A la mayoría de nosotros nos han advertido de que todos tenemos células cancerosas en nuestro cuerpo. A pesar de nuestras maravillosas herramientas analíticas, estas células necesitan multiplicarse en un par de miles de millones antes de ser descubiertas. Cuando el sistema inmunitario de una persona es fuerte, normalmente puede destruir las células o evitar que se multipliquen y formen tumores. Entonces, ¿qué se puede hacer para desarrollar y mantener un sistema inmunitario fuerte? Un sistema inmunitario potente tiene un correcto equilibrio ácido-akali.
¿Lo sabías?
Las enfermedades se desarrollan en un entorno ácido. Para comprobar su equilibrio ácido-alcalino compre unas tiras de papel de nitrazina. Al aparecer pon una tira en tu boca junto con la colocación de una tira bajo el primer flujo de orina del día. Compare el color de sus tiras junto con el gráfico de la parte posterior de la caja. Si su pH es inferior a 6,5, empiece a restablecer su equilibrio ácido-acalino con los siguientes hábitos. Añade limón recién exprimido al agua, al té, al cocinar y al hornear. El limón ayuda a restaurar y mantener tu "clima" interno en un pH saludable.
El vinagre de sidra de manzana orgánico puede ser utilizado en lugar de limón en la cocina y la cocción, ya que es también. También es alcalino. Coma una dieta que es principalmente granos enteros y frutas y verduras frescas junto con carnes frescas que son frescas. Las carnes procesadas, los alimentos, los productos lácteos y los carbohidratos simples son alimentos ácidos.
Recuerde
Necesitas proteínas para ayudar a tu hígado a crear una sustancia extremadamente importante para combatir el estrés, conocida como albúmina, así que selecciona carnes frescas orgánicas pero no hagas de la carne el "centro de atracción" de tus comidas. Una buena pauta para la lista de ingredientes de los alimentos procesados es: si no puedes pronunciarlo, ¡no lo comas! Además de un correcto equilibrio ácido-alcalino, necesitas descansar, mucha agua y poco o nada de azúcar y café para construir y mantener un sistema inmunológico fuerte. El sueño es el sistema de restauración del cuerpo.
Además, el sueño equilibra tus niveles hormonales, y las chicas sabemos lo importante que es eso, ¿verdad? Una hidratación adecuada ayuda a tu cuerpo a deshacerse de las toxinas. Incluso las toxinas necesarias, como la quimioterapia. Todas las toxinas son una carga para el sistema inmunológico y sin una hidratación adecuada nunca funcionará de forma óptima. Divida su peso corporal por dos y ese es el número mínimo de onzas de agua que debe beber cada día. Si el sabor del agua es inferior al deseado debido a los medicamentos que tomas, añade una onza de zumo de arándanos o de limón por cada 8 onzas. La cafeína y el azúcar son las dos cosas peores para su sistema inmunológico. La cafeína te deshidrata y te roba tus vitaminas y minerales Y el azúcar debilita tanto tu sistema inmunológico que necesita ser catalogado como alimento para el cáncer.
Sistema inmunitario
Lo más importante que puede hacer para fortalecer su sistema inmunológico es eliminar por completo el jarabe de maíz y el azúcar procesado (de caña) de su dieta. Puedes sustituir el jarabe de maíz y el azúcar de caña por agave, stevia, jarabe de arroz y miel, pero evita los edulcorantes artificiales, que son más peligrosos para tu organismo. Cuando tu cuerpo tiene mucha carga tóxica por la radiación o la quimioterapia, tu sistema inmunológico se ve comprometido. Esa es la razón por la que puedes sucumbir a complicaciones, infecciones y dolencias que normalmente podrías combatir.
Conclusión:
Al no alimentar a su cuerpo con alimentos que nutren a las células cancerosas, estas células morirán de hambre. Recuerde que el principal culpable es el azúcar procesado. La harina blanca refinada le sigue de cerca, junto con las carnes procesadas y los alimentos a los que se han añadido hormonas. Por el contrario, NO comer estos alimentos fortalece su sistema inmunológico. El cáncer puede ser un síntoma de múltiples deficiencias inmunológicas. Consiga el apoyo de un amigo para investigar los posibles factores genéticos, de estilo de vida y ambientales, así como su dieta. Las células cancerosas no pueden sobrevivir en un entorno oxigenado. Tenlo en cuenta la próxima vez que sudes al hacer ejercicio.
