Miks õpetada Pranayamat joogas?
Pranayama on joogapraktika oluline osa. Seda nimetatakse mõnikord "hingamisjoogaks", kuna suur osa sellest tegeleb õpilaste õpetamisega paljude hingamisprotseduuride kohta...
Jätka lugemistPranayama on joogapraktika oluline osa. Seda nimetatakse mõnikord "hingamisjoogaks", kuna suur osa sellest tegeleb õpilaste õpetamisega paljude hingamisprotseduuride kohta...
Jätka lugemistTeie piirkonna ümber on palju joogakursusi ja sellised piirkonnad on vaimsed ja see sisaldab eripäraseid maastikulisi ilu. Need on ideaalsed kohad õppimiseks ja...
Jätka lugemistÜks esimesi reaktsioone stressirohkele sündmusele on hingamissageduse märgatav muutus. Kui te olete stressis, märkate, et hingate kiiremini või lähete...
Jätka lugemist