Зачем преподавать пранаяму в йоге?
Пранаяма является жизненно важной частью практики йоги. Иногда ее называют "дыхательной йогой", так как значительная ее часть посвящена обучению студентов многочисленным процедурам дыхания...
Продолжить чтениеПранаяма
Является ли йога ключом к успеху?
В вашем районе есть множество мест для занятий йогой, и такие районы отличаются духовностью, а также своеобразной живописностью. Это идеальные места для обучения и...
Продолжить чтениеПочему снятие стресса - это ключ к укреплению иммунитета?
Одной из первых реакций на стрессовое событие является заметное изменение частоты дыхания. Если вы испытываете стресс, вы обнаружите, что дышите быстрее или...
Продолжить чтение