Jak snížit krevní tlak?
Už jste někdy měli svůj lykopen? Pokud jste snědli zelený salát s čerstvými nakrájenými rajčaty, pak jste dostali zdravou dávku tohoto silného antioxidantu, ale také jste...
Pokračovat ve čteníUž jste někdy měli svůj lykopen? Pokud jste snědli zelený salát s čerstvými nakrájenými rajčaty, pak jste dostali zdravou dávku tohoto silného antioxidantu, ale také jste...
Pokračovat ve čteníHledáte ten nejlepší a nejlepší systém pro vyčištění akné? Pokud vás akné příliš trápí a zničilo vaše sebevědomí a sebedůvěru, určitě si...
Pokračovat ve čteníJe nezbytné vyrovnávat hladinu kyselin a zásad v našich fyziologických systémech.Tělo má vnitřní mechanismus, který vyrovnává poměr kyselin a zásad, ale je důležité, aby byl...
Pokračovat ve čteníJídlo je hlavním zdrojem dnešních zdravotních problémů, ale zároveň je i jejich řešením. Strava má řadu nevýhod...
Pokračovat ve čteníDžusy jsou sladké a jsou považovány za jeden z nejoblíbenějších nápojů ve většině věkových skupin. Přírodní šťávy jsou druhy šťáv, které nám dávají nejen pýchu, ale i chuť, která je...
Pokračovat ve čteníPůst spočívá v omezení příjmu stravy pouze na tekutiny. Tekutinou může být voda, čaj nebo ovocná šťáva. Zastánci půstu nabádají k občasným pravidelným krátkým půstům, které trvají...
Pokračovat ve čteníŠkrobové sacharidy by měly tvořit více než polovinu veškerého jídla, které sníte. Pokud to nemůžete splnit, zkuste přidat alespoň jeden...
Pokračovat ve čteníJaké jsou výhody odšťavňování pro vaše zdraví? Konzumace různých zeleninových a ovocných šťáv má pro vaše zdraví mnoho výhod. Podívejme se na některé z nich...
Pokračovat ve čteníZelené koktejly jsou v poslední době velmi oblíbené. Po téměř deseti letech jejich přípravy mohu rozhodně potvrdit důvody jejich popularity. I když to nebylo vždy...
Pokračovat ve čteníAcai (vyslovuje se ah-sy-ee) je bobule pěstovaná zejména v Jižní Americe, která má řadu výživových vlastností a je známa jako prevence určitých onemocnění. Antocianin, jeden z...
Pokračovat ve čtení