Depresyonunuza Ne Sebep Oluyor?
Kronik Yorgunluk ve Kronik Depresyon artık toplumumuzda kesinlikle sistemik bir hal almış durumda. Bu yılın Haziran ayında "Yolu Yürüyene Kadar" adlı yeni kitabım kitapçılarda yerini aldı. I...
Devamını OkuZihin Beden Terapisi
Alternatif Tedaviler Depresyona Yardımcı Olur mu?
Hiç kimse ömür boyu melankoliye razı olmak zorunda kalmamalıdır. Uzun süre depresif bir durumda yaşamak sağlığınıza ekstra zarar verebilir. Depresyon bilinen...
Devamını OkuAlkışlamanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Günümüzde çoğu insan, avuç içleriyle alkış tutmanın veya alkışlamanın vücut için harika bir egzersiz olduğunu ve organların uyarılmasına yardımcı olarak pürüzsüz bir şekilde çalışmasını sağladığını...
Devamını OkuDepresyon Nasıl Ortadan Kaldırılır?
İşte mutsuz olduğunu düşünen biri için kritik bir soru, yalnız mısınız? Yalnızlığın hayatımızın olağan bir parçası olduğunu fark ettiniz mi? Kabul edin, bu...
Devamını OkuMüzik Depresyonu İyileştirebilir mi?
Müziğin kırık kalpler için ilaç olduğu söylenir. Ne kadar pratik ve analitik olursanız olun, müzik mantığın tüm engellerini ortadan kaldırarak kalbinize dokunacaktır. Belki de...
Devamını OkuStres, Anksiyete ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir?
Scientific research is now validating that anxiety has a substantial influence on the body’s physiology, leading to a lot of acute and chronic diseases. A report from the World Bank…
Devamını OkuDepresyon ve Bilinçaltı Zihin Nasıl Anlaşılır?
I’ve been writing on the mental health issue for some time saying it is merely a disease of perception. It’s simply the level that determines the point where it becomes…
Devamını OkuOlumsuz Düşüncelerden Nasıl Kurtulunur?
Kafanızın içinde sizi geride tutan küçük bir ses mi var? Ya duyduğunuz kelimeler size ağırlık vermek yerine size destek sağlayabilirse?...
Devamını OkuMüziğin Gücü Nedir?
Wolfgang Amadeus Mozart gizemli bir şekilde hayata veda etmiş olsa da, mirası şarkılarında yaşamaya devam ediyor ve "Mozart Etkisi" olarak adlandırılan terim, Mozart dinlendiğinde beyinde...
Devamını Oku