La fatigue chronique et la dépression chronique sont absolument systémiques dans notre société actuelle. En juin de cette année, mon nouveau livre intitulé "Until You've Walked the Path" est sorti en librairie. I...
Lire la suitePersonne ne devrait avoir à se contenter d'une vie de mélancolie. Vivre dans un état dépressif pendant une longue période peut causer des dommages supplémentaires à votre bien-être. La dépression est connue...
Lire la suiteLa plupart des gens sont aujourd'hui surpris de comprendre que le fait de taper dans les mains ou d'applaudir avec les paumes est un exercice fantastique pour le corps qui aide à stimuler les organes...
Lire la suiteLa solitude fait partie intégrante de notre vie quotidienne. Nous sommes tristes lorsque nous échouons à nos examens, lorsque nous sommes rejetés par la personne que nous aimons, ou lorsque quelqu'un...
Lire la suiteVoici une question cruciale pour celui qui pense être malheureux : vous sentez-vous seul ? Avez-vous réalisé que la solitude fait partie intégrante de notre vie ? Admettez-le, c'est...
Lire la suiteIl a été dit que la musique est le remède pour les cœurs brisés. Aussi pratique et analytique que vous soyez, la musique touchera votre cœur en supprimant toutes les barrières de la logique. Peut-être que vous avez...
Lire la suiteLa recherche scientifique valide aujourd'hui le fait que l'anxiété a une influence considérable sur la physiologie du corps, entraînant de nombreuses maladies aiguës et chroniques. Un rapport de la Banque mondiale...
Lire la suiteJ'ai écrit sur la question de la santé mentale depuis un certain temps en disant que c'est simplement une maladie de la perception. C'est simplement le niveau qui détermine le point où cela devient...
Lire la suiteY a-t-il une petite voix dans votre tête qui vous empêche d'avancer ? Et si les mots que vous avez entendus pouvaient vous donner un coup de pouce au lieu de vous alourdir ?...
Lire la suiteBien que Wolfgang Amadeus Mozart soit décédé de façon mystérieuse, son héritage est toujours présent dans ses chansons et dans l'expression à la mode "effet Mozart", qui désigne une croissance du cerveau lorsque...
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