Ak trpíte chronickým ochorením, viete, že viesť normálny život bez bolesti môže byť každodenný boj. Napriek tomu, že chronické ochorenie nemusí byť samo o sebe smrteľné, pretrvávajúca bolesť a komplikácie môžu výrazne znížiť kvalitu vášho života. Ak trpíte artritídou, pretrvávajúca každodenná bolesť vás pravdepodobne viedla k výskumu rôznych spôsobov liečby artritídy a úľavy od bolesti.

Dobré správy

Fantastické je, že existuje veľa jednoduchých prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť uľaviť od bolesti.

  • Strečing. Prvým a najjednoduchším je pravidelné ohýbanie kĺbu, aby ste ho udržali pružný. Je ľahké prekonať bolesť a úplne zabrániť pohybu - čo robí väčšina jednotlivcov, ale to by okrem väčšej bolesti mohlo priniesť aj rýchlejší prechod do nepohyblivosti kĺbu. Joga je ďalším nesmierne prospešným prístupom k cvičeniu na zníženie bolesti kĺbov okrem posilnenia imunitného systému organizmu. Joga má potenciál posúdiť priebeh ochorenia a niekedy ho aj zvrátiť.
  • Vodná terapia. Ďalšou mimoriadne účinnou liečbou artritídy a úľavou od bolesti je liečba vodou. Tá zahŕňa vlastné ponorenie sa na približne jednu hodinu do špeciálne navrhnutej vodnej nádrže, ktorá je známa aj ako senzorická deprivačná nádrž. Voda musí byť predhriata presne na 93,5 stupňa Fahrenheita, čo je normálna telesná teplota zdravého človeka. Zistili by ste tiež, že cvičenie vo vode, ktoré zahŕňa súbor špeciálne zostavených pohybov, ktoré udržiavajú telo pružné bez toho, aby spôsobovali ďalšie poškodenie kĺbov a ich chrupaviek, je tiež fantastickým spôsobom boja proti bolesti pri artritíde.
  • Ďalším vynikajúcim prostriedkom liečby artritídy a úľavy od bolesti môže byť použitie eukalyptového oleja. Vezmite malé množstvo eukalyptového oleja a pred nanesením na bolestivý kĺb ho zohrejte v naozaj tenkej vrstve. Túto kombináciu zakryte pomocou plastového obalu a potom na kĺb aplikujte neustále teplo pomocou naparovacích uterákov. Táto metóda by sa mala najlepšie používať pred spaním, aby sa optimálne znížila bolesť pri artritíde. Emu olej je tiež výnimočnou voľbou k eukalyptovému oleju.
  • Meď: Nie je príliš jasné, ako nosenie medeného náramku skutočne zmierňuje bolesť, ale môže to byť neuveriteľne účinný domáci liek. Moderná veda sa prikláňa k názoru, že nedostatok medi v tele by mohol byť jednou z príčin, ktoré vedú k ochoreniu; väčšina vedcov a lekárskych výskumníkov súčasnosti sa však k tomuto názoru neprikláňa. Mohlo by existovať pravdepodobnejšie vysvetlenie, ako napríklad, že meď ovplyvňuje nejakú formu chemickej reakcie v tele, ktorá potom zmierňuje bolesť pri artritíde, napriek tomu to nemá dostatok dôkazov, ktoré by to potvrdzovali.
  • Magnety. Podobne ako pri medených náramkoch, aj pri magnetoch bolo preukázané, že u niektorých ľudí zmierňujú bolesť pri dne. V skutočnosti má veľa hliníkových náramkov tiež zabudované magnety. Za pätnásť alebo dvadsať dolárov si môžete kúpiť sadu na magnetickú terapiu bolesti pri artritíde, ktorá má magnety na pohodlnom látkovom páse, ktorý sa nasúva okolo lakťov, kolien, zápästí, ako aj dlaní alebo chodidiel, ktoré sa nikdy nemusia vymieňať.

 


  • Ako zvládnuť reumatoidnú artritídu? Liečba reumatoidnej artritídy môže zahŕňať zmeny v stravovaní a životnom štýle, protizápalové lieky na predpis alebo voľnopredajné lieky, antireumatické lieky modifikujúce ochorenie, alternatívne lieky a terapie alebo všetky uvedené spôsoby. Lekári pri diagnostike reumatoidnej artritídy skúmajú príznaky pacienta a ďalšie faktory. Pri diagnostike reumatoidnej artritídy sa môžu použiť testy, ako napríklad röntgenové snímky a krvné testy. Dobre vedieť Krvný test môže odhaliť prítomnosť protilátky proti reumatoidnému faktoru, ale nie je prítomná u všetkých ľudí s týmto ochorením a môže sa vyskytovať aj u tých, ktorí majú rôzne ochorenia. Preto si diagnostikovanie reumatoidnej artritídy vyžaduje od lekárov...

  • Aký je rozdiel medzi reumatoidnou artritídou a dnou? Reumatoidná artritída postihuje milióny ľudí a môže výrazne znížiť kvalitu života. Medzi prvé príznaky reumatoidnej artritídy patrí bolesť, začervenanie a opuch malých kĺbov (zvyčajne rúk a/alebo nôh) na oboch stranách tela. Na rozdiel od osteoartrózy, ktorá spôsobuje bolesť a stuhnutosť, pretože sa opotrebúva chrupavka, ktorá za normálnych okolností zabraňuje treniu kostí v kĺboch, sú príznaky reumatoidnej artritídy spôsobené zápalom membrány, ktorá za normálnych okolností maže a chráni kĺby. Viac informácií o reumatoidnej artritíde nájdete v tejto veľkej komunite: Reumatologické fórum. Bežné príznaky Okrem toho...

  • Aké typy artritídy existujú? Artritída pochádza z praveku a v priebehu vekov sa prejavuje na kĺboch kostrových pozostatkov. Väčšina z vás môže mať problémy s kĺbmi a môže ísť o artritídu. Artritída je spojená so starnutím, ale nie je spôsobená tým, že starnete. Artritída je spôsobená tým, že telu neboli dodávané správne živiny, ktoré udržiavajú vaše kĺby zdravé a bez opotrebovania. Vo vašom tele je veľa kĺbov a zvyčajne sú len určité kĺby, ktoré majú artritickú bolesť. Je dobré vedieť, že to sú tie, ktoré pravidelne používate. Pre chlapov...