Om det finns en sak som de flesta av oss vill är det att slippa undan förkylnings- och influensasäsongen utan att bli sjuka. Och för några få kan det vara verklighet! Varför blir vi sjuka? Våra kroppar har en otroligt stark försvarsmekanism som dagligen avvärjer oräkneliga miljoner bakterier och baciller. Vårt immunförsvar är bland de mest effektiva och invecklade systemen på jorden. Så vad är det som tillåter vissa virus att ta sig igenom detta gigantiska försvarssystem?

Tänk på följande

Ibland är det bara ett virus eller en bakterie som är för obekant eller för kraftfull och den smiter igenom. Men det är sällan fallet. Oftast framhäver vi våra naturliga försvarsmekanismer eller avleder dess uppmärksamhet någon annanstans.

  • Dehydrering - våra kroppar behöver vatten för att överleva. Du behöver mycket vatten för att fungera bra. När våra kroppar är uttorkade kan vi inte fungera ordentligt och antikroppar kan inte röra sig ekonomiskt i vårt system. Det kan låta virus och bakterier få fotfäste i vårt system och börja föröka sig.
  • Dåliga matval - 70 procent av vårt immunförsvar finns i våra tarmar. Vi äter miljontals bakterier och virus dagligen. I själva verket konsumerar vi mer än vi andas . Så majoriteten av vårt immunförsvar går dit majoriteten av bakterierna finns. Men om vi täpper till maskinen dåliga måltider börjar vårt immunförsvar bekämpa maten i stället för bakterierna, vilket innebär att vi kan bli sjuka.
  • Undernäring - det går hand i hand med dåliga matval. Genom att välja färdigförpackade, döda livsmedel ger vi inte våra kroppar de rätta byggstenarna för att bygga alla dessa fantastiska antikroppar. Om du inte har rätt byggstenar för att bygga huset blir ingenting byggt.
  • Kemikalier - färdigförpackade livsmedel och snabbmat är fulla av kemikalier. Alkohol, kaffe och sportdrycker innehåller också mycket kemikalier. På grund av föroreningar är vår luft och vårt vatten fulla av kemikalier. Vi bombarderas med kemikalier hela tiden överallt, även de människor som lever mest naturligt och rent. Men du kan kontrollera mängden kemikalier du utsätts för genom att välja färska, hälsosamma ekologiska livsmedel, undvika bearbetade livsmedel och hålla dig till vatten i stället för kemiskt tillsatta sportdrycker.
  • Träning (otillräcklig) - många människor motionerar inte tillräckligt, vilket kan leda till att de blir sjukare oftare. När vi motionerar kan vårt cirkulationssystem röra sig mycket snabbt och ekonomiskt.

Slutsats

Människor som är mer stillasittande i ett stillastående lymfsystem. Detta ger dig den bästa chansen att inte bli sjuk. Det finns alltid en möjlighet att du blir sjuk, jag blev sjuk i vintras. Men du kan göra som jag och minska antalet dagar du är sjuk, förbättra din återhämtningstid och förebygga de flesta andra mindre förkylningar.

 


  • Vad ska man veta om Reiki och naturmedicin? Djup personlig transformation genom Reiki sträcker sig långt bortom återhämtning av enskilda människor. De bästa källorna till återhämtning kommer både inifrån oss själva och från världen omkring oss. Vi har en skyldighet inte bara till vår personliga hälsa och transformation utan även till vår planets hälsa och utveckling. Denna rapport omfattar Nature for Healing utöver Healing for Nature. Låt oss börja Kan naturmedicin bota diabetes? Kan den bota cancer? Högt blodtryck? Vi får ofta höra dessa frågor från deltagare i våra holistiska Reiki wellness-kurser. Formuleringen av dessa frågor visar på den inbäddade ideologiska kraften hos den allopatiska västerländska...

  • Hur är det med hälsoutbildningen? Jag är bekymrad över det faktum att många i den yngre generationen så att säga har lämnats utanför. Det har gått flera år sedan vi först började erkänna att vi inte får i oss de viktiga näringsämnen som vår kropp behöver. Trots att många av oss är mycket medvetna om behovet av förbättrad nutrition har det hamnat i bakgrunden, överskuggats av annan information, eller så har den yngre generationen inte informerats som när denna förståelse först kom i ljuset. Låt oss förstå det En annan svårighet är det faktum att vi kommer att behöva...

  • Vad är ett multivitamintillskott? We often tend to fall ill but are rarely able to find out the reason behind the same. Did you know that a large part of our regular sickness could result from commonplace underlying causes! Most of our illness, including regular colds and flues could result from the lifestyle that we lead. With a fast paced lifestyle, we come to realize that we might not have the ability to find as much time for our wellbeing as is needed and necessary. Let's see... We may find lesser time for ordinary workouts and exercise, and we might not pay too much...