Como funciona o autocontrole?
A próxima grande parte do autodomínio é a saúde mental, e isto é muito mais complicado que a saúde física, devido a muitas armadilhas que afetam a mente ao longo do caminho. O...
Continuar lendoRisos
Como obter uma vida livre de doenças?
As doenças são desagradáveis e estressantes para o corpo humano; todos, portanto, fariam tudo o que fosse possível para evitá-las. Seguindo certas regras de saúde; comendo alguns tipos de alimentos e mantendo-se regulares...
Continuar lendoExistem maneiras naturais de impulsionar seu sistema imunológico?
O sistema imunológico merece crédito por tudo o que faz. Embora não seja ideal ou capaz de defendê-lo contra todos os vírus ou bactérias, ele geralmente pode combater os germes e manter...
Continuar lendoExistem Busters de estresse que funcionam?
O estresse, uma vez que a resposta natural do corpo a eventos ou estímulos específicos em nossas vidas, traz resultados positivos e negativos. A chamada "resposta ao estresse" é bastante vital na preparação de nossa...
Continuar lendoExistem boas dicas de gerenciamento do estresse?
Você provavelmente já ouviu isso antes, mas o estresse é um fator vital para a saúde precária. Estudo após estudo descobriu que quando um homem é estressado, o corpo responde. O fim...
Continuar lendoIsso é engraçado?
Todos nós rimos muito na ocasião e o humor pode ser um meio extremamente eficaz para aliviar regiões de tensão ou quebrar o gelo em uma nova...
Continuar lendoQuais são os benefícios do humor no local de trabalho?
O humor era conhecido como "cola social" devido à sua capacidade de unir as pessoas umas às outras. As pessoas gravitam para as pessoas que riem facilmente e têm um senso fantástico de...
Continuar lendoQuais são os benefícios de dar um sorriso?
Dar um sorriso é legal, positivo, e expõe o tipo de disposição em que alguém se encontra naquele momento específico. Felicidade é o estado de espírito que se caracteriza por aqueles...
Continuar lendoHá boas dicas para se viver uma vida saudável?
Pare de fumar. É A melhor coisa que você pode fazer pelo seu bem estar. Os cigarros contêm cerca de 400 substâncias tóxicas e 60 agentes causadores de câncer conhecidos ou suspeitos, não negando que o...
Continuar lendoComo combater seu estresse?
O Método Mentor: pense em sua pessoa favorita. Alguém que você ama, respeita, confia, como um mentor ou alguém da tradição espiritual. Simplesmente pensar neles pode ajudar você a mudar...
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