Porquê desenvolver um Sentido de Humor?
Se está interessado em melhorar a sua saúde, mente, vida social e estado de espírito, tente rir mais. Ter um fantástico sentido de humor é vantajoso para uma série de...
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Continuar a lerA próxima grande parte do autodomínio é a saúde mental, e esta é muito mais complicada do que a saúde física, devido às muitas armadilhas que afectam a mente ao longo do caminho. A...
Continuar a lerAs doenças são desagradáveis e desgastantes para o corpo humano; consequentemente, toda a gente faria tudo o que fosse possível para as evitar. Seguir certas regras de saúde, comer certos tipos de alimentos e manter uma alimentação regular...
Continuar a lerO sistema imunitário merece crédito por tudo o que faz. Embora não seja ideal ou capaz de o defender contra todos os vírus ou bactérias, geralmente pode combater os germes e manter...
Continuar a lerO stress, sendo a resposta natural do organismo a acontecimentos ou estímulos específicos da nossa vida, provoca resultados positivos e negativos. A chamada "resposta ao stress" é vital para preparar o nosso...
Continuar a lerProvavelmente já ouviu isto antes, mas o stress é um fator vital para a má saúde. Estudo após estudo descobriu que quando um homem está stressado, o corpo responde. O resultado...
Continuar a lerTodos nós gozamos de uma grande gargalhada ocasionalmente, e de facto o humor pode ser um meio extremamente eficaz para aliviar regiões de tensão ou quebrar o gelo a uma nova...
Continuar a lerO humor era conhecido como "Cola Social" devido à sua capacidade de unir as pessoas umas às outras. As pessoas gravitam para pessoas que riem facilmente e têm uma sensação fantástica de...
Continuar a lerDar um sorriso é fixe, positivo e revela o tipo de humor que alguém tem naquele momento específico. A felicidade é o estado de espírito que se caracteriza por essas...
Continuar a lerDeixar de fumar. É a melhor coisa que pode fazer pelo seu bem-estar. Os cigarros contêm cerca de 400 substâncias tóxicas e 60 agentes cancerígenos conhecidos ou suspeitos, sem negar que o...
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