Hvordan sænker man blodtrykket?
Har du nogensinde fået din lycopen nu? Hvis du har spist en grøn salat med friske, hakkede tomater, har du fået en sund dosis af den potente antioxidant, men du har også fået...
Fortsæt læsningHar du nogensinde fået din lycopen nu? Hvis du har spist en grøn salat med friske, hakkede tomater, har du fået en sund dosis af den potente antioxidant, men du har også fået...
Fortsæt læsningEr du på udkig efter det bedste og bedste system til at rydde op i din acne? Hvis akne generer dig for meget og har knust dit selvværd og din selvtillid, skal du være sikker på at...
Fortsæt læsningDet er vigtigt at balancere syre- og alkali-niveauet i vores fysiologiske systemer.Kroppen har interne mekanismer til at balancere syre-alkali-forholdet, men det er vigtigt at få en afbalanceret...
Fortsæt læsningFødevarer er den primære kilde til nutidens sundhedsproblemer, men samtidig er fødevarer også løsningen. Der er en række ulemper ved kosten...
Fortsæt læsningSaft er sødt og betragtes som en af de foretrukne drikkevarer i de fleste aldersgrupper. Naturlige juicer er den slags juice, som ikke kun giver os stolthed...
Fortsæt læsningFaste indebærer, at man begrænser sit kostindtag til kun at indtage væske og kun væske. Væsken kan være vand, te eller frugtjuice. Tilhængere af faste opfordrer til lejlighedsvis rutinemæssig kort faste, der varer...
Fortsæt læsningDe stivelsesholdige kulhydrater, du indtager, bør udgøre mere end halvdelen af al den mad, du spiser. Hvis du ikke kan opfylde dette, så prøv at tilføje mindst én...
Fortsæt læsningHvad er fordelene ved juiceproduktion for dit helbred? Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at indtage forskellige grøntsags- og frugtjuicer. Lad os undersøge en...
Fortsæt læsningGrønne smoothies er blevet så populære på det seneste. Efter at have lavet dem i næsten et årti kan jeg helt sikkert stå inde for årsagerne til deres popularitet. Selv om det ikke altid har været...
Fortsæt læsningAcai (udtales ah-sy-ee) er et bær, der hovedsageligt dyrkes i Sydamerika, og som har en række ernæringsmæssige egenskaber og er kendt for at forebygge specifikke sygdomme. Antocianine, en af de...
Fortsæt læsning