Váš imunitný systém je obranný mechanizmus, ktorý bojuje proti cudzím telám a baktériám spôsobujúcim ochorenia. Skladá sa zo špeciálnych tkanív, buniek, orgánov a bielkovín, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred mikróbmi a mikroorganizmami spôsobujúcimi choroby. Ak je tento systém v dobrej kondícii, potom vás dokáže udržať zdravého a funguje ako štít proti infekciám.

Vedeli ste to?

Keď zlyhá a oslabí sa, ste zraniteľnejší voči baktériám a mikroorganizmom. Pôsobí ako štít proti cudzím votrelcom! Obranný mechanizmus, ktorý je vaším ochranným štítom proti cudzím votrelcom, ako sú alergie, alergie, baktérie spôsobujúce prechladnutie, vírusy spôsobujúce ochorenia alebo chrípku, hnačky atď. Ak si vybudujete tento ochranný mechanizmus, budete mať schopnosť udržiavať svoje telo v dobrom zdravotnom stave a odvracať akýkoľvek druh infekcií. Ak ho zjavne zlepšíte, zdravotné výhody, ktoré budete mať, vám vydržia po celý život.

Nemusíte vynakladať veľa peňazí na lieky "bez lekárskeho predpisu". Vyhnite sa príliš veľkému množstvu liekov, ktoré by vás inak urobili úplne závislými. Nie je dobré neustále užívať lieky na bežné alergie a prechladnutie. Pomaly sa tým zhorší schopnosť vášho tela bojovať proti chorobám.

Prírodné spôsoby

Prírodné postupy na posilnenie obranného mechanizmu? Čerstvá zelenina, ako je špenát, sa od nepamäti ukazuje ako prínos. Je potrebné ho pridať do každodennej stravy, aby ste si udržali dobré zdravie. Obsahuje veľa antioxidantov a živín. Udržuje vaše telo v dobrom zdravotnom stave a poskytuje aj množstvo výživných látok.

Jogurt, ľudovo nazývaný tvaroh, je plný probiotických baktérií alebo živých aktívnych kultúr, ktoré bojujú proti zlým baktériám. Tvaroh je v ňom prirodzene prítomný a môže sa podávať ako dezert spolu s ovocím po večeri alebo obede. Citrusové plody: Citrusové plody, ako sú pomaranče a egreše, majú schopnosť bojovať proti nachladnutiu a iným druhom alergií. Sú tiež plné vitamínu C, ktorý je potrebný pre fungovanie vášho tela.

Pamätajte si

Nahraďte tučné a rýchle jedlá týmito bohatými druhmi ovocia. Dajte si ich počas prestávky, pretože sa výborne konzumujú a majú veľa výživových hodnôt. Udržujte sa vo forme odstránením nezdravých potravín z vášho každodenného života! Prírodné bylinky: Rozmarín a koreň zlatého tuleňa sú organické bylinky užitočné pri budovaní vašich obranných mechanizmov. Rozmarín môžete pridávať do svojich omelet, dusených jedál a zeleniny, môže bojovať proti nachladnutiu a chrípke. Druhá bylinka ako koreň zlatého tuleňa vás tiež chráni pred chorobami.

 


  • Aký je ajurvédsky koncept imunity? Ajurvédske poňatie imunity je fascinujúca téma, ktorá zahŕňa rôzne veci, ktoré zaručujú vyrovnaný fyzický stav. Vyaadhiksamatva (sanskrit), čo v preklade znamená imunita voči chorobám, je ajurvédsky termín pre odolnosť. Zahŕňa fyzické aj psychické aspekty imunity. Okrem toho obsahuje usmernenia na udržiavanie vyváženého stavu, ktorý zaručuje prevenciu proti chorobám a uzdravenie z chorôb. Vjádhiksamatva (imunita) je celková schopnosť organizmu predchádzať chorobám všetkého druhu. Ide o udržiavanie rovnováhy všetkých troch dóš a dhát tak, aby sa ochorenia vyhýbali človeku. Ajurvéda nemá...

  • Ako vrodené vitamíny podporujú imunitný systém? Imunita sa vzťahuje na prirodzené obranné mechanizmy v tele, ktoré bránia chorobe, ochoreniu alebo útoku nepotrebným biologickým zásahom. Keď sa muž alebo žena narodí, tento vrodený imunitný systém už existuje a vytvára v tele ochranu pred patogénmi spôsobujúcimi ťažkosti. Systém sa automaticky prispôsobuje novým chorobám a vytvára pružnú imunitu proti patogénom. Imunizácia Tento druh imunity sa vynorí po očkovaní alebo po výskyte choroby a zostáva v tele po celý život. Existujú dva dôležité druhy adaptívnej imunity, ktoré možno ďalej rozdeliť na umelo získanú imunitu alebo prirodzene získanú one....

  • Ako zeolit posilňuje váš imunitný systém? Pravdepodobne najčastejšie zdôrazňovanou radou od poskytovateľov početných zeolitových doplnkov zdravia je, že tieto doplnky zdravia majú schopnosť zvýšiť imunitné systémy spotrebiteľov. Ako skutočný človek, ktorý v poslednej dobe často choruje, a tiež jednotlivec, ktorý sa domnieva, že zdravotné problémy majú niečo spojené s ohrozenou imunitou, môžete sa vidieť, že uvažujete o kúpe uvedených doplnkov Zeolite. Suplementácia Avšak predtým, ako urobíte tento posledný akt, ktorý urobí nákup, môžete skončiť ovplyvnený, aby ste zistili, individuálne, v prípade, že zdravotné doplnky Zeolite môžu určite poskytnúť vašej imunite an...