Ароматерапевтичний масаж - це шведська масажна процедура, яка використовується для покращення самопочуття з різних причин. У цій терапії використовуються ефірні олії для масажу. Терапевт розпилює цю олію в кімнаті або додає кілька крапель олії до масажного крему і наносить її безпосередньо на шкіру. Його мета - покращити фізичне та психічне самопочуття.

Ефірні олії

Оскільки олії дуже концентровані, їх потрібно розбавляти іншою олією-носієм або лосьйонами. Деякі дослідження показують, що ці олії допомагають поліпшити настрій і зняти стрес і тривогу. Ви можете поговорити зі своїм терапевтом, щоб вибрати, які олії найкраще, безпечніше і доцільніше використовувати саме вам. Ваш терапевт порекомендує конкретні ефірні олії, виходячи з ваших потреб. Ароматерапевтичний масаж на основі ефірної олії, яку ви використовуєте, має численні переваги. Масаж шкіри з ефірною олією має заспокійливу і терапевтичну дію на весь організм.

Переваги

  • Покращує зцілення: Прискорює зцілення тіла та розуму.
  • Зменшує тривожність: Ароматерапевтичний масаж допоможе знизити рівень тривожності. Масаж допомагає вивільнити ендорфіни, природні знеболювальні засоби організму, та гормони, що зменшують стрес. Олії, які використовуються під час масажу, також усувають ознаки тривожності.
  • Головний біль: Ви також можете знайти полегшення від постійного головного болю або мігрені за допомогою ароматерапевтичного масажу. Олія м'яти широко використовується для зменшення головного болю та покращення настрою.
  • Підвищує настрій: Ароматерапія виявилася корисною для покращення настрою. Ефірні олії з солодким ароматом, які використовуються під час масажу або вдихання через дифузори, допомагають покращити настрій.
  • Полегшення менструального циклу/ПМС: Ароматерапія також використовується для лікування фізичних симптомів ПМС. Вона корисна для лікування болю та здуття живота під час менструального циклу.
  • Профілактика деменції: Ароматерапія допомагає зупинити деменцію, яка є аутоімунним розладом. Деменція спостерігається у людей похилого віку. Ароматерапія покращує роботу мозку і сприяє поліпшенню пам'яті, що може допомогти запобігти захворюванням.
  • Протизапальна: Ароматерапія заспокоює запалення шкіри та тіла. Олія чайного дерева надзвичайно корисна та ефективна для лікування екземи, псоріазу та інших важких шкірних інфекцій.
  • Лікує безсоння: Ароматерапія також широко використовується для лікування безсоння та інших розладів сну. Ароматерапевтичний масаж заспокоює мозок і знімає весь стрес і напругу з тіла, що може допомогти заспокоїти розум і викликати сон.
  • Зміцнює імунну систему: Ароматерапевтичний масаж допомагає зміцнити імунну систему. Ефірні олії мають антибактеріальну та антимікробну дію, вони всмоктуються шкірою і підвищують імунітет.
  • Полегшення болю: Ароматерапія допомагає зменшити хронічний біль, наприклад, біль у м'язах, суглобах, артрит або дискомфорт у тканинах. Ароматерапія Масаж може відновити пошкоджену м'язову тканину і зменшити біль у суглобах або будь-якій частині тіла.

 


  • Які основні напрямки ароматерапії? Ароматерапія, яка зазвичай асоціюється з комплементарною та альтернативною медициною, - слово, введене в обіг у 1928 році французьким хіміком Рене-Морісом Гаттефоссе, щоб охарактеризувати терапевтичну дію аромату цих рослин, - сьогодні зазвичай використовується для поліпшення фізіологічного або психологічного стану людини. Китайська медицина З часів стародавньої китайської культури, ще в 4500 році до н.е., грецькі алхіміки та єгипетські фахівці, кілька століть потому, або сучасні шанувальники ароматерапії, переганяли ефірні олії шляхом кип'ятіння та випарювання з рослин, щоб додавати їх до косметичних продуктів, ліків та їжі. Ці ефірні олії (ЕО), які зараз здебільшого добувають у лабораторіях з різних рослин,...

  • Чи може ароматерапія лікувати біль у шиї? All of us experience stress in some form every day, and quite often we neglect to bring out some time for relaxation. Spas and parlors nowadays have many services associated with aromatherapy and essential oils to heal the majority of the ailments that come from anxiety such as sleeplessness, headache, lethargy, depression and so forth. In most cosmetic and beauty care shops, you may have noticed essential oil bottles being marketed under different brand names. Good to know It's sensible to keep a number of them at home so you can, at least, have a head, neck or leg massage...

  • У чому сила масажу? У масажі є сила. Правда полягає в тому, що він відомий і практикується завдяки своїм лікувальним ефектам. Його завжди призначали пацієнтам для повного одужання від поточного хворобливого стану. Були проведені різні дослідження, щоб встановити його лікувальні властивості, і на сьогоднішній день є багато доказів, що підтверджують його ефективність у лікуванні певних захворювань. Масаж, який полягає у застосуванні тиску та руху до тіла, має великий перелік переваг. Переваги Масаж може збільшити рухливість суглобів, відновити діапазон рухів у скутих суглобах, покращити м'язовий тонус і рівновагу, зняти м'язову скутість і спазми, підвищити...