríklad grampozitívnych baktérií (dobrých baktérií), aby sa odstránili všetky jedovaté baktérie, ktoré nám spôsobujú utrpenie. Je veľmi dôležité, aby sa grampozitívne baktérie doplnili, pretože práve tie nám umožňujú tráviť a prijímať všetky živiny, ktoré naše telo potrebuje z potravín, ktoré konzumujeme. Bohužiaľ, toto pravdepodobne nie je niečo, o čom by ste sa dozvedeli od rodinného lekára.

 


  • Aký je správny probiotický doplnok pre ľudí vo veku 50 rokov? Probiotiká sú priateľské baktérie, ktoré zohrávajú významnú úlohu v správnom fungovaní nášho tela počas celého života. Pomáhajú nám liečiť a predchádzať mnohým neduhom, chorobám a ťažkostiam. Väčšinou nám pomáhajú obnoviť alebo zmierniť zdravotný stav nášho tráviaceho traktu a zažívacieho ústrojenstva. Probiotiká zabraňujú alergiám, pokiaľ ide o dojčatá. Imunitný systém Stimulujú obranyschopnosť imunitného systému aj u detí v predškolskom a školskom veku. Tieto priateľské baktérie zlepšujú funkciu tráviaceho traktu aj v dospelosti. Poskytujú nám pomoc v boji proti infekciám. Probiotiká udržiavajú rovnováhu črevnej mikroflóry, keď sme...

  • Čo musíte vedieť o probiotikách? Ak ešte nie ste na probiotickej vlne, teraz je ten správny čas začať. S pribúdajúcim počtom výskumov o týchto superbaktériách si uvedomujeme, aké dôležité sú pre naše celkové zdravie. Mnohí ľudia však nepoznajú niektoré rozhodujúce fakty a obavy týkajúce sa probiotík, čo im môže brániť v rozhodovaní, ktoré výrobky používať - alebo ktoré potraviny jesť. Vezmite na vedomie Väčšina jogurtov neobsahuje probiotiká. Prvým bodom, ktorý si budete musieť uvedomiť, je, že jogurt, ktorý každý deň konzumujete a o ktorom sa domnievate, že obsahuje poriadnu dávku probiotík, môže poskytovať...

  • Sú probiotiká dobré na psoriázu? Čiastočne dobrou správou pre všetkých, ktorí trpia psoriázou, je, že nie ste sami, pretože v USA ňou trpí približne 7,5 milióna ľudí. Dobrou správou je, že aj keď sa psoriáza zvyčajne považuje za niečo viac ako dráždivé kožné ochorenie, štúdie nám ukazujú, že môže mať za následok psoriatickú artritídu, kardiovaskulárne ochorenia, Crohnovu chorobu a rakovinu, takže ju netreba zavrhovať. Pozrime sa... Nehovoriac o tom, že sa považuje za nevyliečiteľnú. A to ani nezačínajte o väčšine liekov, o ktorých sa predpokladá, že odstraňujú psoriázu....