Samurai-Krieger, buddhistische Mönche und zahllose Menschen in Japan haben Matcha-Grüntee seit mindestens 100 Jahren getrunken. Der Grund dafür, dass sie immer Matcha verwenden, sind die großartigen gesundheitlichen Vorteile, die der natürliche Inhaltsstoff mit sich bringt, und die Menschen können sie einfach durch den Konsum von grünem Tee einmal am Tag einnehmen.

Grüner Tee

Er ist in der ganzen Welt für seine Vorteile bei der Gewichtsabnahme, seine Antioxidantien, seine energiespendende Wirkung usw. bekannt. Traditionell wird grüner Tee jedoch einfach in warmem Wasser eingeweicht, und dann werden die Blätter entfernt. Daher machen sich die Menschen die Vorteile des grünen Tees nicht zunutze. Match Green Tea ist das feine Pulver der grünen Teeblätter, die im Shake wachsen. Das bedeutet, dass Sie die gesamten Grünteeblätter vorfinden und Ihr Körper in der Lage ist, alle Nährstoffe des Inhaltsstoffes aufzunehmen. In diesem Leitfaden möchte ich Ihnen einige der größten Vorteile des Matcha-Grüntees vorstellen. Wir alle haben dieses Wort schon einmal gelesen.

Antioxidantien sind die magischen Enzyme und Nährstoffe, die für den Kampf gegen die negativen Auswirkungen der UV-Strahlung verantwortlich sind, unsere Haut pflegen und viele lebensbedrohliche Krankheiten verhindern. Antioxidantien sind etwas, das alle gesundheitsbewussten Menschen in Lebensmitteln wie rohem Obst, grünem Gemüse und (nicht zu vergessen) dunkler Schokolade suchen.

Vorteile

Der erste erstaunliche Vorteil von MGT (Matcha Green Tea) besteht darin, dass nur eine Tasse mehr als fünfmal so viele Antioxidantien liefert wie jedes andere Lebensmittel - die höchste Bewertung nach der ORAC-Methode (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Sie haben vielleicht schon festgestellt, dass nicht alle Antioxidantien gleich sind. Grüner Tee enthält eine bestimmte Gruppe von organischen Verbindungen, die so genannten Catechine. Unter den Antioxidantien sind die Catechine die wirksamsten und wertvollsten.

Ein bestimmtes Katechin namens Epigallocatechingallat (EGCg) macht 60 Prozent der Katechine in MGT aus. Von allen Antioxidantien ist EGCg dasjenige, das am meisten für seine krebsbekämpfenden Eigenschaften bekannt ist. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Matcha-Grüntee über 100 Mal mehr EGCg enthält als jeder andere Tee auf dem Markt. Seit mehr als einem Jahrhundert verwenden ihn chinesische daoistische und japanische zen-buddhistische Mönche, um sich zu entspannen und zu meditieren und gleichzeitig wach zu bleiben. Heute wissen wir alle, dass dieser höhere Bewusstseinszustand auf die Aminosäure L-Theanin in den Blättern zurückzuführen ist, aus denen er hergestellt wird.


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